- ようやく半月くらいなったわ
- アレルギー対策？
- >>2
健康にいいって聞いて試してみてるとこやわ - なんかいい事あった?
- >>3
体感できてないわ
同時に筋トレもしだしたから痩せてはきてる - >>8
もっと長く続けたらいい事あるのかもな
頑張って - 花粉症とかかなり改善するらしいなこれ
- 意味ないとは言わないけど
苦しみとリターン割に合わなくね？ - >>7
リターンくそでかいみたいやねん
まあ半月じゃなんもわからんやろうけどさ - なんかイッチ宗教にも簡単に嵌まりそうで怖い
- >>9
そういうとことすぐリンクさせるのは短絡的すぎかなっておもう - >>14
イメージやで
そんなに怒らんといてくれやで? - >>15
文面からもわかると思うけど怒ってないで
なんか色々飛躍しすぎる解釈はやめときや - 食品はほぼアウトやん
- >>12
まあブロッコリーとササミとサバ缶食べてるような生活やしな - 飲み物に気を使うだけでかなり糖分抑えられるよな
- >>13
炭酸水と水とジャスミンティーしかのんでへんわ今 - >>19
ピッチャーに水と輪切りレモン入れておいておくと美味しいよ、別のフルーツやミント足してもいい - >>34
なるほどな、ワイは困ったらハチミツに手を出そうかなって考えてたわ - >>36
フレーバーウォーターのいいとこは甘いわけじゃないけど水飲みやすくなるとこやな
飽きが来にくい - >>39
ウィルキンソンの梅はよく飲むわ
慣れたらフレーバーで全然いけちゃうよね - 無理だからやらないけど
効果は気になる
イライラしないとか日中ダルくならないとか言うよな
ほんまかね - ワイもやりたいけどガム中毒やから無理そうやわ
- >>20
砂糖不使用のキシリトールガムがええで - >>24
砂糖以外はええの？ - >>26
らしいで、そこまで詳しく見てないけど
砂糖断ちで調べてみたらいいことしか書いてなくて逆に怖いわ - >>28
人工甘味料は砂糖と同じらしいで
しかも発がん性とかもあるらしい - >>31
人工甘味料なしのキシリトールガムあるで - 生きてて楽しい？
- >>21
楽しいで
食べることが楽しい人にはなかなか苦痛かもな - ワイも1日5gくらいまで抑えて生活してたことあるけど大変よな
使える調味料の厳選からはじまる - >>22
今はどんな感じ？失敗におわった？ - >>30
78kgから57kgまで落としてやめたわ
今はカロリー取りすぎない糖分取りすぎないを意識してリバウンドしないように生活してて1年半たつで - >>37
ワイ元が74で今69
それくらいになったら適度に好き勝手しようかなとは思ってる - ワイの場合1週間くらい辛かった、1週間のうちに吸って失敗する方が多かったわ
- >>23
あ、禁煙スレじゃなかった、すまん - 甘い飲み物大好き人間だからキツイわ
最近は程々にしてるけど - >>29
飲み物は甘いほうがおいしいからしょうがないで - 食は生活や価値観と密接に絡んでるかならぁ
難しいな - >>35
そうなのよね
こればっかりはどこに比重おくかやとおもう
ワイは食より健康を今は大事にしようってステージやわ - 酒に逃げてたら自然と甘いもの欲しくなくなったわ
毎日買ってた菓子パンとかもう1年以上買ってない - >>40
というか酒飲むなら糖質制限はやめた方がええ
アルコール分解する為に糖分使うから低血糖になってしんどいで - >>43
普通に飯は食ってるし別にダイエットしてるわけじゃないぞ - >>40
菓子パンはおいしいけどめちゃくちゃ太りそうやからワイも食べなくなったわ - >>40
ワイも酒ではないけど別の物に逃げてたら
食欲もなくなったし何も食べる気にならんくてみるみる痩せていったわ?
この現象に名前ついてないんかな？三大欲求消失どうちゃら的な - >>57
性欲はむしろ亢進したわ
毎日3回オ●ニーしてしまう - >>66
楽しそう
まぁ性欲は生欲でもあると思うし
別にそれはええと思うで? - ヨーグルト食おうぜ！
- >>45
大事やね
あと最近やたらモズク食べるようになったわ - 一年ぐらいやってからチョコレート食べたら衝撃で気絶しそうやな
- >>46
出所した犯罪者とかそんな感じらしいな - 砂糖の代わりに人工甘味料使うだけじゃないん？
- >>47
ハチミツのほうがええとおもうで - >>50
カロリーあるじゃん - >>51
カロリーの話で砂糖たってるわけちゃうしな - >>55
なんか意味あったか？ - シーザードレッシングええぞ
味変に使えて糖質かなり少ない - なんで砂糖はダメでハチミツはオッケーなの？
- >>53
しらん、医者が言ってたで
どうしても甘みほしなったらハチミツにしとけって - >>60
はえー
なんか病気したんか - >>63
いや、ワイの見た胡散臭い医師の記事や
まあ、砂糖たつのはダイエット目的ではないって感じ - >>65
そうなんか
極端に振りすぎないようにだけ気を付けて頑張ってや - >>76
まあ砂糖断つだけやから適度に頑張ってみる - 砂糖はコカインの8倍の中毒性って言われるくらいやしな
頑張ってるなイッチ - 糖質制限つらいよね?
- 元々食う量が少ないからか砂糖とか粉コンソメ直で舐めても太らない
- >>58
太る太らないの前に体に良くないで
見た目痩せててもコレステロール値や体脂肪率高い隠れ生活習慣病の人おるからな - >>64
まあ普通にガリガリよ
167cmで48kg - >>68
やせすぎ - >>70
上半身が特にヤバい
上体起こしとかけんすい始めようかと思ってる - >>68
ワイの半分で草? - >>68
友人それで大学時代肺気胸になってたよ - 甘い食べ物は好きだけど甘い飲み物は嫌い
- 味のしない無糖のアメとかもあるな
どうしても口が寂しかったらこういうのもええな - >>67
ワイはガムで補おうかなって思ってる - 砂糖はなくても良いけどブドウ糖は接種必要やで
- >>71
低血糖になっちゃう！ - 正直、自己満足にしか見えない
- >>72
自己満足以外になんもないでこんなの - >>74
外食も出来んし体にいいかもわからんなら、もうやめとけや - >>72
ワイはダイエットしたくてやったからそこに関しては自己満足やね
ただ周りの人から容姿で褒められる事増えてちょっと嬉しいわ - >>82
ダイエットなら自己満足じゃないやろ
このイッチみたいにカロリー制限もしないで偏食するのは謎 - >>85
ダイエットって自己満足ちゃうんか？ - >>86
他人も評価するから自己満足ではないやろ - >>90
砂糖断ちもそういう意味ではむくみとか無くなるから顔つき変わるわね
自己満足じゃなかったな - >>93
そんなむくみなんて数日で無くなるやろ
既にむくみが無くなってるのに、それを継続するのは自己満足や - >>95
ただ自己満足ってレッテル貼りたいだけぽいしそれでええで満足できたか？ - >>99
頭おかしい - >>100
満足できてないならまだレスしてくれてええで
３レスに1回くらい返事したるし - >>101
自己満足という表現が良くなかった
お前は頭おかしい変人ですよこうすれば伝わるかな？
- 甘いジュース飲まないお菓子食べない人って普通におるやろ言うほど苦行か？
- たまにガチで効くやつおるけど大体大差ないんよな
でも試してみるのはええことや - 主食は糖質だらけやし米やパン食えんのは結構苦行や?
糖質じゃなくて単に佐藤だけ断つなら言うほどやが? - ダイエットは自己満足やろ
- 普段痩せるようなことでパッと思いつくのは
ギリギリまで精子溜めてイくとか
大熱唱するとか - 人間の行動は全て自己満足やろ
- 糖質も辞めるってことなんか？
主食食えんやん - >>92
それとはまた違う
砂糖をやめる
だからフルーツとかも全然たべる - >>94
コンビニスイーツとかは食べないの？ - >>97
くわんくわん - 満足って自分の精神的なものだし自己満足って言葉自体が意味不明やな
自己じゃない満足ってあるんか？ - 結局の所砂糖と人工甘味料はどっちが体に悪いんや
- >>102
多分どっちも悪いで
かといって摂取するなって極論はワイにはないんやけど、どっちも程々がええと思う
ありきたりな回答ですまんけど - 自己満足大いに結構やん
むくみとりたいならバナナとキュウリも食おう
これから先はスイカもええな? - >>104
ニキビとかも減って白髪もなくなるらしいわ
どっちもまだないけど、ええことあるわ - >>104
利尿作用たかい食べ物も意識していくわ
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