- 1 : 2024/11/21(木) 10:23:15.502 ID:r.wdF29oW
- すま●これどういうこと？
- 2 : 2024/11/21(木) 10:24:24.735 ID:rvRpXTk4n
- 尿が黄色くなるだけのゴミ
- 32 : 2024/11/21(木) 10:43:42.225 ID:Ldj2dktBc
- >>2
ビタミンB群とビタミンD飲んでるけどおしっこ黄色くなって臭くなったんやが🥺 - 52 : 2024/11/21(木) 10:55:05.783 ID:MDgXri5Nm
- >>32
最高じゃん - 3 : 2024/11/21(木) 10:24:33.303 ID:sVjYYFes.
- 体調は悪くなるけど死ぬほどではないってことやろ
単にしんどくなるだけ
何も矛盾してない - 4 : 2024/11/21(木) 10:25:31.850 ID:x8pMZHySh
- 口内炎が減るから飲んだ方がええ
- 5 : 2024/11/21(木) 10:26:31.020 ID:JUwiCW4.t
- まるちびたみん？
- 6 : 2024/11/21(木) 10:26:38.415 ID:XnkiUVLcH
- エビオス飲めよ
- 7 : 2024/11/21(木) 10:27:10.752 ID:ssH2dzP5m
- うんちの穴に入れたらどうなるんや？
- 8 : 2024/11/21(木) 10:27:11.873 ID:r.wdF29oW
- ちなワイは毎日タウリン摂取してる
- 12 : 2024/11/21(木) 10:29:41.553 ID:F1WqBoHK5
- >>8
効果の実感ある？ - 9 : 2024/11/21(木) 10:27:39.600 ID:hGea8mUsu
- ビタミンB12入ってるから摂ってるけど意味なかったんか
- 10 : 2024/11/21(木) 10:28:00.946 ID:NLd/G.MWy
- 口内炎は明らか減ったわ
- 26 : 2024/11/21(木) 10:38:55.165 ID:pAUvG.Cxf
- >>10
ワイもこれや
飲むのサボってたら久々に口内炎になって慌てて再開したわ - 42 : 2024/11/21(木) 10:47:28.049 ID:0ESgpd/qH
- >>10
これ
ビタミンB2摂って寝たほうが治る - 11 : 2024/11/21(木) 10:29:26.801 ID:FYzAESF1X
- 何らかの事情でビタミンが欠乏したら死亡も含め色々な症状が出る
しかし、先進国で普通の人は食生活が不規則とか言ってもビタミンは欠乏していない
よってマルチビタミンで余分なビタミンを摂っても効果はない
- 18 : 2024/11/21(木) 10:33:59.452 ID:xKw1dWmj7
- >>11
でも飲むことでスパシーバ効果で健康になるからええねん - 13 : 2024/11/21(木) 10:29:55.165 ID:AIQ6voPRi
- マルチビタミンの研究ってズレてるよな
なんで健康効果の研究してるんだよ
サプリでビタミン不足を補えるか（ちゃんと吸収されてるか）どうか以外目的ないやろ - 14 : 2024/11/21(木) 10:31:25.410 ID:Sk09.Ph8N
- 亜鉛とマルチビタミン飲んでるけど亜鉛はホンマにすごい
射精した後30秒くらいでもう次弾が撃てるようになる - 15 : 2024/11/21(木) 10:32:27.514 ID:27B6H96lA
- 肌は綺麗になる
- 16 : 2024/11/21(木) 10:32:45.474 ID:MOHgxis3f
- ビタミンdは効果あるんじゃなかったっけ
- 17 : 2024/11/21(木) 10:33:41.336 ID:FYzAESF1X
- >>16
足りない人には効果がある
普通の人は足りてる
普通の人はサプリで追加しても効果がない - 33 : 2024/11/21(木) 10:43:54.285 ID:SftoFUBhb
- >>16
普通に通勤してるなら十分な日光浴びてそうやけど
10分程度でええんやろ - 19 : 2024/11/21(木) 10:35:33.812 ID:i.py0GryV
- 5年くらいパスタ+プロテイン+マルチビタミンで生きてるけど健康やで
仮に効果が無いならワイは死んどる
- 22 : 2024/11/21(木) 10:37:58.064 ID:QxT3jphvR
- >>19
嘘つきで社会的に死んでそう - 20 : 2024/11/21(木) 10:36:06.611 ID:YgCngx2lD
- 君を騙す詐欺師がいる
- 21 : 2024/11/21(木) 10:36:30.248 ID:eY8vnbHUg
- 意味はないが
筋トレしてると足りなくなる - 23 : 2024/11/21(木) 10:38:03.735 ID:YY6gE8W/l
- サプリで栄養補給するやつは基本健康に気を使ってるって標本の偏りがあるだけやろ
ビタミンサプリに頼り切って食事は炭水化物メインの雑な生活してる層もかなりいる - 24 : 2024/11/21(木) 10:38:15.890 ID:3U86EPGh2
- まあ僅かなカロリーにはなるんちゃう
- 25 : 2024/11/21(木) 10:38:18.644 ID:wyDlFuD2h
- そもそも現代人の食生活じゃビタミンが過剰に不足してることなんてそうそうないからな
- 27 : 2024/11/21(木) 10:39:57.304 ID:Vu4tzI2U1
- >>25
いや全然足りてないで
現代の栄養学だと病気にならない分で足りてることになってるけど遺伝子的には不足してますんや - 28 : 2024/11/21(木) 10:40:45.814 ID:apOtek0si
- ビタミンが抗酸化物質で体内のフリーラジカル除去する効果がある以上死亡リスクに影響しないなんてあり得ないだろ
- 29 : 2024/11/21(木) 10:40:58.749 ID:HKb0nxazv
- タウリン
ビタミンＤ
ナイアシン
整腸薬
厳選して今はこの４つだけ飲んでる - 30 : 2024/11/21(木) 10:41:20.230 ID:5AeWuA/w6
- すまん、みんなして違う事いうのやめてもらってええか？
- 31 : 2024/11/21(木) 10:42:37.681 ID:SftoFUBhb
- PFC見たらビタミン常に欠乏してるわ
- 34 : 2024/11/21(木) 10:44:16.080 ID:rmyit/brC
- ワイあすけんでビタミン足りんって言われてるからマルチビタミン飲んでるけど効果ないんかな？
- 40 : 2024/11/21(木) 10:47:10.077 ID:Ldj2dktBc
- >>34
現代人は土方やない限りビタミンDが必ず足りなくなるから飲んだほうがええぞ - 35 : 2024/11/21(木) 10:44:43.235 ID:SftoFUBhb
- アマニ油
難消化性デキストリン
マルチミネラル
マルチビタミンこれで完璧や
- 36 : 2024/11/21(木) 10:45:34.208 ID:eBVWmbrPK
- ネイチャーメイドのマルチビタミンとフィッシュオイルの奴取ってる
効果はよくわからん 亜鉛入ってるしチンビンの役には立ってると思う - 38 : 2024/11/21(木) 10:46:47.671 ID:SftoFUBhb
- >>36
アマニ油に切り替えた方がええで
n-3全然摂取できてない - 37 : 2024/11/21(木) 10:46:24.329 ID:ANjsCdLjM
- 4月にコロナになってから味覚嗅覚が半分死んだんやが何飲めばええんや亜鉛はのんでる
- 39 : 2024/11/21(木) 10:46:50.444 ID:t5G2ABEHj
- ビタミンCと鉄分だけはサプリで摂る
だって普通に食事してたら足らんもん - 41 : 2024/11/21(木) 10:47:23.015 ID:Vu4tzI2U1
- 人間は哺乳類の中で数少ない体内でビタミン合成できない欠陥動物なんや
ラットが肝臓で作るビタミンCと同程度の濃度を人間で作ると最低2000mgは必要とされてる
ちなみに国の必要量は1日100mgや - 43 : 2024/11/21(木) 10:48:01.199 ID:ps1AngW9D
- 年一の会社の血液検査の結果明らかに変わったから効果あるやろ
肌あれも減らし
べつに癌にならないために飲むとかじゃなく日常の補助やからな - 44 : 2024/11/21(木) 10:48:34.934 ID:YY6gE8W/l
- 一時期色々揃えてたけどiherbで輸入したマルチビタミンだけ続いてる
ビタミンなんて大概排出されまくるから日本のと同じ値段で含有量倍以上ある海外産でちょうどええ - 45 : 2024/11/21(木) 10:50:06.989 ID:B8diJ3.rN
- ワイもプロテインとマルチビタミン摂取してあとはゴミみたいな食生活や
- 46 : 2024/11/21(木) 10:52:21.415 ID:T.KGLV1Q7
- ビオスリーというか乳酸菌は効果実感してるから一生止めないわ
- 48 : 2024/11/21(木) 10:52:51.145 ID:G9aTw/pSs
- ニキビ対策はどれがええんや？
- 51 : 2024/11/21(木) 10:54:55.720 ID:ps1AngW9D
- >>48
ビタミンC、B群、E - 49 : 2024/11/21(木) 10:53:30.796 ID:V8JuTduSd
- ビタミン取ると二日酔い緩和されるけどあれスパシーバ効果か？
- 53 : 2024/11/21(木) 10:55:28.882 ID:YY6gE8W/l
- >>49
酒飲むならシリマリンええで
数値めちゃくちゃ良くなったわ - 54 : 2024/11/21(木) 10:55:45.591 ID:Z.uZMWwjW
- 国民生活センターの調べだと市販のサプリは吸収されてないらしい
- 56 : 2024/11/21(木) 10:56:32.466 ID:SftoFUBhb
- >>54
ご飯と一緒に食えばええだけちゃうん？ - 55 : 2024/11/21(木) 10:55:55.861 ID:.JuW3vvhs
- 明らかに足りてないから飲んでるけど効果あるかはわからんな
- 57 : 2024/11/21(木) 10:57:16.734 ID:ctgpevcrw
- 昔みたいに脚気や壊血病で死ぬ人なんかほぼおらんからな🥺
- 58 : 2024/11/21(木) 10:58:38.222 ID:377rWRxkO
- 亜鉛サプリ飲んでるが髪薄いままだしチンポ元気ない
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