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エッヂ
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- 200m走るのに30秒かかるとしても合計5分か
5分間のトレーニングで60分間のトレーニングを圧倒できるのは凄いなァ - だから何だよ4ね
- 毎日1時間筋トレやってる奴
毎日200mダッシュを10本やってる奴どっちの方が痩せてる？どっちの方が体力や運動機能が高い？どっちの方が健康？
- 筋肥大はしないよね？
- >>4
するぞ。200m選出の筋肉はかなりええ感じや
- >>9
200の選手は200m走ることしかしてないとでも思ってんのか - >>4
↑
こいつスポーツしたことないんか？ - 以下好きな海の生き物
- 筋トレ1時間やってダッシュもすれば最強やな
- 2キロ5分とか無理だろ
- 次の日ベッドから起き上がれなくなる
- >>14
起き上がれるし慣れる定期 - 200ダッシュ10本って結構キツイで
- ここはシャチっぽくない
- 出来るわけないわ
- 急募おじさんが200mダッシュ10本できる場所
- 200ダッシュ10本って地獄やんけ
10本できる時点で凄いわ - 200メートルダッシュ出来る体力がない！
- 陸上部やったけど200m全力で10本とか練習でやったことないわ
- >>26
せいぜい3本やな - 50メートル10本でもまあまあきついぞ
- 200mダッシュ10本はキツすぎる
ワイ水泳民だけど『今日は50m10本だけね」とか言われたら絶望するわ - 膝痛めるやろ
そっから完治にかかる時間考えたら筋トレ一時間継続した方がマシや
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