散歩マジで脳にいいしメンタルにいいし健康にもいい

1 : 24/04/06(土) 15:10:27 ID:87qP
お前らも散歩してこいよ
2 : 24/04/06(土) 15:10:49 ID:87qP
今日は11000歩歩いた
3 : 24/04/06(土) 15:11:11 ID:1RbE
>>2
頑張りましたね
4 : 24/04/06(土) 15:11:24 ID:87qP
>>3
?
5 : 24/04/06(土) 15:11:38 ID:0nNk
脇汗かくからやだ
10 : 24/04/06(土) 15:12:59 ID:Mh39
>>5
くっさぁ??
6 : 24/04/06(土) 15:11:41 ID:ZHYH
ダムの周り一周歩くのいまのじきは桜も咲いてていい
9 : 24/04/06(土) 15:12:45 ID:87qP
>>6
ワイも桜見に行ったけど観光客まみれだった
7 : 24/04/06(土) 15:11:47 ID:pCyK
57000歩歩け
8 : 24/04/06(土) 15:12:29 ID:BoHl
ワイも公園練り歩いて花とか鳥の写真撮ってるわ
はたから見たら不審者やと思う
13 : 24/04/06(土) 15:13:30 ID:87qP
>>8
ワイも人とすれ違うの嫌だから森とかの方行ってる
11 : 24/04/06(土) 15:13:20 ID:7uM0
ワイは軽いジョギング
適度な運動はええで
16 : 24/04/06(土) 15:14:00 ID:87qP
>>11
ジョギングもええよな
ワイはゆったり運動したいからウォーキングやけど
12 : 24/04/06(土) 15:13:24 ID:VCwW
モンハンかポケモンなうやれ
14 : 24/04/06(土) 15:13:38 ID:JLRa
自宅周辺だとそのうち見慣れた景色に飽きてくるぞ
18 : 24/04/06(土) 15:14:28 ID:87qP
>>14
コースは毎日変えてるんや?
19 : 24/04/06(土) 15:14:53 ID:JLRa
>>18
それでもやで
ワイは飽きた
20 : 24/04/06(土) 15:14:57 ID:Daaz
>>18
こいつ…散歩上級者だと…!?
15 : 24/04/06(土) 15:13:50 ID:YYnW
夜の散歩が一番幸せ
17 : 24/04/06(土) 15:14:05 ID:3MGa
日が暮れるギリギリに行ったら綺麗で感動するで
23 : 24/04/06(土) 15:15:50 ID:cBKE
人ん家見てどんな暮らししてるのか想像しながら散歩するのすき
26 : 24/04/06(土) 15:16:33 ID:Daaz
>>23
幸せそうやな
33 : 24/04/06(土) 15:20:13 ID:cBKE
>>26
庭とか見るだけでもその人の性格とかセンスとか好みがなんとなくわかっておもしろいで
38 : 24/04/06(土) 15:22:49 ID:VEwz
>>33
すごい豪邸なんだけど庭とか塀がしっかりメンテナンスされてなかったりすると
世代の終わりを予感させるわね
25 : 24/04/06(土) 15:16:30 ID:VEwz
ちょっと横道入ったりするとまた別の世界が広がってる
27 : 24/04/06(土) 15:17:15 ID:Si93
ワイ田舎やから風景そんな変わらんのや
28 : 24/04/06(土) 15:17:27 ID:Daaz
>>27
都会もそんな変わらんで
30 : 24/04/06(土) 15:18:14 ID:Si93
>>28
そうなんか?都会って色んな建物あって面白そうやん
31 : 24/04/06(土) 15:18:29 ID:87qP
>>27
山とか森行くと死ぬほど気持ちええぞ
29 : 24/04/06(土) 15:18:04 ID:wsA2
史跡や家公園空き地の植栽から図書館やら施設でなんぼでも暇と知識欲潰せるよな
32 : 24/04/06(土) 15:18:49 ID:wsA2
日頃使ってる路線や車道沿いに歩いて帰って慣らしといたらいざという被災時の役に立つしな
34 : 24/04/06(土) 15:20:44 ID:WGHF
脳にどういいねん?あ?
35 : 24/04/06(土) 15:21:17 ID:87qP
>>34
うつ病とか認知症の予防にいいらしい
39 : 24/04/06(土) 15:23:25 ID:JZCg
>>34
足の裏に刺激があるといいんやってさ
医者が言ってた
36 : 24/04/06(土) 15:21:27 ID:3MGa
昔は散歩好きやったけど最近はサイクリングに変わったわ
37 : 24/04/06(土) 15:21:41 ID:hJ4w
>>36
分かる
40 : 24/04/06(土) 15:27:43 ID:XxoD
ひとりで散歩しても無駄だぞ??
41 : 24/04/06(土) 15:28:33 ID:L839
散歩が良い奴はそもそも普段から運動勉強不足

コメント

タイトルとURLをコピーしました