急募　食事以外のストレス発散方法

1 : 2024/05/18(土) 03:16:51.034 ID:KGgluXGS0: ましで、食事以外のストレス発散方法が分からんのや
食い過ぎたせいかお腹がゲリラ豪雨
2 : 2024/05/18(土) 03:17:16.710 ID:XZVk1tkl0: 普通の人間は性欲で発散する
性欲がない人間は食で発散する
3 : 2024/05/18(土) 03:17:39.637 ID:MuEMqyp4p: 性欲はあまりないかな
4 : 2024/05/18(土) 03:17:41.691 ID:V5FRR5Bn0: 運動すればスッキリするぞ
5 : 2024/05/18(土) 03:18:04.955 ID:MuEMqyp4p: >>4
副業でUberチャリでしてます🚲
10 : 2024/05/18(土) 03:20:17.508 ID:V5FRR5Bn0: >>5
それは労働のための運動だろ
運動を目的とした運動とは似ているようで違うんだよ
6 : 2024/05/18(土) 03:18:29.421 ID:6rHsOxaw0: ・絵を描く(ただし絵が下手なままだとストレス増加)
・カラオケで大声を叫んで発狂する(賃貸や壁が薄い家では絶対にやるな)
・サンドバッグを買って嫌いなやつの写真を貼り付けて殴る
8 : 2024/05/18(土) 03:19:09.196 ID:MuEMqyp4p: >>6
なるほど、カラオケいいかもな、
7 : 2024/05/18(土) 03:18:44.383 ID:MuEMqyp4p: ほんまストレス溜まると食いすぎてしまう、、
自重が効かないというか
食べる以外でストレス発散してる方はどうしているのか、、
9 : 2024/05/18(土) 03:20:04.864 ID:XzfouLmHp: デブではないし
むしろ健康体だけどストレス溜まるとドカ食い気絶部並に食べてしまう、

そしてたまに腹壊して病院へ
11 : 2024/05/18(土) 03:20:23.482 ID:fafMcvtk0: ジム通い始めてストレスだいぶ軽くなった筋肉って大切だなとくに背筋
13 : 2024/05/18(土) 03:21:32.764 ID:k5nsqHA2p: >>11
ジムいいっすねぇ
チョコザップだけは契約してるけどほぼ脱毛以外で使ってない笑笑

今度ちゃんとトレーニングしようかな
12 : 2024/05/18(土) 03:20:27.375 ID:JUlAWxo7p: カラオケとかで発散できるからなぁ
10年ぐらい歌ってないけど
やってみようかな
14 : 2024/05/18(土) 03:21:36.103 ID:Afoo4cWb0: 格ゲー
なお9割はストレスになる模様
15 : 2024/05/18(土) 03:22:18.601 ID:9C7HGpwrp: >>14
対人ゲーは苦手っすね
好きだけどadhdのせいか
物を壊しちゃう
16 : 2024/05/18(土) 03:23:53.084 ID:S4RCsQe70: >>15
ワロタ
小学生かよ
18 : 2024/05/18(土) 03:25:00.578 ID:Afoo4cWb0: >>16
格ゲー本気でやると体温37度まで上がるぞマジで
21 : 2024/05/18(土) 03:26:09.072 ID:wC2XRVrap: >>18
格ゲーは経験ないけど
fpsはかなりやってたけどイラつくようになってからは
封印してます
19 : 2024/05/18(土) 03:25:26.792 ID:lIMZuPQIp: >>16
精神年齢は小学生高学年
実年齢は20代前半

だと思ってる
adhdは一生大人になれないピーターパンみたいな存在だと思ってます
17 : 2024/05/18(土) 03:24:12.009 ID:6AozYNlpp: 運動やカラオケはやってみるかなぁ
食事を食べる量を制限したい
本当、マックやサイゼで2000円超えはやばすぎる
20 : 2024/05/18(土) 03:25:50.032 ID:0k2uM+t70: コーピングでググれ
22 : 2024/05/18(土) 03:27:57.066 ID:wC2XRVrap: ストレスの原因はこの社会と自分すね、

仕事がやりたくないとか
一人暮らしがきついとか
人間関係とか
家族とか
23 : 2024/05/18(土) 03:29:12.259 ID:NnETYpzp0: 騙されたと思ってバッセン行ってみ
飛ぶぞ
24 : 2024/05/18(土) 03:29:49.624 ID:1WXaD90bp: >>23
頭が飛びそう
バット振ったことないんですがあれって簡単なんです？
29 : 2024/05/18(土) 03:33:07.347 ID:NnETYpzp0: >>24
目が慣れればそんなに難しくはない
芯で捉えた時の快音は脳汁出るで
31 : 2024/05/18(土) 03:33:59.873 ID:fTFOApfUp: >>29
家から近いところ、朝まで営業してるから
今度行ってますわ
25 : 2024/05/18(土) 03:31:01.267 ID:1WXaD90bp: バッティングセンターって
300円　（球数：25球）なんや安いっすね
26 : 2024/05/18(土) 03:32:06.974 ID:Wy6lWUxY0: チョコザップのカラオケルームって都内しかないんでしょ？
いいな都内は！☹
27 : 2024/05/18(土) 03:32:29.462 ID:Qf18tQww0: 自分も同じ悩みだ
食欲というよりは、ストレスを誤魔化すのに食べてしまう
特にこの時間帯がやばい
けど、食べないと寝られない
その分、朝を抜くから余計にタチが悪い
30 : 2024/05/18(土) 03:33:12.402 ID:bB6XVd90p: >>27
いや本当まじで
これで腹壊してってマジで将来癌になりそう、、
28 : 2024/05/18(土) 03:32:32.925 ID:1WXaD90bp: 家の付近カラオケ店ですね
使ったことないけど
32 : 2024/05/18(土) 03:36:41.396 ID:Wy6lWUxY0: ヴァンパイアサバイバーズでいい感じに欲しい武器揃ってくると脳汁出るよね