- 1 : 2024/01/26(金) 07:59:11.377 ID:vB3cTe8BN
- 200m走るのに30秒かかるとしても合計5分か
5分間のトレーニングで60分間のトレーニングを圧倒できるのは凄いなァ - 2 : 2024/01/26(金) 07:59:35.505 ID:mhvfz3Bqa
- だから何だよ4ね
- 3 : 2024/01/26(金) 08:00:01.432 ID:vB3cTe8BN
- 毎日1時間筋トレやってる奴
毎日200mダッシュを10本やってる奴どっちの方が痩せてる？どっちの方が体力や運動機能が高い？どっちの方が健康？
- 4 : 2024/01/26(金) 08:00:05.986 ID:AV9FcxHbr
- 筋肥大はしないよね？
- 9 : 2024/01/26(金) 08:01:15.291 ID:vB3cTe8BN
- >>4
するぞ。200m選出の筋肉はかなりええ感じや - 22 : 2024/01/26(金) 08:29:27.937 ID:3Fc.5eu9n
- >>9
200の選手は200m走ることしかしてないとでも思ってんのか - 15 : 2024/01/26(金) 08:10:33.470 ID:zBOeV0jpI
- >>4
↑
こいつスポーツしたことないんか？ - 7 : 2024/01/26(金) 08:00:35.460 ID:bpSkh8iI8
- 以下好きな海の生き物
- 12 : 2024/01/26(金) 08:05:38.091 ID:05VIc4Bh2
- 筋トレ1時間やってダッシュもすれば最強やな
- 13 : 2024/01/26(金) 08:07:38.088 ID:gPB03/fGK
- 2キロ5分とか無理だろ
- 14 : 2024/01/26(金) 08:08:38.160 ID:dyCBZpc6k
- 次の日ベッドから起き上がれなくなる
- 16 : 2024/01/26(金) 08:10:57.925 ID:zBOeV0jpI
- >>14
起き上がれるし慣れる定期 - 17 : 2024/01/26(金) 08:14:13.136 ID:xw3yu8lJH
- 200ダッシュ10本って結構キツイで
- 18 : 2024/01/26(金) 08:16:52.426 ID:smZHCC0Wa
- ここはシャチっぽくない
- 19 : 2024/01/26(金) 08:19:04.660 ID:KVRk37aHX
- 出来るわけないわ
- 21 : 2024/01/26(金) 08:22:25.749 ID:dkeFwwOoq
- 急募おじさんが200mダッシュ10本できる場所
- 24 : 2024/01/26(金) 08:32:08.343 ID:HrW2W8cqm
- 200ダッシュ10本って地獄やんけ
10本できる時点で凄いわ - 25 : 2024/01/26(金) 08:36:12.465 ID:Q8GbzG5EI
- 200メートルダッシュ出来る体力がない！
- 26 : 2024/01/26(金) 08:37:52.233 ID:d0O7GH87l
- 陸上部やったけど200m全力で10本とか練習でやったことないわ
- 30 : 2024/01/26(金) 08:44:34.449 ID:KVRk37aHX
- >>26
せいぜい3本やな - 27 : 2024/01/26(金) 08:39:06.736 ID:ve.UWYNdF
- 50メートル10本でもまあまあきついぞ
- 28 : 2024/01/26(金) 08:43:09.878 ID:fPyyNO8Wr
- 200mダッシュ10本はキツすぎる
ワイ水泳民だけど『今日は50m10本だけね」とか言われたら絶望するわ - 29 : 2024/01/26(金) 08:44:18.267 ID:TWN7KZMQb
- 膝痛めるやろ
そっから完治にかかる時間考えたら筋トレ一時間継続した方がマシや
エッヂ
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