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腹激痛
胸ちょい痛バッチリ筋肉痛入ってて草や…
- やべぇ…
- 筋肉痛にならない程度でも成長は同じってマジ？
- >>3
筋肉痛きたほうがいいぞ - >>6
そうなんか - >>8
まだおわらんよ
>>9
うん
もちろんなくても成長するけどな - 筋肉痛ってきもちいいよね
- >>4
性的な意味でな - これまた腹筋一週間くらい筋肉痛続くやつかもしれん
- 普通のクランチでは到底たどり着けない筋肉痛に、震えている
- プロテインも飲め
- >>11
朝と夜と筋トレ後に飲んでるで - >>14
タンパク質とりすぎ - 生存本能か知らんがちんちんたってきた
- いてててて😳(満足)
- >>17
あるある - ドラゴンフラッグってもしかして腕にも効くんか？
- これ栄養取ったほうがええからラーメン食ってええよな？
- >>21
チャーハンもいいぞ - >>24
チャーハンなかったからなんか米にしたわ - テストステロン補助サプリってどうなん？
- >>22
サプリは信用するな - >>22
ワイの感想は
髭生えるのと寝付け良くなる(気がする) - ワイ最近腹筋したら顎関節症になるんやがやり方間違ってるんかな
- 筋トレして筋肉痛になるって今まで筋トレしたことないんか？
- 筋肉痛自慢きっしょ
- スクワットから逃げるな😡
- >>29
血流よくなるし健康にもええしな - 筋肉痛あると安心するよな
- 歩行するとき接地するだけで全身が軋むのたまらんよな
- いま実はオ●ニーしてたんやが、ケツに力入れすぎて尻の筋肉おかしくなって激痛や
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