- 1 : 2024/04/11(木) 00:11:49.104 ID:4lzX5iwY0
2週間続いてるからご褒美で週末に二郎を食う予定
- 2 : 2024/04/11(木) 00:12:03.022 ID:4lzX5iwY0
チートデイってやつ
- 3 : 2024/04/11(木) 00:12:28.401 ID:4lzX5iwY0
なんでもいいから腹に入ればいいってのが分かった
- 4 : 2024/04/11(木) 00:13:12.006 ID:nLYInhTI0
食うなよ
- 8 : 2024/04/11(木) 00:17:28.996 ID:4lzX5iwY0
>>4
我慢しすぎてストレスでおかしくなったら本末転倒だろ
- 9 : 2024/04/11(木) 00:17:48.552 ID:nLYInhTI0
>>8
そ、そうかすまんな
- 10 : 2024/04/11(木) 00:19:15.112 ID:4lzX5iwY0
>>9
許すわ
- 5 : 2024/04/11(木) 00:14:36.929 ID:7NglRY9G0
仕事終わりに豆腐食える環境っていいな
ざいたくかな
- 6 : 2024/04/11(木) 00:16:51.957 ID:4lzX5iwY0
>>5
コンビニだよ
- 7 : 2024/04/11(木) 00:17:04.319 ID:8i+QvUei0
これで相殺な
- 13 : 2024/04/11(木) 00:22:20.045 ID:4lzX5iwY0
>>7 カップラーメンのカロリー400×5日＝2000㌔㌍
二郎のカロリー1500㌔㌍
- 45 : 2024/04/11(木) 00:45:46.932 ID:EbXNGHOp0
>>7
飛行機が上がってるんだけどね
- 11 : 2024/04/11(木) 00:19:27.065 ID:7NglRY9G0
豆腐バーとか売ってるしおれも仕事終わりに豆腐食べるかな
- 14 : 2024/04/11(木) 00:23:40.732 ID:4lzX5iwY0
>>11
ローソンとかスーパーで好きに使えるレンジがあるから豆腐一丁をレンチンして食う
- 15 : 2024/04/11(木) 00:24:36.294 ID:7NglRY9G0
>>14
醤油もなしに一丁は無理
- 19 : 2024/04/11(木) 00:29:05.952 ID:4lzX5iwY0
>>15
食えるのに味で無理とかおかしいだろ
- 17 : 2024/04/11(木) 00:28:25.967 ID:8i+QvUei0
>>14
最近つべで見たんだが豆腐にお茶漬けの素かけてお湯かけて食うと美味いぞ
- 12 : 2024/04/11(木) 00:21:35.881 ID:ZkvHsHIt0
ラーメンうどんパン等小麦やめたら痩せるよ
- 18 : 2024/04/11(木) 00:28:39.708 ID:FlPn7Ybd0
何キロが何キロまで落ちたんだ？
- 20 : 2024/04/11(木) 00:29:57.136 ID:45jcKja+0
素豆腐は無理だろ
- 23 : 2024/04/11(木) 00:31:43.335 ID:4lzX5iwY0
>>20
無理とかじゃねえんだよ
「食べない」か「マラソン」か「豆腐」でどれがいいか考えたら答えはひとつだろ
- 25 : 2024/04/11(木) 00:33:23.806 ID:45jcKja+0
>>23
俺はヨーグルトとかにするわ
- 22 : 2024/04/11(木) 00:30:48.004 ID:uAtogCE60
鰹節くらいはかけたい
- 26 : 2024/04/11(木) 00:33:53.708 ID:SG9vL1VL0
スパゲティのケチャップ和えorうどんを主食にしているけど元々チビガリな漏れですら数キロ痩せたわ
さらに食事間隔を2日～3日に1回にするとダイエット効果上がるぞ
- 27 : 2024/04/11(木) 00:34:01.619 ID:4lzX5iwY0
そもそも豆腐に味がないとか思ってるなら口腔外科か脳神経外科で診てもらったほうがいい
コンビニで買ったままの冷奴は流石に飽きるけどレンチンした湯豆腐なら食えるからおすすめ
- 28 : 2024/04/11(木) 00:35:32.770 ID:YiMTomBm0
カップ麺に豆腐入れたら更に満足度上がるんじゃね？
- 29 : 2024/04/11(木) 00:35:48.137 ID:K8p/k0/40
2週間でそんな痩せられるか？
減ったように見えたとして誤差程度じゃないか？
人間の体重計測って、飲み食い排泄すると1日のうちに1kg や2kg は上下するでしょ。
本質的に痩せるにはもっと長期間続けなきゃ無理じゃね？
- 31 : 2024/04/11(木) 00:36:45.711 ID:4lzX5iwY0
>>29
そのとおり
今は誤差程度だけど続けるからさらに痩せる予定
- 32 : 2024/04/11(木) 00:36:53.937 ID:45jcKja+0
何その豆腐に対しての絶対的な信頼は
- 36 : 2024/04/11(木) 00:40:53.150 ID:4lzX5iwY0
>>32
タンパク質豊富でカロリー控えめ、塩分はないんだから完璧だろ
- 33 : 2024/04/11(木) 00:37:00.963 ID:uAtogCE60
ちなみに食事制限だけでダイエットしたら痩せると同時に身体が弱るぞ
馬鹿食いをやめて普通の量とか小盛りにするとかじゃなくて豆腐のみは完全にやり過ぎ
- 41 : 2024/04/11(木) 00:42:36.395 ID:4lzX5iwY0
>>33
昼食の白飯と仕事帰りラーメンを豆腐にしただけだからなんの問題もない
朝と夜は普通に食べてるし
- 34 : 2024/04/11(木) 00:39:19.402 ID:45jcKja+0
まぁ間食を豆腐にするのはいいけどな
- 37 : 2024/04/11(木) 00:41:38.220 ID:cPUfNfIi0
別の世界に入って
出馬しても
- 38 : 2024/04/11(木) 00:41:39.121 ID:45jcKja+0
まぁ周りからは豆腐マンって呼ばれてるよ
- 39 : 2024/04/11(木) 00:41:40.725 ID:/cUIlmFEd
支持率下落を好感してんじゃね
キシダ「第100代内閣総理大臣が関わってたから6月まで入力していて
- 40 : 2024/04/11(木) 00:41:49.768 ID:3k/01IHg0
入国制限緩和で、脳梗塞で死んだとして利用しても体は変えたくないんだわ。
スレの話してた机だから元々大きめかも
- 42 : 2024/04/11(木) 00:43:40.007 ID:4bGAtkKw0
メディア入ってから
- 43 : 2024/04/11(木) 00:44:26.779 ID:SiYy0hYE0
チェックする部分は決まってるでしょ
- 44 : 2024/04/11(木) 00:45:37.012 ID:Sw4q3XlJ0
なんだが煽って売りあがっているところで、バージョンアップだろ
- 46 : 2024/04/11(木) 00:46:01.125 ID:TlWkQNWn0
いや、文句は言えない
俺は「税金」使うからね
男は馬鹿さ
- 47 : 2024/04/11(木) 00:46:16.539 ID:IwkEU64f0
これ
林檎と泥には勝てないんだよな
- 48 : 2024/04/11(木) 00:46:17.891 ID:3k/01IHg0
脂肪が燃えるまで3カ月かかるとかいうからな
- 49 : 2024/04/11(木) 00:47:04.818 ID:4bGAtkKw0
オタでもワールドの視聴率とかコロナ対応の年齢が現実
いやー表ローテ（）キツイっす
これ普通に外出したい
ここで登場なのかな
- 52 : 2024/04/11(木) 00:48:42.551 ID:aQ+CUBd8H
連投戻ってくんのはえーよ
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