未だに筋トレしてない奴、ガチでアホwww

1 : 2024/05/12(日) 23:26:46.541 ID:QpMH5V5LG: なぜ筋トレやらないの？
なんでなの？
2 : 2024/05/12(日) 23:27:18.646 ID:QpMH5V5LG: やらない理由どんだけ探しても何一つないんだけど未だに筋トレやってないやつは何者なの？
5 : 2024/05/12(日) 23:28:53.266 ID:n7m0oJIuJ: 素人さんは筋トレする事よりも継続する事の方が大事やからほどほどにな
6 : 2024/05/12(日) 23:28:58.703 ID:Z9d5e0MCo: 走ってる方が楽しい
9 : 2024/05/12(日) 23:30:40.385 ID:QpMH5V5LG: >>6,7
筋トレは必須なんだよ
有酸素運動はそれプラスアルファだからな
筋トレして有酸素運動やらないはあるけど逆はないよ
7 : 2024/05/12(日) 23:29:26.002 ID:.zACQCJ3O: ランニングの方が楽しい
8 : 2024/05/12(日) 23:29:33.082 ID:IzOnWflUm: ホモがうるさい
10 : 2024/05/12(日) 23:30:51.122 ID:QpMH5V5LG: >>8
イヤホンしとけ
11 : 2024/05/12(日) 23:31:26.641 ID:/hv6mSQFM: ジョージに感化されたのか？
12 : 2024/05/12(日) 23:31:53.557 ID:QpMH5V5LG: >>11
ジョージ好きじゃないけど言ってることは正しいよ
13 : 2024/05/12(日) 23:33:26.098 ID:wfbU1.gOs: ジョージってだれ？
14 : 2024/05/12(日) 23:34:24.949 ID:/hv6mSQFM: >>13
インフルエンサー
お前らは嫌いそうだけど今バズってる男だよ
15 : 2024/05/12(日) 23:35:32.921 ID:sXKkZAs9/: 危機感持った方がいい
16 : 2024/05/12(日) 23:36:29.982 ID:E.IpwAMYI: まず何から始めればいい？
19 : 2024/05/12(日) 23:38:01.565 ID:QpMH5V5LG: >>16
自重で良いからスクワットやれ
17 : 2024/05/12(日) 23:37:10.452 ID:zMrhDQqTo: 仕事やめないと筋肉つかないらしいやん🥺
18 : 2024/05/12(日) 23:38:00.799 ID:1u./kSFKy: >>17
そんなトップビルダーのような悩みを抱えなくていいから早くやれ
21 : 2024/05/12(日) 23:38:25.822 ID:QpMH5V5LG: >>17
横川はアホやから全部鵜呑みにしなくていい
22 : 2024/05/12(日) 23:38:47.324 ID:3FwVSZj51: 家でやりたいねん
24 : 2024/05/12(日) 23:39:48.738 ID:QpMH5V5LG: >>22
家でもちゃんとやってるなら偉いやんけ
25 : 2024/05/12(日) 23:43:52.058 ID:4OpVsMm2Y: 肩幅大きくしたいわ
イキってサイドレイズばかりしとけばええんか？
26 : 2024/05/12(日) 23:44:28.473 ID:WBk2TjaPM: ジム通ってるけど目的分からなくなってきた
好きなサッカーと違ってアドレナリン出なくて物足りないし
30 : 2024/05/12(日) 23:54:56.795 ID:1u./kSFKy: >>26
サッカーに使える筋肉つけてきゃいいじゃん
クリロナのトレーニングでも真似して
27 : 2024/05/12(日) 23:45:24.631 ID:mSs/5mopP: 危機感持ったほうがいいって！
28 : 2024/05/12(日) 23:48:16.325 ID:2jwD0UqNA: ワイ筋肉なさすぎてあらゆる部位支えられてなくて体中痛い
29 : 2024/05/12(日) 23:50:21.039 ID:APfaMTuQT: 15分ぐらい筋トレしたら次の日筋肉痛になって一ヶ月ぐらいやらなくなる🙄
31 : 2024/05/12(日) 23:54:57.312 ID:4OpVsMm2Y: 週に一部位につき2回筋トレしてるけど正直サボって週1回のときのほうが身体のコンディションいいんだよな
筋肥大に関してはどっちがいいかわからんけど
33 : 2024/05/12(日) 23:58:01.255 ID:OPknYAIVc: チョコザップ入会しようと思うんやけど仕事終わりとか混んでる？
34 : 2024/05/13(月) 00:00:46.951 ID:s9z/pLljm: おすすめのキントレなんかある？ちな120キロやから多分デブの部類かもしれん
36 : 2024/05/13(月) 00:03:40.406 ID:ohiSz3p2w: 筋トレしたからええかと食べすぎて結局変わらないのよ
37 : 2024/05/13(月) 00:04:58.091 ID:eVUwxqNES: ステロイドってどうなん？
38 : 2024/05/13(月) 00:05:30.779 ID:4n2p1GUy.: 危機感がなんたら
39 : 2024/05/13(月) 00:05:38.323 ID:ZC/8zNyLx: まずお前１日たまご何個食ってんの？
40 : 2024/05/13(月) 00:06:30.660 ID:94H0DKVuQ: ジョージかよ
42 : 2024/05/13(月) 00:08:48.992 ID:d9l21wH.A: マシントレだけど今月から始めた
43 : 2024/05/13(月) 00:10:49.482 ID:p2TMw1Qmf: 毎日腹筋と腕立て30回ずつやってるよ
意味があるかどうかは知らん🤪
45 : 2024/05/13(月) 00:18:33.160 ID:XP7y5BXwJ: ジョージって誰だよ
48 : 2024/05/13(月) 00:23:20.256 ID:qTPP.bJDE: >>45
ジョージ知らんのは危機感持ったほうがいい
46 : 2024/05/13(月) 00:20:10.443 ID:6.5kliTP4: コールドシャワーするようになってからジムモチベ高くなって逆にイライラするようになったわなんで意識高い系に踊らされなきゃいけんねん
47 : 2024/05/13(月) 00:20:51.959 ID:b/uBO9y59: トレーニングやり続けないと落ちるとか欠陥機能やろ筋肉て
49 : 2024/05/13(月) 00:24:21.654 ID:4vB5Ru2bh: 筋トレをしなくてはいけない理由がない
50 : 2024/05/13(月) 00:26:48.264 ID:02qy69wEf: ジョージって誰やねん
51 : 2024/05/13(月) 00:27:57.681 ID:pX0TDmUj.: 筋トレだけしても相撲取りになるやん
52 : 2024/05/13(月) 00:28:11.543 ID:z5.EggU02: ジョージ知らんくても良いけど筋トレしてないやつは危機感持った方がいいよ