急募、素麺をヘルシーかつ美味しく食べる方法

茹でて麺つゆで食ってるけどいい加減飽きてきた
脂質はなるべく抑えたいんだが良いアイデアない？

ないな
小麦粉と油だぞ
どうあがいてもデブまっしぐら

味噌汁に入れる

>>3
インスタント味噌汁でいいかな

ノンオイルの青じそドレッシングをかけて食べる

薬味なんてほぼ太らないだろ
生姜や葱や海苔や梅干しなんかで誤魔化せ
なんなら食べるラー油でもいい

>>5
薬味揃えるのが面倒…

素麺とか人間の食べるものじゃないだろ

茹でてからフライパンで焼く

>>7
それどうなるの？美味しいの？

素麺には脂質はほとんど入ってないよ
乾燥重量100gあたり2g未満

冷や汁ぶっかけ素麺

>>10
冷や汁ってなに？冷たい味噌汁？

>>15
やっぱ薬味は大事かね…

>>15
葱は万能ねぎでも九条ねぎでもいいが
白ねぎは駄目
匂いや辛味が強いからそうめんが負ける
白ねぎの味しかしなくなる

醤油、ゴマ油を軽くかけ回す　とか、薬味におろし生姜つかう　とかどう？

>>17
醤油ごま油はあるぞ
生姜もチューブなら確かあったはず
明日さっそく実践できそうだわ

ダイエット鍋でググれあれに入れろ

>>20
鍋か…どかっと作って半分お昼に食べて、夕方に間食で残りを食うとかいけそうだな

豚の角煮乗せて食べる

>>23
脂身はやーやーなの！

>>25
和風焼きそば？　醤油で味付けすればいいのかね？

>>27
いるよ！！！！

おれは生姜よりワサビなんだが異端か？

>>28
たまにやるよ
美味いよな

>>30
鯖缶をメニューに取り入れるなら朝かな…
豆腐食うより鯖缶の方が良いかなぁ

と言うか飽きてきたってことは目標体重があるんだろ？
俺が一番痩せた方法は絶食但し危険だから3日に一回はちゃんと飯食え
素麺でどうしてもっていうなら麺つゆの味変えるしかないなゆずとか
あと薬味は今スーパーいけばチューブで売ってる固形が欲しいなら野菜コーナーに百円もしないで色々入って売ってる

ヘルシーではないけど揚げれば？

丸美屋の冷汁レトルト買う
鯖の水にかんとミョウガときゅうり入れろ
度忘れして思い出せなかった
但し、俺に感謝するだろう
マジで旨いから

遅くなって済まんな(｡･ω･)ゞ

丸美屋の冷汁はマジで旨い
5ちゃんでオススメするの渋ってたからな
ここから流行るぞw刮目しろ

ガラスープでにゅうめん
醤油ちょろっと