- ・万年下痢だったのが治った
・朝食を食うようになった(朝腹が減る)
・謎の体の痛みが発生しなくなった
・夜寝付けなくなって、午前3時くらいまで眠れなくなった
・そのせいで常時寝不足気味、イライラ気味
・夜めっっっっっっっちゃ暇になった
・エッヂもゲームもつまらなくなった(酒抜きでテンション上がらないため)
・1ヶ月で体重3キロ増えた(食う量が増えた)これ、マイナスの方が大きくね？？？
- とにかく寝不足とストレスが半端ない
- なんか人生が退屈になったな
- 早く4ねよ🥺
- >>6
お前が死んだほうがええよ - 筋トレすれば疲れて寝られるし体重も落とせるし時間も使うぞ
- >>7
チョコザップ行くようにしたけど、続かなかった - じゃあ飲んだらええやん
- >>8
長生きしたいし
一応1ヶ月以上禁酒できたし、元には戻りたくない - >>13
残りの人生ずっと夜眠れなくてイライラしてゲームつまんなくてぶくぶく太るだけやがええか？ - 後半地獄で草
- 運動不足やな
- 合成カンナビノイド吸っとく？
- 足りないのは運動やな
- >>16
運動する意欲がなかなか出ないんだよな
以前は筋トレの後は冷えたビールがご褒美で、それがモチベだったけど
モチベが無くなると行く気が失せるんだよな - >>21
ワイも酒飲むけど毎日やないし飲まなくてもええんやが運動はしないとアカンくらい体重増えたから運動しとるわ
つまり太れば運動する気になるで - ポケモンGOとかやったらいいんちゃうか
外出する理由にちょうどいいじゃない - 最初の一杯を30分かけて飲むやつやってみれば
- >>19
いぜんウイスキーの水割りをチビチビやる飲み方に変えたんだけど
結局物足りなくてそのあとビールとか飲んじゃったからダメだった - 酒飲むならサプリでナイアシンとシリマリンとかとれば？
- メリットのほうが少ないなら飲めばいいやん
- >>23
来月また健康診断受けようと思うから
その結果だな。肝臓が良くなってればトータルではプラスやろ？ - ワイもγ-GTP100越えて腎臓に影言われたから酒やめなあかん
- 高コレステロール血症でも肝臓にダメージ行くんだよね
全く酒飲んでないのに肝臓の数値悪いやつ普通にいるし スナック菓子・菓子パン・ラーメン・揚げ物大好き民がまさにそれ - >>27
それぼく - 香川県民とか肝臓の数値悪いやつ多いエリアやで
主にうどんとつゆが原因 - 依存症だよ
そっちの治療も行け - 薬物中毒やね
- 仕事してないんか
- >>33
してるで - ワイも辞めたけど夜は慣れたら寝れるようになったわ
暇なのは同意、Switchでロマサガ2の縛りプレイを延々やってる - 外でて散歩しろ
日の光を浴びるのがええで - 酒の代わりにコーヒー飲んでねーかお前
- ワイのマッマも毎日ビール500mlぐらい飲んでるがあれ大丈夫なんか？
ワイは酒飲むと体調悪くなるから信じられんわ - まぁはっきり言って毒だよね
ワイも酒飲まなくなってから調子ええ
タバコはやめても大して変わらんけど - 空いた時間に運動すれば暇つぶしになるし眠れるようにもなるし痩せるでええやん
- 量を減らせばいいのでは？🤔
- γ-GTP300超えてなければ大丈夫や
- 飲まないと夜暇なんよな
- >>44
ゲームやエッヂやYouTubeしながら酒飲んでたから
酒抜きにしても変わらんと思ったら
どれも楽しく無くなって、何していいか分からなくなったわ - １ヶ月禁酒しても寝不足気味なんか
- 最近夜ビール飲むと夜中小便で起きちゃうから必然的に控えるようになったわ
利尿作用凄すぎるわ - 睡眠薬使えばええやん
- おっさんの体調不良はだいたい禁酒と運動で治る
- お散歩したらいいと思う🥺
- 夜とっとと寝ちゃうってのは1つの手
- 軽い依存だから精神科もありじゃないかね
- 馬鹿だなぁ引っかかっただけで辞めるなや 辞めると一気に跳ね返りが来るぞ
飲む本数少なくすりゃいいんだよ - 休肝日作れる人すごいわ
- このスレよく立ててるよな
- 好きなもん我慢してまで長生きしたいか？
- ワイは断酒期間はスヤスヤやし二日酔いの不快感とも無縁で心身好調やわ
- 2〜3日断酒してから飲む酒ってほんまにウンメエからおすすめや
- 食べる量が増えて結局肝機能で引っかかる模様
- 睡眠はそのうち慣れるやろ
- デブってなんで痩せないの？別にガリガリになれとは言わんけど節制するだけで少しはマシになるじゃん
他人に物理的に迷惑かけてるの気にならない？ - 極端なことすんじゃなくてちょっと変えるのが精神衛生上良さそう
あと運動するとマジでいいぞ
検査で肝臓引っかかって酒をやめた結果www
エッヂ
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