日本人「ダイエットするぞ！まずは糖質抜いて朝バナナにして夜サラダにして…」

VIP

2022.11.02 12:24

1 : 2022/11/02(水) 12:05:43.430 ID:5PMTwPpj0: 頭悪いんか
2 : 2022/11/02(水) 12:06:08.713 ID:e5f3LOuB0: 糖質制限で30kgやせたけど…
4 : 2022/11/02(水) 12:06:53.893 ID:QW+mNXK40: >>2
健康に痩せれたか？
7 : 2022/11/02(水) 12:08:11.729 ID:e5f3LOuB0: >>4
太ってる時より遥かに健康的だな
5 : 2022/11/02(水) 12:07:14.272 ID:5PMTwPpj0: >>2
言うだけならタダってやつ
8 : 2022/11/02(水) 12:08:21.707 ID:Ph0GpSj7a: >>2
何で嘘つくの？
13 : 2022/11/02(水) 12:09:53.775 ID:Gkcqb3tc0: >>2
すげー
18 : 2022/11/02(水) 12:12:29.702 ID:f5H+8Crtr: >>2
もとが200㌔ありそう
21 : 2022/11/02(水) 12:12:52.407 ID:e5f3LOuB0: >>18
そんなにねえよ
22 : 2022/11/02(水) 12:13:14.192 ID:f5H+8Crtr: >>21
150くらいか
23 : 2022/11/02(水) 12:13:19.858 ID:a9U198WCa: >>21
120くらいだろ？
3 : 2022/11/02(水) 12:06:32.137 ID:9Z5UgdD10: パキスタン人はどうするの？
6 : 2022/11/02(水) 12:07:38.118 ID:PADhELhr0: ずっと続ける方が大事だから一気に変えるんではなく徐々にだな
9 : 2022/11/02(水) 12:08:49.834 ID:f3/1OifV0: まずは運動しろと
11 : 2022/11/02(水) 12:09:24.170 ID:5PMTwPpj0: >>9
日本人「ジムで筋トレするぞ！」
10 : 2022/11/02(水) 12:09:15.038 ID:BfSFqlsQr: 都合の悪いことはいきなり嘘扱いかよ
12 : 2022/11/02(水) 12:09:27.554 ID:e5f3LOuB0: 嘘と思ってしまうほど凄いことなのね
14 : 2022/11/02(水) 12:11:03.457 ID:sRrrweKSF: 主語がでかすぎ
15 : 2022/11/02(水) 12:11:51.358 ID:YIU6VHKx0: 言うだけならタダってやつ？？？
分からん
17 : 2022/11/02(水) 12:12:16.982 ID:5PMTwPpj0: >>15
言うだけならタダってやつだよ
24 : 2022/11/02(水) 12:13:26.794 ID:YIU6VHKx0: >>17
オウム返しすな
16 : 2022/11/02(水) 12:12:13.257 ID:ujT6BCuta: 朝は最終的に飲み物だけでいいわ
19 : 2022/11/02(水) 12:12:31.959 ID:7b3kqVC+d: 今までできなかったことがいきなり出来るようになるわけがないとまず自覚したほうがいい
20 : 2022/11/02(水) 12:12:45.267 ID:Ai2SmMS40: 神社の力石で鍛えては?
25 : 2022/11/02(水) 12:14:04.002 ID:5PMTwPpj0: 糖質抜いて痩せないとは言わんけどケトジェニックは一般的な減量方法じゃないしまず続かない
28 : 2022/11/02(水) 12:15:16.388 ID:e5f3LOuB0: >>25
痩せるなら頭悪くねえじゃん何いってんだお前
32 : 2022/11/02(水) 12:16:48.081 ID:5PMTwPpj0: >>28
続かない可能性が高い方法をまず選ぶのが頭悪いってことだよ
26 : 2022/11/02(水) 12:14:38.573 ID:e5f3LOuB0: 144kgだな
今110kg
27 : 2022/11/02(水) 12:14:41.027 ID:ul8Djfs3M: 俺も糖質制限と筋トレでもと90キロで今62キロだよ
あながち嘘でもない数字だよ
29 : 2022/11/02(水) 12:15:47.812 ID:BHsXOfqCr: 144キロあったら何しても痩せるだろ
普通にしてるだけでゴリゴリ減る
30 : 2022/11/02(水) 12:16:37.575 ID:a9U198WCa: 144とかウォーキングだけで足ぶっ壊れるレベルだから糖質制限くらいしかなかったろ
31 : 2022/11/02(水) 12:16:43.153 ID:jpZXI/D30: 運動はしない
33 : 2022/11/02(水) 12:16:49.602 ID:zEdjzJMHa: 制限ってひと口に言っても糖質ゼロにするのと適度に摂るのじゃ全然意味合いが違うぞ
35 : 2022/11/02(水) 12:17:11.727 ID:5PMTwPpj0: >>33
それ
ケトジェニックやるやつは糖質制限とか言わないしな
34 : 2022/11/02(水) 12:17:09.677 ID:e5f3LOuB0: いや仕事で一日1万歩は歩くぞ
上り下りもすごいあるし