筋トレして鍛えたい僕VS酒をやめられないぼく

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2021.04.15 13:02

1 : 2021/04/15(木) 11:52:01.411 ID:PiLRJU0F0: 結果玄米を150g鶏むね肉1枚とキノコや野菜をつまみつつプロテインものみながらストゼロも飲む謎のニートが生まれた
2 : 2021/04/15(木) 11:52:06.778 ID:Bw1kO3pEa: 俺も似たような現実逃避したけどしっかりと婚活でもしたら良かったと後悔してる
3 : 2021/04/15(木) 11:52:17.651 ID:L+Oxvmx/a: 働けよ
6 : 2021/04/15(木) 11:53:05.178 ID:PiLRJU0F0: >>3
こいつスクリプトっぽくねーな
4 : 2021/04/15(木) 11:52:44.310 ID:E+N1QOXv0: アル中でガチムチのニートとか半分バケモンじゃん
5 : 2021/04/15(木) 11:52:56.890 ID:aDU2SdNE0: 俺は筋トレ初めて酒飲まなくなったよ
10 : 2021/04/15(木) 11:53:46.171 ID:PiLRJU0F0: >>5
俺無理だ
朝起きて筋トレしてプロテイン飲んだらもうすることないから酒飲んじゃう
あまりにも暇すぎるんだ
7 : 2021/04/15(木) 11:53:14.222 ID:t+Fl6Vztd: 猪木とか酒ガバガバ飲んでても筋肉ついてたんだから
単にトレーニングサボってるだけちゃう？
8 : 2021/04/15(木) 11:53:21.318 ID:L+Oxvmx/a: スクリプトじゃねーしな
12 : 2021/04/15(木) 11:54:04.428 ID:PiLRJU0F0: >>8
やはりか
辛い不遇だな
9 : 2021/04/15(木) 11:53:45.717 ID:3q7kvgO6p: あ、あれ食べよ
11 : 2021/04/15(木) 11:53:51.827 ID:2O8VVq+Ap: ニートが鍛えるとか親からしたら地獄だな
13 : 2021/04/15(木) 11:54:19.166 ID:PiLRJU0F0: >>11
一人暮らしやし
家賃だけ出してもロトル
14 : 2021/04/15(木) 11:54:35.013 ID:dtU0HotT0: ストゼロはやばいからやめとけ
あれはただの麻薬や
16 : 2021/04/15(木) 11:54:59.385 ID:PiLRJU0F0: >>14
俺が飲み始める前に教えてくれたらよかったのに
もう手遅れなんだ
15 : 2021/04/15(木) 11:54:44.276 ID:tDqq39Xl0: 筋トレ始めてから酒も煙草も辞めたわ時間と金がもったいねぇ
18 : 2021/04/15(木) 11:55:16.794 ID:PiLRJU0F0: >>15
タバコはやめられたが酒はどうしても無理だ
17 : 2021/04/15(木) 11:55:10.071 ID:60RERG7e0: 別にプロになりたいorチー牛特有の0か100脳じゃなけりゃ飲んでも構わんよ
21 : 2021/04/15(木) 11:56:06.153 ID:PiLRJU0F0: >>17
ほーん
>>19
学生の頃から家賃出してもらってたんだがそのまま住み続けてる
何も行ってこないからそのまんまにしてる
19 : 2021/04/15(木) 11:55:16.986 ID:L+Oxvmx/a: おぼっちゃまかよ
20 : 2021/04/15(木) 11:55:38.453 ID:fOiLCKRda: 金持ってんな
22 : 2021/04/15(木) 11:57:34.276 ID:PiLRJU0F0: >>20
ガチで栄養バランス考え始めると金がかかりすぎる
お前らがいうみたいに月2万くらいになるのかと思ったらやっぱり3万くらいだし
そりゃ外食中食しまくるやつもでてきますわ
23 : 2021/04/15(木) 12:02:27.746 ID:GoeaE81Wa: 酒も飲んでるよ
別に大会出るわけじゃないし
無理せず怪我せず楽しくやるのが俺のやり方
24 : 2021/04/15(木) 12:05:07.658 ID:PiLRJU0F0: >>23
いい体になれますか？
28 : 2021/04/15(木) 12:10:08.222 ID:1fywXJng0: >>24
なれるぞ
体脂肪率15％ぐらいなら酒飲んでても余裕
29 : 2021/04/15(木) 12:10:36.666 ID:PiLRJU0F0: >>28
すごすぎワロタ
有酸素運動してますか？
25 : 2021/04/15(木) 12:08:21.341 ID:GUoW9I4O0: 筋トレ家出してんの？
27 : 2021/04/15(木) 12:09:49.861 ID:PiLRJU0F0: >>25
自重しかやってない
ダンベルないから2リットルペットボトルでやってる
>>26
すげーな2週間目だが1キロしかおちてねぇ
一日500歩くらいしか歩かないからかな
31 : 2021/04/15(木) 12:15:32.066 ID:GUoW9I4O0: >>27
筋トレ初めてどれくらいなの？
32 : 2021/04/15(木) 12:16:22.276 ID:PiLRJU0F0: >>31
2週間目
33 : 2021/04/15(木) 12:18:26.471 ID:GUoW9I4O0: >>32
そうか。家トレ続けれるといいな
俺は無理だった
35 : 2021/04/15(木) 12:22:35.964 ID:PiLRJU0F0: >>33
ありがとう
続けるコツはレベルを下げることだと思う
いろんなことやったほうがいいんだろうけど10分くらいで終わるまで種目絞ってやってる
おまいも一緒にやろうず
>>34
スレタイの場合アルコールのせいで筋肉が壊されて筋トレの効率が悪いことが問題の焦点となる
お前の言うとおりつまみ食わないで、かつ糖分のない酒を飲めば太らない
37 : 2021/04/15(木) 12:24:15.719 ID:GUoW9I4O0: >>35
塾行かなくても家でコツコツ勉強できるタイプ？
40 : 2021/04/15(木) 12:46:49.138 ID:PiLRJU0F0: >>37
いやまったく
>>39
ほーん
26 : 2021/04/15(木) 12:08:31.791 ID:1Lmox2UTd: 俺も一月からダイエットしながら筋トレしてる
アミノ酸摂取で筋肉を壊さないようにしつつ
酵素摂取で今んとこ11k減量中
30 : 2021/04/15(木) 12:10:56.443 ID:drD7HLMca: 筋トレとか凡人のする事でしょ
34 : 2021/04/15(木) 12:18:59.450 ID:1W1IpJsa0: 酒って太るの？ツマミ食ってるから太るんじゃないの？
36 : 2021/04/15(木) 12:22:44.752 ID:a9AM9By8a: 3ヶ月ぐらい経たないと体に変化出ないぞ
みんな最初は張り切るけど筋肉なんて何年もかけてちょっとずつ付けていくもんだから焦ってもしゃーない
38 : 2021/04/15(木) 12:28:43.323 ID:PiLRJU0F0: >>36
snsをみると食事を絞りまくって筋トレして一ヶ月で様変わりしてるやつが何人もいてびびる
俺は真似できんが
結局派お前が言う通りにやるのが長期的に見て正解なんだろうな
39 : 2021/04/15(木) 12:38:17.507 ID:57v4NmDYM: 1ヶ月では筋肉は全然付かないよ元々筋肉あるやつが絞っただけ