筋トレ、やるほど体の可動域が狭くなるwww

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1 : 2024/08/24(土) 19:25:44.059 ID:xJKEbYvo2
欠陥やろこれ…
2 : 2024/08/24(土) 19:25:52.043 ID:xJKEbYvo2
あかんやん
3 : 2024/08/24(土) 19:26:36.081 ID:DR2RPD9lA
どんだけムキムキやねん
4 : 2024/08/24(土) 19:27:16.640 ID:xJKEbYvo2
>>3
自力で背中かけなくなるやん🥺
11 : 2024/08/24(土) 19:29:04.739 ID:DR2RPD9lA
>>4
よっぽどムキムキやん
その筋肉付けるまでにいくらでも気づけたやろ
5 : 2024/08/24(土) 19:27:25.347 ID:7X1PzF16Y
背中痒い時昔はかけてたのに今じゃ無理やわ
6 : 2024/08/24(土) 19:27:34.767 ID:xqRE2rN8v
エッジ民やった北村克哉?死んでもうたのショックや
10 : 2024/08/24(土) 19:28:29.149 ID:DF3Zgrhyu
>>6
かっちゃんってエッヂできる前に死んだやん
7 : 2024/08/24(土) 19:27:41.634 ID:xJKEbYvo2
ボルダリングとかパルクール体型がベストなんかな
8 : 2024/08/24(土) 19:28:04.099 ID:GBQOoqqrw
腕と肩鍛えてるんやけど、ガチガチで可動域狭くなって困ってるんやけどどうすればええの??
12 : 2024/08/24(土) 19:29:20.873 ID:xJKEbYvo2
>>8
体重落とすしかない
筋肉も小さくなるけど🥺
32 : 2024/08/24(土) 19:52:14.628 ID:6FvkGEK/e
>>8
ワイこれで四十肩になったわ
ストレッチも並行してやるんやで
9 : 2024/08/24(土) 19:28:22.712 ID:nWV7Ts5Lp
筋肉がデカすぎる
13 : 2024/08/24(土) 19:30:02.590 ID:fGvzOZXGc
水泳が一番負担少ない気がする
14 : 2024/08/24(土) 19:30:26.584 ID:PgWmPOU28
スクワットだけならええんか?
21 : 2024/08/24(土) 19:36:30.157 ID:TyV4nJJ6a
>>14
自重なら何の問題もないで
16 : 2024/08/24(土) 19:32:26.913 ID:8Mjb5LOtp
可動域狭くなるまで気付かないとかホンマに脳筋やん
17 : 2024/08/24(土) 19:34:41.668 ID:Y0uWdfShh
ゴールドジムビルダーワイ、筋トレスレで画像貼ってもいない者扱いされる
画像貼れって言うやつに限って貼ったあと悔しくて無反応になるよな
貶めたら嫉妬認定されるし褒めるのはプライドが許さないし
18 : 2024/08/24(土) 19:35:28.621 ID:DF3Zgrhyu
>>17
ウ板の話か?
23 : 2024/08/24(土) 19:37:44.174 ID:f5owrds7T
>>18
ウ板はもう崩壊してる荒らししかおらん
20 : 2024/08/24(土) 19:36:17.864 ID:xqRE2rN8v
>>17
IFBBジャパンプロ?の大会そろそろだっけか
見てたりするの?
22 : 2024/08/24(土) 19:37:12.523 ID:TyV4nJJ6a
>>17
むしろ筋肉とは関係ない鏡が汚いだの洗面台が汚いだの言うんやあいつらは
30 : 2024/08/24(土) 19:49:41.624 ID:FjebOdqjW
>>17
ムキムキG民見てモチベ上げたいから画像貼って
31 : 2024/08/24(土) 19:50:21.601 ID:f5owrds7T
>>17
今こそ見せるときや
19 : 2024/08/24(土) 19:35:31.398 ID:GPm/CuVII
家トレ民やけどインクラインベンチと懸垂器ほしい🥺
28 : 2024/08/24(土) 19:44:52.534 ID:22iNZwANK
>>19
ハンマーストレングスのインクラインベンチマシン最高だわ!
昨日もバチバチ効かせたわ!サンガツ!
24 : 2024/08/24(土) 19:38:01.867 ID:OMiWV5qKC
普通柔軟するよね
25 : 2024/08/24(土) 19:39:09.765 ID:/6S8jxRea
そこまで普通は筋肉付かないから気にしなくていいよ
あと大胸筋を鍛える過ぎるとほんまきしょいよな
怖くなるの分かるわ
ただ気にするな
きしょくならないから
26 : 2024/08/24(土) 19:40:16.862 ID:/6S8jxRea
マッチョって裸の時が一番カッコイイだけ
ファッションとかもうできないからな
大胸筋デカくてきもいし

コメント

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