毎日おやつの代わりにプロテイン飲んでたら1ヶ月で体重80kg→70gの減量に成功したわ

1 : 2020/09/16(水) 18:09:57.92 ID:lC6cSwqOd
何も苦労せずにただ毎日のおやつをプロテインに変えるだけや
2 : 2020/09/16(水) 18:10:14.95 ID:q4RdBXanp
ゲロの味するよな
4 : 2020/09/16(水) 18:10:51.67 ID:lC6cSwqOd
>>2
今の味なめすぎやろ
最近のは普通にうまいぞ
おすすめはバナナラテ味や
29 : 2020/09/16(水) 18:15:16.16 ID:nvU0UXxe0
>>4
牛乳入れるの?
44 : 2020/09/16(水) 18:17:46.15 ID:lC6cSwqOd
>>29
いれてるけどあれなくてもうまい
3 : 2020/09/16(水) 18:10:24.71 ID:LReE6SQ5r
ダニ塗れだよね
5 : 2020/09/16(水) 18:11:06.69 ID:lC6cSwqOd
>>3
なにそれ
6 : 2020/09/16(水) 18:11:30.67 ID:3Lkhegyx0
>>5
マイプロテインの騒動しらんのか
9 : 2020/09/16(水) 18:11:54.06 ID:lC6cSwqOd
>>6
それバーやろ
ちなワイはマイプロではないで
14 : 2020/09/16(水) 18:13:15.03 ID:3Lkhegyx0
>>9
オートミールにも虫わらわらだったらしいぞ
17 : 2020/09/16(水) 18:13:41.16 ID:lC6cSwqOd
>>14
タンパク質だからワイはあんまり気にしないな
27 : 2020/09/16(水) 18:15:14.00 ID:3Lkhegyx0
>>17
なんや社員の立てたスレやったか
87 : 2020/09/16(水) 18:24:25.44 ID:LKnLvBRp0
>>27
お前の負けやで
7 : 2020/09/16(水) 18:11:39.94 ID:KkX2u6fl0
>>5
重要なたんぱく源だから気にしなくていいよ
8 : 2020/09/16(水) 18:11:51.66 ID:XZpOHQ6Br
プロテイン抜けばもっと痩せたのに
11 : 2020/09/16(水) 18:12:29.75 ID:lC6cSwqOd
>>8
苦労せずにってのがポイントなんだよ
おやつ抜く必要はないんや
10 : 2020/09/16(水) 18:11:57.19 ID:5iuGxAB20
ワイはウェリナの黒蜜きなこ味
ソイプロテインをさらに豆乳で溶いとるからそのうちおっぱい膨らんでくるかもしれん
13 : 2020/09/16(水) 18:13:11.02 ID:lC6cSwqOd
>>10
ほもうけしそう
25 : 2020/09/16(水) 18:14:43.00 ID:5iuGxAB20
>>13
アッネには「最近お前からメスの匂いがする」って言われたからいよいよヤバいかもしれん
36 : 2020/09/16(水) 18:16:34.45 ID:lC6cSwqOd
>>25
髭薄くなった?
46 : 2020/09/16(水) 18:17:49.47 ID:5iuGxAB20
>>36
伸びるのがやや遅くなった気はする
35 : 2020/09/16(水) 18:16:05.96 ID:ZNZfFeIVa
>>10
これ高すぎる
38 : 2020/09/16(水) 18:16:53.89 ID:5iuGxAB20
>>35
人工甘味料入ってへんのがよい
なによりうまい
12 : 2020/09/16(水) 18:13:07.48 ID:LxXuV04Vd
すげえな
15 : 2020/09/16(水) 18:13:26.36 ID:nTFx+7xu0
興味あるけど糖尿ならへん?
22 : 2020/09/16(水) 18:14:07.10 ID:lC6cSwqOd
>>15
おやつ食ってる方がなるやろ
16 : 2020/09/16(水) 18:13:28.18 ID:MvkMaxkNM
身長は?
18 : 2020/09/16(水) 18:13:51.76 ID:lC6cSwqOd
>>16
186
26 : 2020/09/16(水) 18:14:48.39 ID:MvkMaxkNM
>>18
それで70ってカリカリやないかい
28 : 2020/09/16(水) 18:15:14.68 ID:G4G58Q7Y0
>>26
おいしそう
40 : 2020/09/16(水) 18:17:05.18 ID:lC6cSwqOd
>>26
ごめん167やった
43 : 2020/09/16(水) 18:17:43.10 ID:GXmXbaCba
>>40
デブゥー!
47 : 2020/09/16(水) 18:17:49.85 ID:MvkMaxkNM
>>40
ゴリデブやないかい!
19 : 2020/09/16(水) 18:13:53.00 ID:Nfgjps0V0
そんな味あったか?
ザバス?
23 : 2020/09/16(水) 18:14:26.44 ID:lC6cSwqOd
>>19
リレジェンド
30 : 2020/09/16(水) 18:15:26.61 ID:lC6cSwqOd
>>23
すまんビーレジェンドやった
33 : 2020/09/16(水) 18:16:01.46 ID:G4G58Q7Y0
>>30
ワイはミルキー味やで
20 : 2020/09/16(水) 18:13:53.35 ID:AWGj5ve70
毎日おやつ食うのかよ
24 : 2020/09/16(水) 18:14:38.18 ID:lC6cSwqOd
>>20
食わんの?
21 : 2020/09/16(水) 18:13:56.94 ID:G4G58Q7Y0
何味なん?
31 : 2020/09/16(水) 18:15:45.24 ID:jCPnZS9Dd
まだ70キロもあるって凄い
32 : 2020/09/16(水) 18:15:48.50 ID:rsddFkqV0
絶対嘘
こういうこという奴ほんまくそ
34 : 2020/09/16(水) 18:16:02.93 ID:/7GnvSDyp
屁が臭い
37 : 2020/09/16(水) 18:16:41.44 ID:oWwlufnUa
虫虫言ってる貧乏人は頼むからマイプロスレ行ってくれ
39 : 2020/09/16(水) 18:17:02.62 ID:GXZgbixe0
毎日お菓子食べれば175cm50kgのワイも太れるか?
42 : 2020/09/16(水) 18:17:35.43 ID:G4G58Q7Y0
>>39
菓子パンや
菓子パンを食いまくるんや
50 : 2020/09/16(水) 18:18:20.23 ID:vQv7sxfF0
>>39
太りたいならとにかく食え
言い訳するな
41 : 2020/09/16(水) 18:17:09.95 ID:hXWicamFa
なんか腹膨れるよな
夕飯の代わりにプロテイン飲んどるわ
55 : 2020/09/16(水) 18:19:08.05 ID:lC6cSwqOd
>>41
それはやめとけ
45 : 2020/09/16(水) 18:17:46.51 ID:+E8GYG8Pp
プロテイン腹膨れるし1食置き換えるの余裕だよな
59 : 2020/09/16(水) 18:19:47.51 ID:lC6cSwqOd
>>45
置き換えるのは身体によくない
ちゃんと3食くっておやつにプロテインや
48 : 2020/09/16(水) 18:18:06.84 ID:OQ8mwuFJ0
今までどんだけ菓子食ってんだよ
49 : 2020/09/16(水) 18:18:16.30 ID:lkNgkRBS0
虫プロ飲んでるの?
51 : 2020/09/16(水) 18:18:32.94 ID:GXZgbixe0
やっぱり雑にカロリー増やすのが最短の道って訳か
52 : 2020/09/16(水) 18:18:33.24 ID:9ymVessad
人工甘味料入ってないプロテインなんかないか?
ザバスとかの入ってるやつ買ったけどゲロあまで飲めたもんじゃなかった
56 : 2020/09/16(水) 18:19:27.13 ID:UcI0QfZn0
>>52
きなこ味のソイプロテインとかどうや?
57 : 2020/09/16(水) 18:19:31.25 ID:I3kaff/2a
>>52
ノンフレーバーなんて探せばいくらでもある
アルプロンやニチガや540とか
61 : 2020/09/16(水) 18:20:11.91 ID:vC58Y+pUM
>>52
山本義徳先生がプロデュースしたプロテインがおすすめ
蛋白含有率90%超えてるししかも人工甘味料は一切使ってないんですね
これを飲むことで健康的にバルクアップできると思いまつ
75 : 2020/09/16(水) 18:22:52.64 ID:bxD0IKbN0
>>61
胡散臭いやろあいつ
86 : 2020/09/16(水) 18:24:24.47 ID:vC58Y+pUM
>>75
言うてトレーナーとしての実績は一流やん
ダルビッシュを育てたのも山本義徳先生やし
114 : 2020/09/16(水) 18:27:21.41 ID:NdA+yucl0
>>86
なにが先生だよキモすぎだろ
62 : 2020/09/16(水) 18:20:13.34 ID:5iuGxAB20
>>52
ウェリナや!
なおキロ7000円する模様
53 : 2020/09/16(水) 18:18:40.80 ID:rsddFkqV0
ワイトレーナーやこど菓子意外にも食事制限と運動せんと絶対1ヶ月で10キロは痩せられへんからな?

お前らこんなんで騙されるとか脳みそとけてるやろ

58 : 2020/09/16(水) 18:19:45.05 ID:CAl5pGnL0
>>53
トレーナー言うのも嘘やんな
60 : 2020/09/16(水) 18:20:06.47 ID:rsddFkqV0
>>58
ほんやが
71 : 2020/09/16(水) 18:21:58.26 ID:lC6cSwqOd
>>53
ちゃんと炭水化物制限しとるし運動もたまにしとるぞ
80 : 2020/09/16(水) 18:23:14.13 ID:rsddFkqV0
>>71
初めからそういえやバカ

ちなみに10キロは痩せすぎやからおそらく筋肉も大幅に削っとるで

そうなると皮余ったりするから気をつけや

81 : 2020/09/16(水) 18:23:20.42 ID:vQv7sxfF0
>>71
ただ食い過ぎてただけなのにご大層に炭水化物制限とか言わなくていいから
それが普通なの、ね?
76 : 2020/09/16(水) 18:23:02.45 ID:i3mkddKh0
>>53
トレーナーどんな身体しとるんや?
54 : 2020/09/16(水) 18:18:51.84 ID:I0VWUjF0M
虫が体内の細胞食べるから軽くなるんやで
63 : 2020/09/16(水) 18:20:44.13 ID:Em1Fq+ozp
80kgの減量とかやべえな
つーかよく生きてんな
64 : 2020/09/16(水) 18:20:45.42 ID:Nfgjps0V0
そんな人工甘味料気にするか?
別に入っててもええやろ
83 : 2020/09/16(水) 18:23:49.64 ID:9ymVessad
>>64
人工甘味料自体はどうでもええんやけどワイにはあの甘さが辛いんや
コーヒーとかガムとかに入ってるやつも甘すぎて辛い
85 : 2020/09/16(水) 18:24:20.25 ID:5iuGxAB20
>>64
単純にまずい
65 : 2020/09/16(水) 18:20:53.63 ID:rsddFkqV0
プロテイン飲むだけで痩せるわけないやろアホ
ガ●ジやん
66 : 2020/09/16(水) 18:20:54.12 ID:kmH7+Ar1d
おやつのかわりって間食やめたらええんやないのか?
67 : 2020/09/16(水) 18:21:03.77 ID:lC6cSwqOd
究極の痩せかた教えてやると
毎食沼食っておやつにプロテインや
痩せたいやつ参考にしろ
70 : 2020/09/16(水) 18:21:49.78 ID:GXmXbaCba
>>67
まだデブのくせにいっちょまえにアドバイスしてて草生える
73 : 2020/09/16(水) 18:22:23.05 ID:rsddFkqV0
>>67
後出しすんなガイ
68 : 2020/09/16(水) 18:21:07.67 ID:gP0o3L1d0
UHA味覚党のSIXPACKおすすめ
74 : 2020/09/16(水) 18:22:50.83 ID:0FSjXIVL0
>>68
たけぇんよ
69 : 2020/09/16(水) 18:21:37.32 ID:a8+sIDkv0
プロテイン1日5杯お肉お菓子ガブガブワイ90キロ
78 : 2020/09/16(水) 18:23:12.44 ID:MvkMaxkNM
>>69
スクワット200kg挙げそう
72 : 2020/09/16(水) 18:22:07.83 ID:3VXMiDG9d
マイプロテインだと何味がおすすめ?
79 : 2020/09/16(水) 18:23:13.01 ID:vC58Y+pUM
>>72
マイプロは全部甘いからおすすめしないが強いて言うならナチュラルチョコレートが無難やな
甘いけど
90 : 2020/09/16(水) 18:24:43.06 ID:nyQwh40pa
>>72
ブルーベリー
77 : 2020/09/16(水) 18:23:11.15 ID:BhtOjGTi0
ザバスの増量用のやつ飲んでるけどヤバイな
糖尿病になる
88 : 2020/09/16(水) 18:24:34.31 ID:xLYqvBUS0
なお肝機能
94 : 2020/09/16(水) 18:25:16.15 ID:lC6cSwqOd
>>88
あかんのか?
91 : 2020/09/16(水) 18:24:45.75 ID:c2fIQUOsM
クッソ泡立つやつはシェイクせずにクルクル回して混ぜるわ
牛乳で混ぜたやつで泡なしはうまい
93 : 2020/09/16(水) 18:25:14.41 ID:pDiCj/6J0
プロテインって結構腹持ちいいよな
カツ丼竹一杯分くらいはある
100 : 2020/09/16(水) 18:26:02.53 ID:rsddFkqV0
>>93
ないわ
ゴルスタでワンスク124キロカロリー
106 : 2020/09/16(水) 18:26:31.13 ID:pDiCj/6J0
>>100
腹持ちの意味理解できてる?
119 : 2020/09/16(水) 18:27:55.80 ID:FmoXAwqma
>>106
こういうシンプルなツッコミ好き
107 : 2020/09/16(水) 18:26:40.50 ID:vC58Y+pUM
>>93
ロイシンに食欲を抑制する効果があるんや
低カロリーなのに腹持ちがええと感じるのはホエイにロイシンが多く含まれとるから
111 : 2020/09/16(水) 18:27:08.65 ID:2/NXYPaL0
結局減ダイエットって断食が最強なんかね
115 : 2020/09/16(水) 18:27:27.33 ID:tubF0gSna
ビーレジェンド飲んでるんやけどウェリナってそんなええんか?
118 : 2020/09/16(水) 18:27:52.34 ID:Xn1B7Brx0
おやつ食べないデブはどうすればええねん
121 : 2020/09/16(水) 18:27:56.58 ID:5Ka1r6ym0
プロテインって採ったからって別に痩せれるもんちゃうやろ
プロテインって筋肉つけるためのもんやろ?

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