睡眠を1番に考えたら人生変わり始めたわ

1 : 24/02/09(金) 21:32:35 ID:S3Ij: 朝がスッキリして1日の時間が伸びたような気がする
マジで人生で1番大切なのは睡眠や
2 : 24/02/09(金) 21:33:02 ID:tmPg: 5時間で充分
4 : 24/02/09(金) 21:33:38 ID:S3Ij: >>2
そういう考えが終わってる
8時間取れるよう努力しろ
7 : 24/02/09(金) 21:34:21 ID:tmPg: >>4
いやです…
8 : 24/02/09(金) 21:34:32 ID:V5w0: >>7
だよな
12 : 24/02/09(金) 21:34:56 ID:S3Ij: >>7
お前の人生は10年後に終わってるようなもんや
17 : 24/02/09(金) 21:36:38 ID:tmPg: >>12
あと10年もあるのか
9 : 24/02/09(金) 21:34:39 ID:DNOQ: >>4
もっと寝ようや
19 : 24/02/09(金) 21:36:42 ID:8O7M: >>4
人によってベストな睡眠時間てあるやろ
21 : 24/02/09(金) 21:37:43 ID:S3Ij: >>19
そんなの言い訳に過ぎない
お前VTuberに感化されとるやろ
ショートスリーパーした自慢した不人気VTuberいたよな確か
23 : 24/02/09(金) 21:38:27 ID:DNOQ: >>21
カリカリしすぎじゃないか？睡眠時間足りてるか
25 : 24/02/09(金) 21:40:57 ID:S3Ij: >>23
効いてて草
29 : 24/02/09(金) 21:48:14 ID:8O7M: >>25
困ったらそれしか言えないの雑魚すぎるｗ
もっと睡眠取れば？ｗ
28 : 24/02/09(金) 21:47:37 ID:8O7M: >>21
別に悪いことしてないのに言い訳って何やねんｗ
いきなりvtuberの話をし始めるし頭悪そう
14 : 24/02/09(金) 21:35:37 ID:ybMc: >>2
逆によく五時間で平気やな
ワイやったら倒れてる
3 : 24/02/09(金) 21:33:18 ID:V5w0: すぐなれるけどな
5 : 24/02/09(金) 21:34:02 ID:Ozag: ワイも12時間寝てるわ
11 : 24/02/09(金) 21:34:50 ID:PTcw: >>5
3時に寝て15時に起きてそう
6 : 24/02/09(金) 21:34:10 ID:S3Ij: まずは睡眠用の乳酸菌飲料飲むことから始めろ
それだけで朝が違う
10 : 24/02/09(金) 21:34:44 ID:TGZK: ウィスキーを一本飲み干して気を失うように眠る
13 : 24/02/09(金) 21:34:57 ID:qPOn: 寝てない自慢してたやつみんなチビやったしホンマに睡眠大事やなって思うわ
15 : 24/02/09(金) 21:36:03 ID:PTcw: >>13
寝ないとマジで成長しないよな
ワイも不登校で昼夜逆転してから170で止まったわ
16 : 24/02/09(金) 21:36:26 ID:V5w0: ８時間睡眠ハラスメントやんこれ
18 : 24/02/09(金) 21:36:41 ID:DNOQ: 寝るの好きじゃなかったけどスマートリングで睡眠測るようにしてから睡眠スコア稼ぐの楽しくなって睡眠拘るようになったわ
20 : 24/02/09(金) 21:37:40 ID:tmPg: クリロナは90分を5回とってるんだよな
31 : 24/02/09(金) 21:49:07 ID:YWj7: >>20
ばかたま蹴りのやることはほんと滑稽だな
22 : 24/02/09(金) 21:37:54 ID:jfSO: 眠くても眠れないわ
24 : 24/02/09(金) 21:38:53 ID:qzFC: 固いマットレス柔らかいマットレスどちらがいいのか診断したら
どういじっても固いマットレスばかりが適性になってたわ
26 : 24/02/09(金) 21:41:08 ID:tmPg: >>24
ワイはいつから使ってるかも覚えてないせんべい布団で寝てるわ?
27 : 24/02/09(金) 21:42:48 ID:DNOQ: 寝具結構いい値段する割に意外と寿命短いのモヤモヤするわ
10年以上弾力性維持できる素材開発されんかな
30 : 24/02/09(金) 21:48:46 ID:paZG: 睡眠は大事やな
32 : 24/02/09(金) 21:49:58 ID:p41I: 1時間半くらい眠ったら目が覚めてしまう