- 1 : 2025/11/25(火) 16:45:19.011 ID:7QyufJkud
- ワイ「まずすぎやろ…」
- 2 : 2025/11/25(火) 16:45:24.956 ID:7QyufJkud
- これあるよな
- 3 : 2025/11/25(火) 16:45:29.029 ID:7QyufJkud
- これ食うとか無理やわ
- 4 : 2025/11/25(火) 16:45:43.946 ID:JrQMetU.C
- 人のエサ
- 8 : 2025/11/25(火) 16:46:54.340 ID:7QyufJkud
- >>4
草 - 5 : 2025/11/25(火) 16:46:17.088 ID:dkdofQqVY
- 米化しなけりゃ美味い
- 6 : 2025/11/25(火) 16:46:46.143 ID:V0pqU3IZa
- お茶漬けとかおじやなら食える
- 7 : 2025/11/25(火) 16:46:49.488 ID:5lZyu9G4v
- どうやって食うかによる
スープに入れたらただの具だから気にならない - 9 : 2025/11/25(火) 16:47:01.798 ID:Pq4sMXkfK
- スープに入れて食ってる
- 10 : 2025/11/25(火) 16:47:36.927 ID:QCt2LrXnG
- これ外人ほんま食ってるん？嘘やろ？
どんな食い方してるんや - 14 : 2025/11/25(火) 16:48:29.211 ID:7QyufJkud
- >>10
ヨーロッパ人はガチで食ってるらしい - 11 : 2025/11/25(火) 16:47:52.664 ID:YaMDfOEbD
- 雑炊にするとうまくて一時期ハマってたわ
- 12 : 2025/11/25(火) 16:47:54.526 ID:higMka2kb
- ってオイイイイイイイイイ！！！！！
有識者じゃなくて指揮者になってるじゃねえかアアアアアアアアアアアアアアア！！！！！！！？！！！！！ - 15 : 2025/11/25(火) 16:49:14.421 ID:JeE9nkNjn
- 牛乳でチンしたらうまいやろ
塩もひとつまみ入れとけ - 20 : 2025/11/25(火) 16:51:23.133 ID:HiPycpRhZ
- >>15
これ - 22 : 2025/11/25(火) 16:52:32.422 ID:0R/JUOm43
- >>15
オートミールを最もまずく食べる方法やん - 16 : 2025/11/25(火) 16:49:47.919 ID:Ib943MaZn
- 別にダイエットにいいとは思わないが
- 17 : 2025/11/25(火) 16:49:56.733 ID:pXMJJWsEg
- うまいから喰うんやない
- 18 : 2025/11/25(火) 16:51:19.241 ID:dkdofQqVY
- 生で食べるほうがうまい
牛乳とかヨーグルトかけてグラノーラみたいにしたらいい - 21 : 2025/11/25(火) 16:52:13.926 ID:WGEw9Zu/Z
- トマト缶と鶏肉を用意してください
カレールーやコンソメ、中華スープの素とか色々バリエーションつければ飽きずにうまいリゾット食えるぞ - 23 : 2025/11/25(火) 16:53:14.353 ID:ltTdMyDh4
- 噛んでも噛み切れない感じが嫌
- 24 : 2025/11/25(火) 16:53:26.777 ID:Ib943MaZn
- そりゃ食物繊維は多いし白米や小麦に比べたらビタミン・ミネラルも多いだろうが
ダイエットになるとか何を言ってるのかわからん
ただの炭水化物なのに - 25 : 2025/11/25(火) 16:53:27.092 ID:qKWXYAbfs
- 金田正一は現役時代に自力で見つけて食ってたらしいな
- 26 : 2025/11/25(火) 16:53:33.355 ID:LByZoG6c2
- そばの実食ってるわ
普通にうまいし、今だと国産米より安い - 27 : 2025/11/25(火) 16:54:15.110 ID:PpMdTERMF
- 他の奴は知らんが少なくともワイには効果無かったな
オートミールで痩せるという実感は皆無
これと同じで味噌汁も全然痩せなかった
なんなら普通に白米のが痩せるレベル - 28 : 2025/11/25(火) 16:54:50.933 ID:L/du31jYr
- チャーハンにするのは美味い
- 30 : 2025/11/25(火) 16:55:36.084 ID:mvWfNhr0p
- うんちとオナラぶりぶりや😳
- 31 : 2025/11/25(火) 16:56:06.596 ID:ICBoEgngb
- 逆に不味い言ってるやつがどんな食い方してんのか気になるわ
ちょっと調べりゃ出てくるレシピである程度食えるレベルになるのに - 35 : 2025/11/25(火) 16:57:20.227 ID:mvWfNhr0p
- >>31
それでもなお不味いやん - 32 : 2025/11/25(火) 16:56:13.403 ID:otq/l9QOY
- ウェイバー入れて食ってみ
飛ぶぞ - 33 : 2025/11/25(火) 16:56:40.998 ID:y6u2eDUfa
- フルーツグラノーラ甘くておいしい😋
いっぱい食べちゃう😋 - 34 : 2025/11/25(火) 16:57:12.955 ID:Vn72MkaLd
- フルグラでええやん
- 36 : 2025/11/25(火) 16:58:07.987 ID:jWoFU5gAy
- 茶碗1杯の白米と比べてこんなに低カロリーとか謳ってるけど比較してる量がたったの30gっていうね
- 41 : 2025/11/25(火) 16:59:38.185 ID:Ib943MaZn
- >>36
これこれを痩せるとか言ってるならバカ騙してるだけじゃん…
- 37 : 2025/11/25(火) 16:58:16.528 ID:ltTdMyDh4
- 米化が正解なん
朝からめんどくさいから仮に食うなら普通にシリアルとして牛乳かけて食いたいわ - 39 : 2025/11/25(火) 16:58:47.642 ID:1q2wzS/Ry
- オートミール中心の生活してたら涙が出てきてやめたわ
あれ続けられるやつは心が強い - 40 : 2025/11/25(火) 16:59:15.909 ID:Zk8/9treh
- オートミールってフルグラに入ってるやつ？うまいやん
- 42 : 2025/11/25(火) 17:00:01.732 ID:ltTdMyDh4
- 朝オートミール
昼 玄米鶏むね肉ブロッコリー
夜玄米鶏むね肉ブロッコリーで痩せられるか鶏むね肉はシラーチャーかけとけば食える😤
- 43 : 2025/11/25(火) 17:00:19.041 ID:Ib943MaZn
- 米化が一番まずいわ
米の劣化すぎてきつくなる
ドロドロの粥が一番まし - 44 : 2025/11/25(火) 17:01:40.749 ID:cE64hdZNQ
- 普通におかゆみたいに食えば美味い
牛乳と一緒にシリアル代わりは美味くない
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