- 結果玄米を150g鶏むね肉1枚とキノコや野菜をつまみつつプロテインものみながらストゼロも飲む謎のニートが生まれた
- 俺も似たような現実逃避したけどしっかりと婚活でもしたら良かったと後悔してる
- 働けよ
- >>3
こいつスクリプトっぽくねーな - アル中でガチムチのニートとか半分バケモンじゃん
- 俺は筋トレ初めて酒飲まなくなったよ
- >>5
俺無理だ
朝起きて筋トレしてプロテイン飲んだらもうすることないから酒飲んじゃう
あまりにも暇すぎるんだ - 猪木とか酒ガバガバ飲んでても筋肉ついてたんだから
単にトレーニングサボってるだけちゃう？ - スクリプトじゃねーしな
- >>8
やはりか
辛い不遇だな - あ、あれ食べよ
- ニートが鍛えるとか親からしたら地獄だな
- >>11
一人暮らしやし
家賃だけ出してもロトル - ストゼロはやばいからやめとけ
あれはただの麻薬や - >>14
俺が飲み始める前に教えてくれたらよかったのに
もう手遅れなんだ - 筋トレ始めてから酒も煙草も辞めたわ時間と金がもったいねぇ
- >>15
タバコはやめられたが酒はどうしても無理だ - 別にプロになりたいorチー牛特有の0か100脳じゃなけりゃ飲んでも構わんよ
- >>17
ほーん
>>19
学生の頃から家賃出してもらってたんだがそのまま住み続けてる
何も行ってこないからそのまんまにしてる - おぼっちゃまかよ
- 金持ってんな
- >>20
ガチで栄養バランス考え始めると金がかかりすぎる
お前らがいうみたいに月2万くらいになるのかと思ったらやっぱり3万くらいだし
そりゃ外食中食しまくるやつもでてきますわ - 酒も飲んでるよ
別に大会出るわけじゃないし
無理せず怪我せず楽しくやるのが俺のやり方 - >>23
いい体になれますか？ - >>24
なれるぞ
体脂肪率15％ぐらいなら酒飲んでても余裕 - >>28
すごすぎワロタ
有酸素運動してますか？ - 筋トレ家出してんの？
- >>25
自重しかやってない
ダンベルないから2リットルペットボトルでやってる
>>26
すげーな2週間目だが1キロしかおちてねぇ
一日500歩くらいしか歩かないからかな - >>27
筋トレ初めてどれくらいなの？ - >>31
2週間目 - >>32
そうか。家トレ続けれるといいな
俺は無理だった - >>33
ありがとう
続けるコツはレベルを下げることだと思う
いろんなことやったほうがいいんだろうけど10分くらいで終わるまで種目絞ってやってる
おまいも一緒にやろうず
>>34
スレタイの場合アルコールのせいで筋肉が壊されて筋トレの効率が悪いことが問題の焦点となる
お前の言うとおりつまみ食わないで、かつ糖分のない酒を飲めば太らない - >>35
塾行かなくても家でコツコツ勉強できるタイプ？ - >>37
いやまったく
>>39
ほーん - 俺も一月からダイエットしながら筋トレしてる
アミノ酸摂取で筋肉を壊さないようにしつつ
酵素摂取で今んとこ11k減量中 - 筋トレとか凡人のする事でしょ
- 酒って太るの？ツマミ食ってるから太るんじゃないの？
- 3ヶ月ぐらい経たないと体に変化出ないぞ
みんな最初は張り切るけど筋肉なんて何年もかけてちょっとずつ付けていくもんだから焦ってもしゃーない - >>36
snsをみると食事を絞りまくって筋トレして一ヶ月で様変わりしてるやつが何人もいてびびる
俺は真似できんが
結局派お前が言う通りにやるのが長期的に見て正解なんだろうな - 1ヶ月では筋肉は全然付かないよ元々筋肉あるやつが絞っただけ
筋トレして鍛えたい僕VS酒をやめられないぼく
VIP
コメント