白飯、冷や飯にしてから食わないと糖質の獲り過ぎで太る上に最悪糖尿病になる事が判明。炊き立てのご飯食べる人、全員バカです

1 : 2025/03/02(日) 23:11:50.59 ID:g7rxyJSo0: 腸内環境を良好にする食物繊維「レジスタントスターチ」　冷めたごはんに多く含まれる
https://kaigo-postseven.com/181305
2 : 2025/03/02(日) 23:12:49.33 ID:g7rxyJSo0: 何か知らんが冷ます事で糖質が食物繊維に変化するらしい
3 : 2025/03/02(日) 23:12:49.99 ID:Q0l67CKe0: 白米が体に悪いなんてずーーーっと前から言われてる。
いまさらなんだよなぁ。
8 : 2025/03/02(日) 23:14:19.85 ID:OvYaTVJO0: >>3
参政党に投票してそうw
4 : 2025/03/02(日) 23:13:26.82 ID:4ZR0jwx00: 温度で違うのか
5 : 2025/03/02(日) 23:13:46.25 ID:OvYaTVJO0: 親から出来損ない膵臓遺伝させられた欠陥人間は食うものに一々ビクビクしないといけなくて笑えるなw

親ガチャ失敗ご苦労様w
6 : 2025/03/02(日) 23:13:53.08 ID:g7rxyJSo0: 昔嫌儲で冷や飯食っている奴が馬鹿にされているの見た事あるけど
冷や飯食べていたアイツの方が正しかったんだな
9 : 2025/03/02(日) 23:14:33.21 ID:FB+TwNRd0: >>6
アイツは糖尿病でもう死んだよ
24 : 2025/03/02(日) 23:19:33.48 ID:Gp0N/aRIa: >>9
糖尿病で4ねたら誰も苦労しねーよ
7 : 2025/03/02(日) 23:14:10.34 ID:064eeiDpM: 白米食えないなんて嫌だ～～
10 : 2025/03/02(日) 23:14:51.53 ID:Pm6/yGHL0: 冬はキツいけど夏なら冷や飯でもいいか
11 : 2025/03/02(日) 23:14:54.48 ID:uSLmojlJd: 嫌儲にこういうスレが立つ度にまたケンモメンの「これは危険だから食べるなリスト」が更新されたのかと思うんだがお前らマジで何食って生きてんの？
この前はウーロン茶で盛り上がってたよな
21 : 2025/03/02(日) 23:17:19.81 ID:7Np38p780: >>11
玄米麦納豆野菜豆腐
肉と魚は少々
39 : 2025/03/02(日) 23:25:49.10 ID:UsMl0wVr0: >>21
豆腐類の摂取が多いと膵がん罹患リスクが高いという関連がみられました

残念っしたw
12 : 2025/03/02(日) 23:15:02.13 ID:pMa+GdZx0: やっぱ玄米やな
13 : 2025/03/02(日) 23:15:11.11 ID:RhnIaCMl0: 正直、冷たいご飯の方が好き
14 : 2025/03/02(日) 23:15:30.03 ID:Mol6+t2g0: ぜんぜん太らないが
15 : 2025/03/02(日) 23:15:43.71 ID:xW6VEhQQa: じゃせんべいならいくら食ってもいいのか
16 : 2025/03/02(日) 23:15:53.17 ID:1TTQbVMT0: 麦飯にしてるからどうでもいい
20 : 2025/03/02(日) 23:17:17.66 ID:7wfnTxU+0: >>16
麦100%で食ってるの？
17 : 2025/03/02(日) 23:16:19.28 ID:SN9+zuQW0: そういや冷や飯て食うこと無くなったな
子供の頃は普通に食ってたのに
18 : 2025/03/02(日) 23:16:21.37 ID:oqN5qUtx0: ソースの介護ポストセブンて存在すら知らなかった
出版業界は廃刊つづきでお寒い状況かと勝手に思い込んでいたけど
割と新しいコンテンツも次々産み出してるんだな
19 : 2025/03/02(日) 23:16:33.48 ID:jAP68gxJ0: 炊きたて美味ちぃ😋
22 : 2025/03/02(日) 23:19:11.65 ID:zCjFtk1W0: 冷やした後温めてええの？
23 : 2025/03/02(日) 23:19:17.95 ID:EYE1qRSsH: 明日はトマトと卵炒め食うぞ🥺
25 : 2025/03/02(日) 23:19:38.97 ID:cAppGe1C0: 猫舌のぼくやったぜ🙌
26 : 2025/03/02(日) 23:20:00.79 ID:1SMcLD0G0: 弁当やオニギリや寿司は正解だったという話
27 : 2025/03/02(日) 23:20:11.16 ID:vcpPPzAr0: 弁当温めない俺はセーフか
28 : 2025/03/02(日) 23:20:51.49 ID:Gp0N/aRIa: ＞レジスタントスターチは、大腸の一番肛門側にある『直腸』までしっかり元気にしてくれる
ふーん
29 : 2025/03/02(日) 23:20:51.85 ID:WEO8ACpm0: おにぎりさいこー
30 : 2025/03/02(日) 23:21:04.26 ID:+AmJTsEGd: コンビニのおにぎりでええやん
31 : 2025/03/02(日) 23:21:31.99 ID:UJXuaNm00: ならおにぎりとか弁当食ってるジャップより中韓のが糖尿多いはずやん
37 : 2025/03/02(日) 23:24:07.90 ID:Gp0N/aRIa: >>31
マジレスすると中国人は日本人みたいな馬鹿な量の米食わないし
糖質よりも油食べて腹を満たすから
ラーメンと餃子一緒に食べている日本人にドン引きしている
32 : 2025/03/02(日) 23:22:11.30 ID:QtmOoKXY0: じゃあ1回冷凍した米は不味いけど体には良いって…こと！？
33 : 2025/03/02(日) 23:22:20.91 ID:+bNuJA850: ラーメン屋で冷やご飯出してくれる店ないかな?
ホカホカごはんより絶対合うと思うんだけど
34 : 2025/03/02(日) 23:22:36.27 ID:88XJU/I80: それをレンチンしたらどうなるん？
35 : 2025/03/02(日) 23:23:38.35 ID:xQVDSp9s0: >>34
ソースに書いてあるぞ
38 : 2025/03/02(日) 23:25:42.73 ID:gpgmLlwjd: 炊きたて熱々より冷えてからのほうが甘み強くないか
熱々は味が弱まってあんまいいもんとは思えない
40 : 2025/03/02(日) 23:26:10.20 ID:cLQIkL7s0: こんな事気にする方が全員馬鹿だろ
体に悪いもの食べなければ全員200才まで生きられるならそりゃ凄いが細胞分裂にも限界があるしどうせ長生きしても110位が限界だろ
むしろそこまで生きたいと思う人の方が少ないんじゃね？
貧困層なんか働けなくなったらそこで試合終了だろ