- 男女別に加えて「年代別」でも、腕立て伏せの平均回数を集計しています。
・10代：男性40.5回(2名)・女性15.0回(1名)
・20代：男性19.3回(38名) ・女性8.9回(65名)
・30代：男性26.9回(65名) ・女性6.1回(133名)
・40代：男性24.6回(70名) ・女性6.3回(69名)
・50代：男性17.6回(24名) ・女性3.7回(20名)
・60代：男性23.7回(10名) ・女性3.5回(2名)
・70代：男性（0名）・女性0回（1名）
https://www.kobe-np.co.jp/rentoku/omoshiro/202202/0015035850.shtml
- どんな腕立てしてんのや
- >>2
18歳〜75歳の男女500名に「今すぐ正しいフォームで、腕立て伏せを連続何回できるかトライして下さい」
とお願いしてチャレンジしてもらった結果、平均回数は男性は23.7回・女性は6.6回となりました。 - だとしたらムキムキ多すぎやろ
- 腰ヘコヘコ腕立てだろ？
- 無限にできるやろ
- おまえらナヨナヨかよちょっと鍛えてれば100は行くだろ
- 腕立てのフォームって何種類もあるだろ？
- 肘が痛くなる
- >>9
腕広げすぎだろ - >>12
なるほ - イマイチ腕立ての正しいやり方がわからない
- 20代より30代40代のができるの？健康意識して運動習慣つけるのが増えるから？
- ワイたぶん5回もできんわ
- 胸がしっかり地面つくまで腕立て出来ないヒョロガリ多いだろ
- 60代で20回って凄いな
- 体育の授業を思い出せば分かるがあいつらは腕立てでも腹筋でも楽をしまくる
- 今やったら10回で限界やった😟
- テレビ番組で芸能人が腕立て伏せしてるとき変なフォームでしててこんなんでええんかと思ってたわ
- 60代元気すぎるやろ
- ジムでアンケートを取ってるのかコレ
- >>22
ネット調査や - ワイ昔寝バックみたいな腕立て伏せして親に笑われたわ
- >>23
膝立ててやればええで - トレーニーにアンケとったやろ
- 今やったけど12とかやわ
- 腰ヘコ式なら300回出来る
- 今回はインターネット調査にて、男女500名に「今すぐ正しいフォームで、腕立て伏せを連続何回できるかトライして下さい」とお願いしてチャレンジして頂きました。
正しいフォームで腕立て伏せを行っていただくために、プロトレーナーが解説する下記のトレーニング動画を参考資料としてお渡ししています。
https://www.youtube.com/watch?v=W9QviBU4Cu4&t=2s&ab_channel=QOOL
https://beautypost.jp/105512/↑フォームはこの動画を参考にさせたらしい
- 平均体重70キロだとしたらベンチプレス42kgを23回もできる計算になるぞ
ベンチプレス1回の平均が40kgくらいやのに - エグザイルなら100回出来るのに…
日本人男性の腕立て伏せの平均回数、23回
エッヂ
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