早起きしたから豚角煮作りつつ筋トレしてステーキ焼く😋

1 : 2024/05/27(月) 05:35:12.006 ID:tUaTj1jLs: お湯沸かしつつゆで卵茹でる
2 : 2024/05/27(月) 05:36:09.522 ID:tUaTj1jLs: 6個茹でてる間に放尿
3 : 2024/05/27(月) 05:38:39.622 ID:tUaTj1jLs: スクワットしながら茹で上がり待つ
5 : 2024/05/27(月) 05:46:14.071 ID:qAA16DpY5: なんで朝から放尿の報告受けなきゃならんのや😡
6 : 2024/05/27(月) 05:46:21.044 ID:tUaTj1jLs: 豚肉750g焼きめつける
8 : 2024/05/27(月) 05:47:04.937 ID:tUaTj1jLs: ゆで卵を取り出し
残り湯に水加えて沸騰させとく
9 : 2024/05/27(月) 05:47:56.323 ID:RVncf40CL: めっちゃかたいうんちしてそう
10 : 2024/05/27(月) 05:50:12.490 ID:tUaTj1jLs: 縮むからとでかいの買いすぎたフライパンからはみ出そう
11 : 2024/05/27(月) 05:53:39.123 ID:a0EzEFd6j: おしっこで茹でたんか？
13 : 2024/05/27(月) 05:56:37.011 ID:tUaTj1jLs: 焼きめついたから
大きめに切って鍋で煮る
15 : 2024/05/27(月) 05:58:37.291 ID:TZ3gWl6.c: >>13
画像は？
18 : 2024/05/27(月) 06:00:01.315 ID:tUaTj1jLs: >>15
肉切って手がベトベトで忘れた
20 : 2024/05/27(月) 06:01:55.921 ID:TZ3gWl6.c: >>18
無能
あと個人的には切らないで煮た方が好き
14 : 2024/05/27(月) 05:57:59.566 ID:tUaTj1jLs: 30分あるのでブルガリアンスクワット
16 : 2024/05/27(月) 05:59:22.015 ID:tUaTj1jLs: 今回のお肉
23 : 2024/05/27(月) 06:02:21.436 ID:DVmCc/ncB: >>16
安い肉やなぁ
19 : 2024/05/27(月) 06:01:29.766 ID:jn61bRTmi: ワイも今からトンテキ定食作るやで〜
21 : 2024/05/27(月) 06:02:00.577 ID:O4ot9B9Ui: わい、ウェルダンでいいよ
22 : 2024/05/27(月) 06:02:11.891 ID:NCtSYV0bT: なんで一部なの？
24 : 2024/05/27(月) 06:03:26.454 ID:tUaTj1jLs: 腹減ってきたのでゆで卵の殻剥きする
25 : 2024/05/27(月) 06:04:00.100 ID:DVmCc/ncB: とんでもない汚キッチンやから接写しかでけんのやな🤗
26 : 2024/05/27(月) 06:06:56.876 ID:1Spa/smwC: ネギ3本くらい入れてしみしみのやつ丼にして食うのが美味い
27 : 2024/05/27(月) 06:08:14.955 ID:eh4LoF4qI: ステーキの焼き方は？
28 : 2024/05/27(月) 06:10:04.047 ID:tUaTj1jLs: あと二個
29 : 2024/05/27(月) 06:12:27.029 ID:FnWPNyzMu: なんで鶏胸肉じゃないん？
31 : 2024/05/27(月) 06:14:09.256 ID:tUaTj1jLs: >>29
マッチョなわけじゃなく
ただの肉が食べたいだけのひきこもりだからや
30 : 2024/05/27(月) 06:12:48.256 ID:S6GKqeDev: 自分の太もも見て欲しそう
32 : 2024/05/27(月) 06:16:27.309 ID:tUaTj1jLs: あと10分ぐらい煮るので腕立てと腹筋ローラー
33 : 2024/05/27(月) 06:17:45.160 ID:NCtSYV0bT: 電気圧力鍋ええぞー
34 : 2024/05/27(月) 06:18:01.693 ID:ERe264iOq: そんなにタンパク質ばっかとってたら腎臓死ぬよ
36 : 2024/05/27(月) 06:21:34.317 ID:tUaTj1jLs: >>34
一度に食べないよ🥺
朝はステーキだけ
37 : 2024/05/27(月) 06:27:22.717 ID:eh4LoF4qI: ステーキまだか？🥹
38 : 2024/05/27(月) 06:28:43.502 ID:qod8XBQJl: 放尿の報告いる？
39 : 2024/05/27(月) 06:29:19.603 ID:6L8.8kGlK: お前らがパイナップルいれるといいぞとアドバイスもらって缶詰パイナップル入れたらお肉ホロホロでめちゃくちゃ良かったわ😚
40 : 2024/05/27(月) 06:30:02.612 ID:tUaTj1jLs: お湯捨てて調味料入れて落し蓋して煮る