- 1 : 2024/10/15(火) 07:24:15.42 ID:QZVv0Hg4M
「何かするにも億劫…」ぐったりしてしまう更年期世代に伝えたい、〈更年期の疲労感〉を軽減させる工夫(ヨガジャーナルオンライン) – Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/3efe9dc0f8176100969d4ff0ae7143cb333d6943- 4 : 2024/10/15(火) 07:25:20.01 ID:zSPD1SDy0
- 古い薬屋の在庫でも漁ってろ
- 5 : 2024/10/15(火) 07:25:44.63 ID:oEEEAaX40
- 一心不乱に南無妙法蓮華経を唱える
- 6 : 2024/10/15(火) 07:26:48.68 ID:GuDSBM3/H
- ポン!肛門から摂取!!
- 7 : 2024/10/15(火) 07:27:23.09 ID:pKaTwZ/60
- ヤル気と行動は関係ないって自己啓発系の動画でゆってた
疲れててもやれって - 8 : 2024/10/15(火) 07:27:40.45 ID:92/HACu30
- もーち
- 10 : 2024/10/15(火) 07:28:00.17 ID:FaDZz9ta0
- 苦難
実はやる気を起こす一番の薬がこれ - 34 : 2024/10/15(火) 07:43:28.19 ID:4SbktqVN0
- >>10
火事場の馬鹿力てきな? - 12 : 2024/10/15(火) 07:28:56.32 ID:7vGXYRIX0
- やる気に頼るな習慣化しろ
- 13 : 2024/10/15(火) 07:28:59.40 ID:hh0j5zt10
- 適度な運動
三連休を寝て過ごした人は今頃絶不調だろ - 14 : 2024/10/15(火) 07:29:16.34 ID:6jc2hkYH0
- ところで士郎、ポン酢のポンとはなんのことだ?
- 16 : 2024/10/15(火) 07:30:53.89 ID:Xqdqh7l+0
- しゃっきりポン
- 17 : 2024/10/15(火) 07:31:46.53 ID:9vOeUJN4M
- ストレッチと軽い筋トレが効果あるよね
ずっと続けてる
ブルーカラーのおれが言うから間違いない
あと太ってるやつは痩せたほうがいいぞ
デブはほんとめちゃくちゃ負荷がかかってるからな - 18 : 2024/10/15(火) 07:33:00.57 ID:/TA1MSLz0
- 疲労ポン
- 20 : 2024/10/15(火) 07:33:15.51 ID:ymjnHd8g0
- もーちがおるんよ
- 21 : 2024/10/15(火) 07:34:26.37 ID:rA3gGEBh0
- QPコーワゴールドαプレミアム
1粒飲むと寝不足でも頑張れる。
でも連続使用は当然ながら疲労が蓄積して体を壊すよ - 22 : 2024/10/15(火) 07:35:18.17 ID:BbeSNEehx
- マジのポンは抜けたあと2日は動けないし1週間くらい疲労感がきついからオススメしないぞ。
- 23 : 2024/10/15(火) 07:36:20.48 ID:bmKR5KKE0
- 寝るとか休養やはりシエスタとか文化のある国とは違うよね
- 24 : 2024/10/15(火) 07:36:54.26 ID:ura71Ghw0
- ウォーキングや軽いジョギング
- 25 : 2024/10/15(火) 07:37:17.33 ID:bmKR5KKE0
- 労働は午前中だけメリハリもない現状社会
- 27 : 2024/10/15(火) 07:38:36.12 ID:bmKR5KKE0
- SYSTEMが壊れてると気づいた方がいい
- 28 : 2024/10/15(火) 07:38:39.17 ID:ooRrqzd00
- 板長からもーち買え
- 29 : 2024/10/15(火) 07:38:52.93 ID:1uOPfHBO0
- 鶏肉
イミダペプチド - 32 : 2024/10/15(火) 07:42:31.04 ID:fRDrp6n30
- ニンニク点滴
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