
筋トレで腰炒めたんだけどこれどれくらいで治る?

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玉木雄一郎「私はザイム真理教なんて言ってない!デマばら撒くな」→「言ってました…ごめんなさい…」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 13:53:00.04 ID:V6xrmzdf0 2 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火...
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北海道新幹線、2038年開業は困難、ダイヤより硬い岩、掘れない柔い土、受入先ないヒ素など問題続出1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 14:02:02.71 ID:3z/IBO6i0 https://www3.nhk.or.jp/news/html/202...
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アコギな中国人転売ヤー“大増殖”のなぜ、近江商人の格言「三方よし」なんて通用しないビジネス事情1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 14:01:28.35 ID:f6cMSTfO0 https://news.yahoo.co.jp/articles/f7...
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海水浴場に男性の遺体 20代から40代 身長180センチ 黒い長髪で口やあごにひげ1 : 2025/03/18(火) 13:46:06.68 ID:u4xgV7Ew0 静岡県下田市の海水浴場で砂浜に打ちあがっている男性の遺体が見つかり、警察が身元を調べています。 警察によります...
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報道特集「チャンネル主がクラウドワークス使って立花の切り抜き拡散している!」捏造か、チャンネル主が全否定1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 12:01:47.08 ID:Uth0j26C0 https://greta.5ch.net/test/read.cgi/...
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記者「なぁ…岸田も首相の時に商品券配ったん?」岸田「コメントは差し控える!」秒で否定しないんだね 1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 13:40:38.37 ID:9KecJB3t0 岸田文雄前首相は17日、首相在任中に会食などの際、自民党議員らに商品券を...
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【懲役7年】正座してひざまずき「無期限だ。一生奴隷でいろ」40代女性医師に性行為、奴隷契約も…探偵会社社長(59)の悪質すぎる手口1 : 2025/03/18 11:44:29 ??? 「女のお前が男のオレにできることは一つしかないだろう。オレの奴隷になれ」 3月13日、元記者の探偵会社社長が依頼主の女性医師から不倫問題の相談...
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筑波大生「ゆうじんウェーイ!飲んで飲んで飲んでw」悠仁「無理です…」筑波大生「ノリ悪っwトンボやれよ、トンボ!」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 12:48:05.81 ID:q+3624o30 https://news.yahoo.co.jp/articles/27...
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【大悲報】地方出身・東京都民の9割「地元より生活が苦しくなった」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 12:36:57.56 ID:rbarcZ4N0 上京者「生活が地方より苦しい」 富山県から上京したA子さん。彼女は転職を...
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公明「長期政権のおごり」 商品券配布、石破首相に不満1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 12:57:25.19 ID:xmwpzrz79 自民党の森山裕、公明党の西田実仁両幹事長は18日、東京都内で会談した。石...
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名字が「周防」なんだが娘の名前を考えてくれ1 : 2025/03/18(火) 12:24:43.14 ID:Y2c0G8so0 かわいいのを頼む 2 : 2025/03/18(火) 12:25:09.23 ID:QSAa5fbB0 さんご ...
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【れいわ新選組 増税?ダメ♡絶対デモ】参加者 「わっしょいわっしょい、お米をよこせ、野菜が高いぞ♪ 今すぐ現金給付」1 : 2025/03/18 11:25:05 ??? れいわ新選組の「増税?ダメ♡絶対」と銘打ったデモ活動が15日午後、東京都杉並区で行われた。山本太郎代表は、石破茂首相が自民党衆院1期生議員に1...
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日本はもっと移民を受け入れるべき1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 12:04:12.50 ID:Nx2kDMbT0 高齢化社会で生きていくには若い移民の力が必要 2 名前:一般よりも上級の...
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アメリカ「韓国は中国やロシア、北朝鮮と同じセンシティブ国」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/16(日) 21:43:48.39 ID:lU5eKfJn0 https://news.yahoo.co.jp/articles/55...
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報道特集クラウドワークス回、捏造疑惑が浮上1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 12:05:00.61 ID:1/rsFlBM0 https://hayabusa9.5ch.net/test/read....
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イスラエル「世間がウクライナ-ロシアの停戦に目が向いてるな 今がチャーンス!」1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 11:56:35.63 ID:fLOEx3Nu0 【速報】イスラエル軍、ガザに対して大規模攻撃 少なくとも131人死亡 戦...
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vtuber史上最大のイベント「にじホロ交流戦」エスコンフィールドで開催決定。バチャ豚が北海道へ大量移動へ1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 11:29:27.46 ID:XMlDSqvI0 【にじさんじ】“にじホロ交流戦”のドラフト会議が行われ、メンバーが決定。...
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悠仁さま、筑波大学附属高校を卒業…4月から筑波大生 車で通学?それとも下宿?1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2025/03/18(火) 11:37:50.81 ID:Ho3xUIoe9 日テレNEWS 11:20 https://news.ntv.co.jp...
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【閲覧注意】ノーブラ美女さん、レジ前で丸出しになってしまう❤【閲覧注意】ノーブラ美女さん、レジ前で丸出しになってしまう❤ 暇つぶしニュース

- 1 : 2025/02/06(木) 19:38:39.445 ID:kN5YGjbm0
- せっかく面白くなってきたところだったのに…
- 4 : 2025/02/06(木) 19:40:15.213 ID:kN5YGjbm0
- 治らないことないだろ
- 5 : 2025/02/06(木) 19:40:26.280 ID:kN5YGjbm0
- 痛める
- 6 : 2025/02/06(木) 19:41:00.045 ID:NkRdXxV50
- 間違ったフォームでやってたんだろうな
- 8 : 2025/02/06(木) 19:43:11.510 ID:kN5YGjbm0
- >>6
ベンチプレスのブリッジの時に腰反っちゃってたっぽい - 11 : 2025/02/06(木) 19:44:25.360 ID:0xV5DbBV0
- >>8
ブリッジ高くしようとして? - 15 : 2025/02/06(木) 20:02:31.198 ID:kN5YGjbm0
- >>11
胸が固いんだろうな、ちゃんと胸が動かないから腰の方に力が入っちゃってたんだと思う - 7 : 2025/02/06(木) 19:42:26.314 ID:XU0UzjH60
- 一生ついて回るぞ
ソースはゆずポン酢が好き
何にでも合うから - 9 : 2025/02/06(木) 19:43:19.301 ID:kN5YGjbm0
- >>7
ソースねえのかよ! - 10 : 2025/02/06(木) 19:44:08.391 ID:AdmjZIRU0
- 程度にもよるけど場合によっては一生残る
- 12 : 2025/02/06(木) 19:44:42.434 ID:O1WTGpP+0
- どれくらい炒めたの?
- 14 : 2025/02/06(木) 19:47:30.583 ID:0xV5DbBV0
- お腹を凹ませつつ力を入れ続けるしかない!
- 17 : 2025/02/06(木) 20:03:19.301 ID:XU0UzjH60
- 久々のベンチで腰剃って腰回りの背筋が筋肉痛とかなるからそれじゃないの?
- 21 : 2025/02/06(木) 20:06:10.748 ID:tAmXWjzg0
- 胸張ったついでにちょっと腰が浮くぐらいで全く意識してないよ腰
- 25 : 2025/02/06(木) 20:08:40.923 ID:XU0UzjH60
- 低重量のベンプレごときで腰痛める雑魚が一丁前に人様に能書き垂れてて草
お前結構人から嫌われるやろ - 27 : 2025/02/06(木) 20:10:42.673 ID:XU0UzjH60
- ベンチで腰壊すような生まれつき障害持ってそうな肉体的弱者がジムで筋トレとかやめて欲しいよな笑
- 28 : 2025/02/06(木) 20:11:31.712 ID:phvKvTen0
- デッドとスクワットは判定基準や競技の性質上誤魔化しがあんまり出来ない
一方ベンチだけは背中をブリッジさせて3cm下げるだけの緩々なルールでOK
あまりにも醜いのでベンチ豚と付いた
- 30 : 2025/02/06(木) 20:16:21.773 ID:k+oBPW+m0
- ちゃんとベルとしてた?
- 31 : 2025/02/06(木) 20:19:14.991 ID:kN5YGjbm0
- >>30
してなかった
ああいうのは上級者がやるものだと思ってた - 34 : 2025/02/06(木) 20:23:52.392 ID:k+oBPW+m0
- >>31
あー分かるわ
いかにも「俺、本格派なんで!」みたいな感あるよなあ - 32 : 2025/02/06(木) 20:21:40.024 ID:XU0UzjH60
- >>30
ベンチでベルトとかいらんてw - 33 : 2025/02/06(木) 20:22:14.076 ID:XU0UzjH60
- 一生そのままジムには来ないでくれ
家で腕立て伏せでもしててください - 37 : 2025/02/06(木) 20:25:36.069 ID:Wd4DwRIe0
- >>33
キッショ
お前が来んなよベンチ豚 - 35 : 2025/02/06(木) 20:23:54.236 ID:aM3gNRl10
- 一生腰に爆弾抱えたままになるよ
なんかの拍子にすぐ腰痛になる - 36 : 2025/02/06(木) 20:24:19.845 ID:XU0UzjH60
- 素人丸出しの感想で草
- 38 : 2025/02/06(木) 20:26:19.483 ID:k+oBPW+m0
- 初心者ほどベルトを巻くべきらしい
- 39 : 2025/02/06(木) 20:28:09.687 ID:kN5YGjbm0
- 腰治ったらベルト巻いてみるわ…ジムに置いてあるし普通に使えばよかった
- 40 : 2025/02/06(木) 20:29:38.651 ID:k+oBPW+m0
- 悪癖にならないようにな、お大事に
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