筋トレでペットボトルに水入れてダンベルにしてるんだがwww

1 : 2025/06/12(木) 09:07:31.726 ID:sTMQVUFv0: もっと負荷かけたい
どうすりゃいい？お金かけたくない
2 : 2025/06/12(木) 09:08:11.540 ID:p1VJ4Fuk0: ペットボトルに鉄入れる
3 : 2025/06/12(木) 09:08:17.275 ID:iyq0qJbH0: 4㍑の酒買ってこい
あれなら負荷が増やせる
5 : 2025/06/12(木) 09:08:18.984 ID:lOus9z1yr: でかい声でウンチって叫んでみ
6 : 2025/06/12(木) 09:08:22.117 ID:F4WptPurM: 公園で砂詰めろ
13 : 2025/06/12(木) 09:12:13.992 ID:RRs3pHh8a: >>6
公園の砂は自治体の財産だが
7 : 2025/06/12(木) 09:08:26.699 ID:S9W4Bhuo0: 鉛溶かして入れてるけどいいぞ
8 : 2025/06/12(木) 09:09:26.237 ID:2UO9XV/e0: 2キロは筋トレにならんよ
1ミリも筋肉成長しないぞ
12 : 2025/06/12(木) 09:11:50.192 ID:0UwTpkOe0: >>8
そんなことはない
9 : 2025/06/12(木) 09:10:27.506 ID:/zJFLo9K0: 人体とかいうでかい水袋の重さをフルで使う
10 : 2025/06/12(木) 09:11:20.568 ID:sTMQVUFv0: 公園の砂場で砂貰ってくるか
いちばん近い公園だと監視カメラ着いてんだがそこはやめた方がいいよな？
14 : 2025/06/12(木) 09:12:42.199 ID:6qhALISI0: パチ●コで玉いっぱい出す
15 : 2025/06/12(木) 09:13:34.555 ID:ELIpjxTn0: リュックに水ダンベルたくさん入れて腕立て
16 : 2025/06/12(木) 09:14:10.530 ID:vTwy4GsG0: 水の代わりに液体金属
17 : 2025/06/12(木) 09:15:21.521 ID:T8XX0sG80: 米30キロ買う
20 : 2025/06/12(木) 09:16:51.709 ID:P7ytrRor0: 公園の砂場は野良猫のトイレ
22 : 2025/06/12(木) 09:17:33.721 ID:ai+DfLrd0: 公園の砂とか汚いし謎の虫だらけだからおすすめしない
23 : 2025/06/12(木) 09:18:02.862 ID:i5AB0/Lx0: おじいちゃんの運動程度にはなるかな
24 : 2025/06/12(木) 09:18:07.808 ID:94l6Fn9e0: 米俵でも背負ってろ
25 : 2025/06/12(木) 09:18:34.654 ID:wSKud6eo0: 公園の砂はもちろん砂浜の砂や河原の石も勝手に持って帰ると窃盗罪だぞ
26 : 2025/06/12(木) 09:28:39.564 ID:+pE2ga6N0: 拾ってこいよ団地とかのゴミ捨て場によく捨ててあるだろ皆引っ越す時に使い古したダンベルは捨てて行くからな
27 : 2025/06/12(木) 09:32:27.657 ID:gGjJ3tTkr: ホムセンで砂買ってきな
20㌔300円くらいだぞ
28 : 2025/06/12(木) 09:39:17.710 ID:1KQ3NG7E0: 自重つかったらどうだらう
29 : 2025/06/12(木) 09:39:53.741 ID:wml94YEo0: なんで普通にダンベル買わねーんだよ気持ち悪ぃな
30 : 2025/06/12(木) 09:45:31.871 ID:lsLSYwGK0: 五百円玉貯金する
31 : 2025/06/12(木) 09:51:55.543 ID:WUbdfrUY0: 地球を持ち上げればいいだろ
32 : 2025/06/12(木) 09:52:44.312 ID:VWfMEh0w0: 水捨てて水銀詰める