- 1 : 2024/10/03(木) 08:43:27.92 ID:0qXEJPZ1d
仕事中に寝てまう事が多々ある
助けてくれ
- 2 : 2024/10/03(木) 08:43:47.72 ID:r7XP8zkar
無い
寝るしか無い
- 3 : 2024/10/03(木) 08:44:17.82 ID:7v4h4HUN0
寝る
- 4 : 2024/10/03(木) 08:45:04.62 ID:0qXEJPZ1d
一応ちゃんと寝てる
平日は10時間くらいや
- 5 : 2024/10/03(木) 08:45:50.69 ID:Jm+a6MOt0
それは病院じゃね
- 6 : 2024/10/03(木) 08:46:01.98 ID:PB69ZrTF0
昼寝する
- 7 : 2024/10/03(木) 08:46:18.84 ID:TeI7uAUb0
気合い入れろ
- 8 : 2024/10/03(木) 08:46:29.08 ID:bUGe7cHz0
無呼吸症候群やないか
- 9 : 2024/10/03(木) 08:46:37.92 ID:urSvckOt0
睡眠障害なのに10時間も寝れるんか
- 15 : 2024/10/03(木) 08:48:24.47 ID:0qXEJPZ1d
>>9
極端に長かったり短かったりするの全般睡眠障害やないんか？
最後に診てもらった時はそう言われたで
高校の時やが
- 22 : 2024/10/03(木) 08:55:19.43 ID:urSvckOt0
>>15-16
すまん、無知やった
長すぎるのも生活に支障でるもんな
眠りにつきにくいのが睡眠障害の全てやと思っとったわ
- 16 : 2024/10/03(木) 08:49:22.66 ID:SCjiUsqLd
>>9
過眠症って睡眠障害もある
てか睡眠が原因で日常生活に支障出たら全部睡眠障害扱いや
- 10 : 2024/10/03(木) 08:47:01.49 ID:SCjiUsqLd
真面目に病院行け
- 11 : 2024/10/03(木) 08:47:11.46 ID:N5upO/wI0
緑茶飲む
- 12 : 2024/10/03(木) 08:47:33.02 ID:lfCCocTF0
CPAP付けて寝ろ
- 13 : 2024/10/03(木) 08:47:39.77 ID:hrL2eTbb0
コーヒー飲む
- 14 : 2024/10/03(木) 08:47:57.99 ID:mD0HzMi80
脳が覚醒するお薬飲むしかないね
- 17 : 2024/10/03(木) 08:49:42.73 ID:7a3ppEAId
モンエナ3本がぶ飲みしろ
- 18 : 2024/10/03(木) 08:51:38.66 ID:Lal7ATBa0
病院行くしかないやろ
カフェイン錠剤を飲んでも眠気が勝るタイプでしょ
- 19 : 2024/10/03(木) 08:52:52.63 ID:0qXEJPZ1d
>>18
全くその通りや
言われた通りまた病院検討してみるやで
- 20 : 2024/10/03(木) 08:53:50.01 ID:cYobKqnS0
休日前日以外は酒禁止
- 21 : 2024/10/03(木) 08:54:40.27 ID:mz+IvQzf0
手を冷やす
- 23 : 2024/10/03(木) 08:55:37.47 ID:XkVdnCss0
コーヒー飲んでも駄目なら病院やろ
- 24 : 2024/10/03(木) 08:57:32.93 ID:kq/JnMYj0
目ぇ覚ませもっとお前ら。いつまで甘えてやってんねん野球。その気でやらんかい、アホ！
- 25 : 2024/10/03(木) 08:58:08.49 ID:QjIub3kX0
モダフィニルとか飲むしかないレベルや
それは
- 26 : 2024/10/03(木) 08:58:59.53 ID:flf87pqW0
一瞬でも寝る
- 27 : 2024/10/03(木) 08:59:01.63 ID:Mapd5TUU0
眠気が来たら太ももをコンパスで刺す
- 28 : 2024/10/03(木) 09:00:53.33 ID:N5upO/wI0
昼寝が一番効果的やで
15～20分のパワーナップ試してみ
逆に長く寝ると余計にだるくなるから気をつけてな。カフェインも効かんってなると、医者に相談するのもありやで
モダフィニルとか処方されるかもしれんし
- 29 : 2024/10/03(木) 09:04:11.25 ID:bUGe7cHz0
ビタミンB不足でもそういうこと起こる
- 30 : 2024/10/03(木) 09:04:35.12 ID:AgLpkcw10
ガチな話でスマホを手放す
- 31 : 2024/10/03(木) 09:08:54.17 ID:kq/JnMYj0
睡眠時無呼吸症候群やろな
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