
筋トレで腰炒めたんだけどこれどれくらいで治る?

- 1
弱者男性「最上あいが悪い!安倍晋三が悪い!」←こうやって殺人者を擁護してるやつwやばすぎw1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 08:14:04.22 ID:Hln6+Zdu0 待って 俺は擁護なんかしてない!!! 殺人が悪いをという前提でどちらも悪...
- 2
「パーフェクトボディ」37歳女性歌手がビキニ&くびれをハワイで大放出!「天使降臨」「眼福」1 : 2025/03/18(火) 06:38:43.68 ID:rPvhdl649 「パーフェクトボディ」37歳女性歌手がビキニ&くびれをハワイで大放出!「天使降臨」「眼福」 [2025年3月17...
- 3
女弁護士「立花のせいで県議が死んだ」批判殺到し”悪質な切り取りだった”と弁明1 : 2025/03/18(火) 07:33:31.48 ID:QY3ROi4Q0 https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news 2 : 2025/03...
- 4
中学教頭「(スマホの画像見ながら)へえレイプされたの?それはイジメじゃなくてお前が自閉スペクトラム症ASDだからだよ」生徒自殺1 : 2025/03/18(火) 07:45:37.02 ID:cXAL+x1B0 北海道旭川市で2021年、いじめを受けていた市立中2年広瀬爽彩さん=当時(14)=が自殺した問題を巡り、遺族側が...
- 5
ワイニート、東京ドームへ到着www1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 07:26:24.56 ID:02NSu78r0 !extend:default:default:1000:512:don...
- 6
朝日新聞「コメは5kg2265円が適正価格!誰かが差額分ボロ儲けしてる!!」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 07:26:14.99 ID:OpdziOUA0 24年産のコメ、適正価格は「2265円」 朝日新聞が試算 https:/...
- 7
【米国】トランプ氏 ケネディ暗殺の文書を編集せずにすべて18日に公開と発表1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 07:38:06.18 ID:0Fu3EvhG9 アメリカのトランプ大統領は、ジョン・F・ケネディ元大統領暗殺事件に関する...
- 8
国際政治学者。こいつらの胡散臭さは異常1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 05:01:56.79 ID:8gtUj1VC0 https://news.yahoo.co.jp/articles/ea...
- 9
さっき親に二度と敷居をまたぐなって言われて10万渡された1 : 2025/03/18(火) 04:30:52.48 ID:jGW/cvfk0 どうしたらいい? 2 : 2025/03/18(火) 04:31:51.58 ID:5nrbqvJ40 飛び込め...
- 10
戸田恵梨香、突然のショートヘア公開にSNS沸く「可愛すぎる!!!」「ハンサムショート?」「無意識スクショしてた」1 : 2025/03/18(火) 05:57:37.13 ID:rPvhdl649 戸田恵梨香、突然のショートヘア公開にSNS沸く「可愛すぎる!!!」「ハンサムショート?」「無意識スクショしてた」...
- 11
新人YouTuberワイ「はいどーもー。本日はですね、天安門広場でプーさんのぬいぐるみに習近平の顔写真を貼りつけて引きずり回してみたいと思いまーす」新人YouTuberワイ「はいどーもー。本日はですね、天安門広場でプーさんのぬいぐるみに習近平の顔写真を貼りつけて引きずり回してみたいと思いまーす」 プロトタイプ5ちゃんねる
- 12
JA、備蓄米を備蓄米と謳わずに売るよう要請へJA、備蓄米を備蓄米と謳わずに売るよう要請へ 暇つぶしニュース
- 13
【画像】50歳男性の若返りイメチェンが凄い、お前らまだ間に合うぞ【画像】50歳男性の若返りイメチェンが凄い、お前らまだ間に合うぞ いたしん!
- 14
【画像】マイナンバーカードの駆け込み申請に来た底辺、案の定ジジババだらけだったwww【画像】マイナンバーカードの駆け込み申請に来た底辺、案の定ジジババだらけだったwww 思考ちゃんねる
- 15
フジテレビさん、女子アナが次々退職して終わるwwwフジテレビさん、女子アナが次々退職して終わるwww 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト
- 16
【呆然】鰻「完全養殖成功しました。仔魚の餌も鶏卵の黄身で済むようになりました!!!」→結果・・・・・【呆然】鰻「完全養殖成功しました。仔魚の餌も鶏卵の黄身で済むようになりました!!!」→結果・・・・・ 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト
- 17
来月からクレカの支払いがサインNGになるけどあんまり知られてへんよな来月からクレカの支払いがサインNGになるけどあんまり知られてへんよな VIPPERな俺
- 18
ワイYouTuber、仕事をやめるか動画をやめるか究極の選択を迫られてしまうワイYouTuber、仕事をやめるか動画をやめるか究極の選択を迫られてしまう V速ニュップ
- 19
【悲報】オックスフォード大教授「すまん、この世界多分シミュレーションやわ」【悲報】オックスフォード大教授「すまん、この世界多分シミュレーションやわ」 【2ch】ニュー速クオリティ
- 20
最高のケツのセクシー女優www最高のケツのセクシー女優www 暇つぶしニュース
- 21
【謎】定期的に「特定の食べ物」がマイブームになる理由、ガチで謎www【謎】定期的に「特定の食べ物」がマイブームになる理由、ガチで謎www NEWSぽけまとめーる
- 22
【衝撃】敷居が高くて手が出せないゲーム、満場一致で決まるwww【衝撃】敷居が高くて手が出せないゲーム、満場一致で決まるwww NEWSぽけまとめーる
- 23
【画像】関西人から見た「東京の地下鉄」、ガチでコレwww【画像】関西人から見た「東京の地下鉄」、ガチでコレwww ずっと日曜日のターン

- 1 : 2025/02/06(木) 19:38:39.445 ID:kN5YGjbm0
- せっかく面白くなってきたところだったのに…
- 4 : 2025/02/06(木) 19:40:15.213 ID:kN5YGjbm0
- 治らないことないだろ
- 5 : 2025/02/06(木) 19:40:26.280 ID:kN5YGjbm0
- 痛める
- 6 : 2025/02/06(木) 19:41:00.045 ID:NkRdXxV50
- 間違ったフォームでやってたんだろうな
- 8 : 2025/02/06(木) 19:43:11.510 ID:kN5YGjbm0
- >>6
ベンチプレスのブリッジの時に腰反っちゃってたっぽい - 11 : 2025/02/06(木) 19:44:25.360 ID:0xV5DbBV0
- >>8
ブリッジ高くしようとして? - 15 : 2025/02/06(木) 20:02:31.198 ID:kN5YGjbm0
- >>11
胸が固いんだろうな、ちゃんと胸が動かないから腰の方に力が入っちゃってたんだと思う - 7 : 2025/02/06(木) 19:42:26.314 ID:XU0UzjH60
- 一生ついて回るぞ
ソースはゆずポン酢が好き
何にでも合うから - 9 : 2025/02/06(木) 19:43:19.301 ID:kN5YGjbm0
- >>7
ソースねえのかよ! - 10 : 2025/02/06(木) 19:44:08.391 ID:AdmjZIRU0
- 程度にもよるけど場合によっては一生残る
- 12 : 2025/02/06(木) 19:44:42.434 ID:O1WTGpP+0
- どれくらい炒めたの?
- 14 : 2025/02/06(木) 19:47:30.583 ID:0xV5DbBV0
- お腹を凹ませつつ力を入れ続けるしかない!
- 17 : 2025/02/06(木) 20:03:19.301 ID:XU0UzjH60
- 久々のベンチで腰剃って腰回りの背筋が筋肉痛とかなるからそれじゃないの?
- 21 : 2025/02/06(木) 20:06:10.748 ID:tAmXWjzg0
- 胸張ったついでにちょっと腰が浮くぐらいで全く意識してないよ腰
- 25 : 2025/02/06(木) 20:08:40.923 ID:XU0UzjH60
- 低重量のベンプレごときで腰痛める雑魚が一丁前に人様に能書き垂れてて草
お前結構人から嫌われるやろ - 27 : 2025/02/06(木) 20:10:42.673 ID:XU0UzjH60
- ベンチで腰壊すような生まれつき障害持ってそうな肉体的弱者がジムで筋トレとかやめて欲しいよな笑
- 28 : 2025/02/06(木) 20:11:31.712 ID:phvKvTen0
- デッドとスクワットは判定基準や競技の性質上誤魔化しがあんまり出来ない
一方ベンチだけは背中をブリッジさせて3cm下げるだけの緩々なルールでOK
あまりにも醜いのでベンチ豚と付いた
- 30 : 2025/02/06(木) 20:16:21.773 ID:k+oBPW+m0
- ちゃんとベルとしてた?
- 31 : 2025/02/06(木) 20:19:14.991 ID:kN5YGjbm0
- >>30
してなかった
ああいうのは上級者がやるものだと思ってた - 34 : 2025/02/06(木) 20:23:52.392 ID:k+oBPW+m0
- >>31
あー分かるわ
いかにも「俺、本格派なんで!」みたいな感あるよなあ - 32 : 2025/02/06(木) 20:21:40.024 ID:XU0UzjH60
- >>30
ベンチでベルトとかいらんてw - 33 : 2025/02/06(木) 20:22:14.076 ID:XU0UzjH60
- 一生そのままジムには来ないでくれ
家で腕立て伏せでもしててください - 37 : 2025/02/06(木) 20:25:36.069 ID:Wd4DwRIe0
- >>33
キッショ
お前が来んなよベンチ豚 - 35 : 2025/02/06(木) 20:23:54.236 ID:aM3gNRl10
- 一生腰に爆弾抱えたままになるよ
なんかの拍子にすぐ腰痛になる - 36 : 2025/02/06(木) 20:24:19.845 ID:XU0UzjH60
- 素人丸出しの感想で草
- 38 : 2025/02/06(木) 20:26:19.483 ID:k+oBPW+m0
- 初心者ほどベルトを巻くべきらしい
- 39 : 2025/02/06(木) 20:28:09.687 ID:kN5YGjbm0
- 腰治ったらベルト巻いてみるわ…ジムに置いてあるし普通に使えばよかった
- 40 : 2025/02/06(木) 20:29:38.651 ID:k+oBPW+m0
- 悪癖にならないようにな、お大事に
コメント