睡眠時間5時間半でクッソきついんだがwww

1 : 2026/04/06(月) 19:46:58.759 ID:NXqR1FK3P: まぁまぁ寝てるはずなのに
3 : 2026/04/06(月) 19:47:17.967 ID:NXqR1FK3P: お前たちは何時間睡眠がデフォ？
俺は7
5 : 2026/04/06(月) 19:48:12.762 ID:B16fupxpJ: エッヂ減らせばできるよね
7 : 2026/04/06(月) 19:48:17.989 ID:NXqR1FK3P: 12はやべぇだろ
もう寝ないと遅刻だぞ
8 : 2026/04/06(月) 19:48:27.405 ID:9woerPVL0: 最低でも8は寝ないと眠い
10 : 2026/04/06(月) 19:48:47.589 ID:LU4nMl0Ij: ５時間半くらいやねわいも
11 : 2026/04/06(月) 19:49:15.097 ID:yazJEb7BN: 7寝ないと満足できない
なお
12 : 2026/04/06(月) 19:49:23.755 ID:hXHYpYfx1: むしろそれ以上眠れない定期
14 : 2026/04/06(月) 19:50:25.708 ID:nNI8laxd0: 8時間寝れる人羨ましい　時間的にも肉体的にも
15 : 2026/04/06(月) 19:50:44.464 ID:XFxxdDXp2: 高校の頃は毎回それくらいしか寝てなくて授業中ほぼ寝てたわ
16 : 2026/04/06(月) 19:50:45.372 ID:FSW24ZWby: 4時間ぐらいやな
昼休みに飯食ったあと寝てるが
18 : 2026/04/06(月) 19:50:52.314 ID:IcNQSAIVz: ワイは不眠症気味で辛い…
19 : 2026/04/06(月) 19:51:49.976 ID:VGVSJb4RD: 普通15分だよね
20 : 2026/04/06(月) 19:51:57.892 ID:.Ftd9x.0o: 毎日夜8時間寝てるのに昼寝も1時間しちゃう
21 : 2026/04/06(月) 19:52:01.897 ID:QKffkhslm: 5時間半も寝られるって公務員さん？
民間なら3時間睡眠が普通なんやが
22 : 2026/04/06(月) 19:52:05.413 ID:nNI8laxd0: マジで睡眠してないやつってあらゆる健康が失われていくからな
寝れるやつは勝ち組だよ
23 : 2026/04/06(月) 19:52:09.074 ID:HBH9z9f.v: 体質によるとしか言えん
俺は寝ないと駄目
24 : 2026/04/06(月) 19:52:24.464 ID:LZ6XhQXnw: 8
その代わり起きてる間は一切昼寝仮眠しない
25 : 2026/04/06(月) 19:52:34.344 ID:Japj.8qYP: 毎日5時間半はきつい
たまにやるのはいつもと変わらん
26 : 2026/04/06(月) 19:52:55.850 ID:LAH7KC9Pm: 6時間+昼寝30分が一番いい
27 : 2026/04/06(月) 19:53:39.060 ID:jk8oWvoPi: 10時間以上寝ると頭ボーッとするわ
28 : 2026/04/06(月) 19:53:47.046 ID:w5GBLze8u: 6.5もっとほしいんだがね
29 : 2026/04/06(月) 19:54:30.466 ID:StpwDvvsD: 平日も休日も6.5
31 : 2026/04/06(月) 19:55:13.330 ID:XFxxdDXp2: 6時間半くらい寝て目覚ましなしで目が覚める習慣の頃は健康って感じやったなニートなってからは昼夜逆転が交代してるけど🙄
32 : 2026/04/06(月) 19:55:25.352 ID:fCalhId1b: 昼寝がいいぞ
33 : 2026/04/06(月) 19:55:56.569 ID:UhhQnCTeh: 4月から無職やめたけど深夜アニメ実況してる奴らヤバいなと改めて思った
社会復帰の日にチラムネの延期した回なんて見るんじゃなかった
1期最終回のくせに明らかに話続いてるし本当にクソ
34 : 2026/04/06(月) 19:57:21.625 ID:WHZz9yasY: ワイ3時間
そろそろヤバい
35 : 2026/04/06(月) 19:57:45.660 ID:5tbWHqb5R: 13歳からずっと6時間睡眠で今年36歳やけど限界感じてるわ
7時間半にしようかずっと悩んでる
36 : 2026/04/06(月) 19:58:26.583 ID:bvfApqHA8: 20代の頃は5～6時間でもなんとかなった
今は8時間必須や
37 : 2026/04/06(月) 19:58:36.351 ID:4kFhxXB5h: 寝れなくなった
39 : 2026/04/06(月) 19:59:11.589 ID:9PTZJl4Vq: 20代の時は行けた
40 : 2026/04/06(月) 19:59:17.330 ID:ogU4EW1EK: 最低7時間は寝ないとキツイわなお寝れないもよう
41 : 2026/04/06(月) 19:59:38.042 ID:XfSS.ojIu: 30超えたら肌と髪にダイレクトにダメージくるよね
43 : 2026/04/06(月) 20:00:04.115 ID:GYWt9pp8c: 6から7に変えたけどあまり変化感じない