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- 爆食いしてるのに66〜68うろうろ
- 身長いくら？
- >>2
172 - 筋トレの成果出てねぇじゃん
- >>3
下半身上半身も凹凸が出来てメリハリがあるから効果あると思う - 身長を「いくら？」で尋ねる人は初めて見た
- 筋量が全然増えてない
- >>7
筋肉増えて脂肪が減ってる感じやね
表面引っ張っても皮で突っ張ってるし - トレ内容教えろ下さい
- >>8
チンチンにS字フックとローブつけてダンベルを引け上げる - あんまり過剰カロリーだと腹出るぞ
- >>11
前100キロあったけど今へっこんでるわ - >>12
ふざけんな56すぞ - マウンテンクライマーってマジで痩せるから凄い
ちょっと食べすぎても増え幅が狭くなった
神の筋トレ - 100kgのクソデブから66って皮弛むだろ
- >>16
俺はそこまで弛んで無い - 元々太りにくいクソガリなのになまじ筋肉がついてくると増量が更にしんどくなる
- 172cm 100kgってなんでそんなチビデブになったの？
- ダイエットyoutubeｒのルイボスくんせっかく激痩せしたのに筋肉を言い訳にリバウンドしたデブになってしまった
- >>25
デブじゃなくね？ - >>26
ボディビル大会優勝するには65kgまで減らさんといかんと2ヶ月前に言ってたのに大会残り1ヶ月で爆食いで90kgまで増やせる万年デブやぞ - >>29
あの人プロ目指してるんやろ
理由があるんちゃうの - >>30
3年連続爆反省改善無く爆食いループしてる理由なんて食べる言い訳にボディビル使ってるか心の病気かくらいやぞ - 20代だと毎日居酒屋行っても太らなかったわ
- エネルギー燃やすのは筋肉だからな
当然だ
それを分からず食べ物で何とかしようとするバカばっかなんだわ
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