昔「あーよく寝たわ」←体力100%

1 : 2025/06/05(木) 19:42:40.873 ID:Zcm68tU2y
今「ヴ まだ眠い…←20%」

助けて

2 : 2025/06/05(木) 19:43:06.755 ID:GYS8/sXee
よく寝てないからや
10 : 2025/06/05(木) 19:44:26.310 ID:Zcm68tU2y
>>2
毎日8時間寝るように心がけてる
5 : 2025/06/05(木) 19:43:45.111 ID:cb0iZwddL
寝る前「あー腰いて…(40%)」
起床後「あー腰いて…(45%)」
7 : 2025/06/05(木) 19:43:58.275 ID:Zcm68tU2y
>>5
これ
9 : 2025/06/05(木) 19:44:19.702 ID:eiU9Kg4C8
>>5
よう回復しとる
6 : 2025/06/05(木) 19:43:47.564 ID:hOeNJUsml
YouTubeでええから睡眠の質の動画見てみ
ええで
8 : 2025/06/05(木) 19:44:13.202 ID:Zcm68tU2y
>>6
あんなの紛い物や
11 : 2025/06/05(木) 19:44:54.679 ID:QMXiZQCcE
それが今の100%なんやで😊
13 : 2025/06/05(木) 19:45:07.223 ID:Zcm68tU2y
>>11
ねぇやめて
31 : 2025/06/05(木) 19:48:30.804 ID:UDTdAYFys
>>13
どんどん減衰していくで
12 : 2025/06/05(木) 19:44:56.798 ID:wU5Y.Zq.A
バッテリーが消耗したスマホみたい
14 : 2025/06/05(木) 19:45:14.539 ID:Zcm68tU2y
>>12
良い例えや…
15 : 2025/06/05(木) 19:45:32.306 ID:wdDRGYT/h
ワイ逆やわ
昔いくら寝ても足りひんかった
19 : 2025/06/05(木) 19:46:46.161 ID:Zcm68tU2y
>>15
昔の方が眠りやすい
17 : 2025/06/05(木) 19:46:26.147 ID:QMXiZQCcE
ガチで筋トレして筋肉増やすと解消されるという事実
21 : 2025/06/05(木) 19:47:14.576 ID:Zcm68tU2y
>>17
本当かよ…
38 : 2025/06/05(木) 19:49:16.601 ID:QMXiZQCcE
>>21
単純に体力の限界値増えるからガチやで
41 : 2025/06/05(木) 19:50:01.637 ID:Zcm68tU2y
>>38
社畜やし運動できん
77 : 2025/06/05(木) 19:58:03.686 ID:QMXiZQCcE
>>41
ほな悪化するばかりやね😁
18 : 2025/06/05(木) 19:46:29.455 ID:4GaDE9QoW
二度寝の方が体力回復する
20 : 2025/06/05(木) 19:46:56.430 ID:Zcm68tU2y
>>18
それ身体にわるいぞ
22 : 2025/06/05(木) 19:47:30.740 ID:FUPnUTz4L
寝る前のスマホやろ
24 : 2025/06/05(木) 19:48:03.248 ID:Zcm68tU2y
>>22
ああ、これか
23 : 2025/06/05(木) 19:47:45.766 ID:47Np80hid
運動してないしリラックスできてないんやろ
28 : 2025/06/05(木) 19:48:15.538 ID:Zcm68tU2y
>>23
仕事でめっちゃ動いてるぞ
25 : 2025/06/05(木) 19:48:04.537 ID:UDTdAYFys
なんだったらガキの時は先日比105%くらいまで回復してる時あったろ
37 : 2025/06/05(木) 19:49:12.580 ID:Zcm68tU2y
>>25
マジでコレ、中学の頃は2日間寝てなくても寝溜めで余裕だった
40 : 2025/06/05(木) 19:49:51.580 ID:yUITP9.s7
>>37
寝溜めは存在しないぞ…w
42 : 2025/06/05(木) 19:50:22.809 ID:hZHvTObuv
>>37
なんでこんな嘘つくの?
59 : 2025/06/05(木) 19:54:53.003 ID:/4ifaUqT8
>>37
こいつトリコだろ
26 : 2025/06/05(木) 19:48:07.683 ID:yUITP9.s7
イッチはこのまま衰弱して永眠するんやろな
ゲェジジジイやし妥当か
27 : 2025/06/05(木) 19:48:12.728 ID:y9TZRgKNz
寝たいと思っても眠れん
ゲームやってて眠くなっても布団入ったら目が覚める
33 : 2025/06/05(木) 19:48:36.974 ID:yUITP9.s7
>>27
ゲームやってるからやん
29 : 2025/06/05(木) 19:48:20.072 ID:z5l26Lizq
寝すぎると逆に大ダメージ食らうバグ修正してクレメンス
30 : 2025/06/05(木) 19:48:20.344 ID:3E9v.NQbH
うんことか食ってるからや
32 : 2025/06/05(木) 19:48:32.707 ID:/HCzqoilb
CPAP使え
43 : 2025/06/05(木) 19:50:25.407 ID:Zcm68tU2y
>>32
なにそれ
34 : 2025/06/05(木) 19:48:43.702 ID:/NlZW0.SN
寝ても疲れがとれん
いびきかいてるのが原因の気がする
39 : 2025/06/05(木) 19:49:39.339 ID:Zcm68tU2y
>>34
いびきは治るらしいけど治らんは…
35 : 2025/06/05(木) 19:48:55.331 ID:DsNBcKS5p
絶対そんなわけないんやが酒ちょっと飲んですぐ寝るとよく眠れた気がするわ
36 : 2025/06/05(木) 19:49:09.165 ID:yUITP9.s7
>>35
ヤバいやつやん
46 : 2025/06/05(木) 19:50:51.037 ID:yUITP9.s7
イッチは他人のアドバイス聞く気ないし助けてもらうつもりもないで…w
女と同じでただ共感して欲しいだけや…w
47 : 2025/06/05(木) 19:51:26.171 ID:0yB2P1IB6
起床体力70パー
通勤後25パー
49 : 2025/06/05(木) 19:51:49.974 ID:Zcm68tU2y
>>47
何歳や?
48 : 2025/06/05(木) 19:51:37.602 ID:Stm/3qsct
ワイ「もうちょい寝るか…40%」
ワイ「もうもうちょい寝るか…50%」
ワイ「けっこう寝たか…60%」
50 : 2025/06/05(木) 19:52:14.705 ID:Zcm68tU2y
>>48
まだこれだと救いようがあるんよな
52 : 2025/06/05(木) 19:52:45.950 ID:4OHX/EzKI
死ぬまで睡眠薬飲み続けると何か悪影響ある?睡眠不足で日中つらいより、薬飲み続けてしっかり眠って早死にでもええわ
55 : 2025/06/05(木) 19:53:25.670 ID:UDTdAYFys
>>52
認知症になりやすい
53 : 2025/06/05(木) 19:52:56.728 ID:yUITP9.s7
自分の衰えを認められず大丈夫だろうと現実逃避し続けてきたやつの末路
54 : 2025/06/05(木) 19:53:24.485 ID:hOeNJUsml
眠いから22時ぐらいに寝たろ!って寝たら1時ぐらいに目覚めるわ
71 : 2025/06/05(木) 19:57:08.921 ID:Zcm68tU2y
>>54
途中で目覚めると後の消化試合きつい
56 : 2025/06/05(木) 19:53:30.209 ID:ERcoxGACA
睡眠薬はボケるぞ
57 : 2025/06/05(木) 19:53:40.794 ID:KKOATPZgl
常時3種類くらいデバフかかってる
デバフの数に応じて攻撃力あがってほしい
68 : 2025/06/05(木) 19:56:35.032 ID:Zcm68tU2y
>>57
モンハンだったらなぁ…
58 : 2025/06/05(木) 19:53:45.505 ID:.k6XHn9Ec
薬局で売ってるビタミンBを含んだ疲労回復系の薬飲むと世界が変わるで
60 : 2025/06/05(木) 19:55:19.259 ID:IIzh7cZ/3
運動せえやカス
65 : 2025/06/05(木) 19:55:51.954 ID:Zcm68tU2y
>>60
うるせえ
61 : 2025/06/05(木) 19:55:25.635 ID:hyyQLcQrg
ふくらはぎの疲れガチで取れないわ
62 : 2025/06/05(木) 19:55:35.488 ID:ycWDu3IUp
年取ったら睡眠ってマイナスを0に戻す時間になるよな
63 : 2025/06/05(木) 19:55:35.819 ID:z5l26Lizq
8時間睡眠てほんとに正しいんか?
そんな寝たら逆に調子悪くなるわ
66 : 2025/06/05(木) 19:56:27.313 ID:yUITP9.s7
>>63
人による定期
64 : 2025/06/05(木) 19:55:36.336 ID:5Pyo2Ge.3
昔は昔で疲れたって感覚なかったから寝ても体力回復したかどうかわからんわ
なんで寝なあかんのって思ってた
67 : 2025/06/05(木) 19:56:33.021 ID:bOpqVXhJO
目のクマ取れないんやけどどうしたらいいの
72 : 2025/06/05(木) 19:57:13.312 ID:UDTdAYFys
>>67
たるんでるわけやから一回痩せるとかして引き締めなあかん
78 : 2025/06/05(木) 19:58:35.232 ID:bOpqVXhJO
>>72
痩せてるんやが
目の周りの筋肉が落ちてるってことか
85 : 2025/06/05(木) 19:59:21.950 ID:UDTdAYFys
>>78
顔の表情筋弱ってるんかもな
70 : 2025/06/05(木) 19:56:59.961 ID:nIZPz.4.f
寝たら治るやろ→治らない
これが明らかに増えた
73 : 2025/06/05(木) 19:57:29.359 ID:hKUvv1feo
スマートウォッチのボディバッテリみたら起きた時40%で夕方には最低値の5%やったわ😩
74 : 2025/06/05(木) 19:57:43.147 ID:dfSFNqG/g
運動しようや
最大体力が拡張される感じがしてええぞ
75 : 2025/06/05(木) 19:57:43.704 ID:pqsVig897
現在ワイ「眠いンゴ…」←体力40%
未来ワイ「」←体力0%
81 : 2025/06/05(木) 19:58:57.503 ID:Zcm68tU2y
>>75
永眠しちゃったねぇ…
76 : 2025/06/05(木) 19:57:49.349 ID:yUITP9.s7
30後半から40過ぎのジジイって自分の知識や認識に謎の自信があって他人の言うこと聞かないから救いようがねえよな
50過ぎくらいになってやっと自分を疑い始めるけど
80 : 2025/06/05(木) 19:58:50.553 ID:PcFhm481g
>>76
登山家も43歳で死にがちやしな
79 : 2025/06/05(木) 19:58:41.158 ID:Gu9r0s.3M
中途半端に寝ると余計体力減るよな
82 : 2025/06/05(木) 19:58:58.889 ID:PYl7FJR26
寝る前にやめたほうがええって言われてることやめたらやることなくなるんよな
84 : 2025/06/05(木) 19:59:19.245 ID:Zcm68tU2y
>>82
これ
88 : 2025/06/05(木) 20:00:36.142 ID:wQiY5lDa6
>>82
本読むのええで
83 : 2025/06/05(木) 19:59:12.525 ID:wQiY5lDa6
ワイ平日10時間近く寝ても日中眠い🥱
86 : 2025/06/05(木) 20:00:13.201 ID:J7JxyUQFE
朝の4時くらいに目が覚めちゃう
87 : 2025/06/05(木) 20:00:30.279 ID:Zcm68tU2y
>>86
一時期これが続いて悩んでた

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