- すげえ腹持ちして草ァ！
- めっちゃ屁臭そう
- プロテインだけ→当然腹減る
ゆで卵3つ→当然腹減る - ゆで卵+プロテイン=腹減らない
- >>4
どういう仕組み？ - ぜったいうんこくさい
- これほんまにガチや
- ビルダー大松「ゆで卵は消化に悪いから温泉卵の方がいいぞ」
- >>8
半熟、な
もちろん半熟や - >>8
ゆで卵で昇華悪いとか老人ホームのジジイかよ - えぐい屁こきそう
- イッチ臭うで
- マジでゆで卵だけはホンマ臭くなる
あれ何とかならんのか - プロテインにオートミール粉末混ぜればええのに
なお味 - ゆで卵2個以上食えるやつって凄くない？
1個で限界なんやが - 硫黄臭とケトン臭がすごいスレ
- ゆで卵3つも食ったらそうやろ
- 将来腎臓壊れるで
- 毎朝米3号食う生活してみ？
腹持ちすげぇええで
- 食おうと思えば食えるけど卵って一日何個も食ってええんか不安になる
- >>23
もう制限ないらしいで - そんないっぺんに吸収できんのか？
- くせぇくせぇうるせぇよ
一緒にヨーグルトとか納豆とか食べりゃいいだろ
自分で改良しろよそれくらい - 食物繊維取らんから臭いんやで
- 何キロ痩せる？
- >>28
ワイは64→68になったで！ - ワイの今日の朝ごはんはカレー！！
- 卵って栄養的に生より火を通した方がええんか？
- >>30
ゆで卵がいいらしい - >>34
面倒やな - タンパク質摂りすぎると腎臓だかによくないぞ
- >>36
採りすぎると〜笑
あのね正確な数値とか知ってる？知らないよね教えてあげるけど1日に取る平均カロリーが2000だとすると100gまでは全然大丈夫なの
成人男性の推奨カロリーは2500だから125gまでは何の問題もないわけよ明日友達に話してもいいぞ - くっさぁ❤️
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