- 1 : 2024/05/21(火) 19:17:10.67 ID:TKES52sg0
- 2 : 2024/05/21(火) 19:18:31.82 ID:6g3eF32f0
わかる
毎日バネのやつニギニギしてるのに握力計で図ったら40kgいかなくてビビった
- 3 : 2024/05/21(火) 19:19:15.24 ID:pC+kfNiy0
お前腰の調子どう？
落ち着いてたのに再発したんだが😡
- 8 : 2024/05/21(火) 19:25:04.87 ID:TKES52sg0
>>3
タンス運んだら悪化した
- 4 : 2024/05/21(火) 19:19:19.02 ID:k7R5RToI0
なんの筋トレしてんだよ
- 10 : 2024/05/21(火) 19:26:27.62 ID:TKES52sg0
>>4
腕立て
- 5 : 2024/05/21(火) 19:21:00.53 ID:VAs8DuuC0
顎に当てればいいよ
- 6 : 2024/05/21(火) 19:24:13.35 ID:mZcMXLHAd
古いやつでソニックブラストマン だったか？
小6で 130とか140出してたが
スポーツしてるとこんなもんでしょ
- 7 : 2024/05/21(火) 19:24:25.83 ID:S5dHFzwb0
ボディービルダーだけの格闘技みたいな
クソ弱くてトロそう
- 9 : 2024/05/21(火) 19:25:33.42 ID:/In//L2j0
ステロイド入れろよ
- 11 : 2024/05/21(火) 19:30:58.29 ID:JcUT+KwAM
会津くんって会津の悪口はいうけど自分の身体的スペックの話はしないよな
身長とか体重とか頭髪とか
そこらへんは恵まれてるってことなのか？
- 22 : 2024/05/21(火) 19:49:20.31 ID:TKES52sg0
>>11
166
62㎏
まだはげてはいない
- 12 : 2024/05/21(火) 19:31:03.66 ID:fkjiMdJh0
パンチングマシンで良い成績出すなら身体ごと飛び込んで体重乗せろ
- 13 : 2024/05/21(火) 19:32:54.26 ID:1h1D9zww0
体重移動が下手くそなんだろ
- 14 : 2024/05/21(火) 19:33:40.09 ID:sdM7ll+t0
殴るトレーニングもしろ
- 15 : 2024/05/21(火) 19:36:43.98 ID:5/OnBWE50
打ち方だろ
- 16 : 2024/05/21(火) 19:37:15.57 ID:2Z5CrUNW0
パンチ力は大胸筋ほとんど関係ないからな
- 21 : 2024/05/21(火) 19:49:01.61 ID:DOigzq1CM
>>16
じゃあ何なのさ
- 33 : 2024/05/21(火) 20:32:33.42 ID:RgAXlW4xa
>>16
ブルース・リーは広背筋がはみ出すような筋肉だしな
- 17 : 2024/05/21(火) 19:41:39.09 ID:IKul0cB00
私のパンチを受けてみろ
- 18 : 2024/05/21(火) 19:42:20.57 ID:lURV/uKc0
テリー・ボガードのパワーダンクみたいな感じで打ち込めば良い数値が出るよ
- 19 : 2024/05/21(火) 19:44:27.60 ID:9/sHCws10
機種によるけど
反動つけなきゃ大学の空手部でも
100kgくらいだろ
- 20 : 2024/05/21(火) 19:48:50.16 ID:p9mZ+pRyd
パンチングマシーンはほとんど体当たりする感じでやるんだよ
- 23 : 2024/05/21(火) 19:49:59.45 ID:PnjI21tq0
キントレする前は30kgだったんだよ多分
- 24 : 2024/05/21(火) 19:51:59.34 ID:E7nCoROW0
そういや昔相撲取りと腕相撲するマシーンがあったな
- 25 : 2024/05/21(火) 19:59:17.48 ID:x/dELzRe0
運動音痴で体重を乗せたパンチが出来てなかったんだろう
- 26 : 2024/05/21(火) 20:00:35.63 ID:zEn3p0v30
筋トレって、あくまで筋肉をつけるだけで、効率的な筋肉の動かし方の練習にはならないからね
- 27 : 2024/05/21(火) 20:04:52.34 ID:BFKbXkxP0
>>26
これ
筋トレって動作が上手くなっちゃったら負荷かからなくなるわけで、運動オンチでもできる
筋トレ以外の運動もしないと疲れる無駄な動きばっかり身についてる人になる
- 28 : 2024/05/21(火) 20:12:34.69 ID:IcfAUlfK0
極端に運動音痴なんじゃないの
- 29 : 2024/05/21(火) 20:13:01.32 ID:4N1yW3Tvd
筋肉は脂肪より弱い
- 30 : 2024/05/21(火) 20:19:12.48 ID:aI305Hy10
ちょっとしたコツがいるんだよ
- 31 : 2024/05/21(火) 20:25:12.93 ID:nEmOyjO/0
パンチングマシンに走って突っ込めば500kg出るぞ
- 32 : 2024/05/21(火) 20:30:53.92 ID:RgAXlW4xa
ウエストランド井口が腕立て伏せ一万回でパンチ力上がるか？って実験やってかえって落ちてたな
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