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エッヂ
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マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ？朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてるこれで171/84 意味わからん
- 体質かこれ？
- >>3
おやつは"ほとんど"食ってない
これがすべて - 家に引きこもってるんやないか
- >>4
てめえがなカス - デブ特有の過少報告
- 嘘ついてないなら定食とご飯ちょっと位しか疑わしいのないな
- 運動が必要とわかってるのに逃げ続けてるアホ
- ホンマやとしたら痩せそうやけどなこれ
- >>10
定食800、菓子パン400、お菓子200、夕食700で2100やから減ることも増えることも無いかなって - >>19
おやつは殆ど食べてないんやが？ - >>27
3日に1回ポテチ1袋食ったとすると1日平均が120kcalやからまあ100〜200で妥当やろ
仮に100にしても1日2000kcalやから動く人じゃないと痩せないよ - >>19
夕食は普通にデブの1食で1000くらいいってそう
日2400キロカロリーでまったく外に出ずコカコーラゼロを飲料水扱いしてたらさすがに太っていきそう - おやつは殆ど食ってない←これ
- おやつ食ってる定期
- 正直ゼロコーラってどうなんや？飲んでもええよな？
- >>13
カロリーはほぼないから太りはせんよ - >>13
糖尿病ならやめといたほうがええで - 定食(900kcal)とパン(400kcal)
- 定食とパン1個は草
- 少なめ(2合)
- 飲み物ゼロコーラって食事のときも？
- 定食とパン？？？？
- デブ特有のゼロコーラ信仰
- 定食＋パン定期
- お菓子もたけのこの里みたいなのだったら500弱行くな
- 朝飯は食え定期
- ただしゼロコーラがないときは普通のコーラでもよいものとする
- デブは朝食抜くよな
- ご飯少なめ(どんぶり)
- ゼロカロリー飲料やめた方ええぞ
ワイの脳は糖分とったと勘違いしてインシュリン出して低血糖にしてくるカスや - >>29
大学の彼女がコカコーラゼロ飲んだ後によう爆睡してるのはそのせいか
おぱーい触ってたら目が覚めたらしくて殴られた - >>35
そんなに隙あったか？ - >>45
ワイらの負けや - >>29
砂糖より有害とか諸説あるからな
まあジュース類は控えるのが吉や - 生姜焼きにご飯少なめ…ん？
- ご飯少なめ(2合)
- そう思い込んどるだけパターンな。実際はかなり食ってるし飲んでる奴
- というか171/84って別にそんな太ってないやろ…
- >>33
172cm55kgのおれでもこの間もう少しだけ減らしたほういいよとか言われたんだが - >>36
体重を？ - 食べないほうが身体はより栄養を吸収しようとする
- ワイダイエッターなんやが
1週間ぐらいずっと同じ体重で減らんわ
2ヶ月連続で減ってきたのになんでや - >>37
途中で一旦減少しなくなるのは普通らしいで - >>44
マ？最悪やん - >>48
もうちょい我慢したらまた痩せるぞ - 意味分かる定期
- 定食とパン1個ってどういうことや
さらにおやつ+夕食が入るんやろ？コレちょっと怪しくないか？ - 確実にどっか嘘ついてる
全部事実なら人間じゃないもの - 定食にパン追加で食ってんのもおかしいし絶対ご飯少なめ(1〜2合)のオチやん
- 絶対仕事も出来んやろコイツ
- ワイ逆に食いまくってるのに高校から10年近く体重がほぼ変わらないんやけど
プロテインの太るやつ飲んで規則正しい食事して筋トレしてて全く変わらなくて泣いたわ - こういうの書くやつってうまいよな見事に保存されてスレまで立てられてるし
- 1日2000キロカロリー摂取してるなら太るで
運動してたら別だけど - >>55
2000やと痩せるんちゃう接種目標って2600くらいやろ確か - 日常的におやつ食ってて痩せること望んでて草
- これは昔部活マンでしたとか関係なしの生粋のデブ
- 走ったりジム行ったりとかきつい運動しろとは言わんが毎日1日1万歩は歩け
それだけで絶対痩せる - >>58
適当なこと言うのやめとけよ - おやつは【ほとんど】食べてない
- 自称あんまり食わないデブは菓子パンを飯と認識して無くて1日6食くらいやった
- 無からエネルギーを生み出す男
- 実際定食食うだけでも800キロカロリーは行くからなぁ
一日2000のうちの800やで
- 痩せてるやんって言われたいだけやろ
- てか一回ついた肉減らすのってマジで大変やからな
痩せる努力よりも少し太ったかなって段階でなんとかしないと気合い入った食事制限や運動しないと簡単に減らない - デブの”食ってない”＞ガリの”食ってる”
デブは食ってないと言いながらカロリーオーバーするぐらい食ってる
ガリは本人食ってるつもりでもカロリー足りてない - カロリー記録した方がええで一日1500以下にすんねんワイはそれで100→95まで痩せたわ
- 朝飯抜くと太りやすくなるの知らへんのか
- ほとんどの部分が菓子パンなんやろな
- 痩せたいなら朝ごはん抜くの逆効果やろ
- 嘘つきは自民党の始まりだぞ
- デブは脳まで食欲に侵されてるからしゃーない
食事制限の話も痩せたらもとに戻せると思っとるから - 菓子パン好きやけどカロリー爆弾すぎて食うの躊躇うんだよな
- 飲み物は緑茶だけにしろ
マジで痩せる - 朝飯食って晩食うな
- ゼロコーラやめて水飲め
- そら何十年とカロリーオーバーしてたのをちょっと食事制限したくらいで精算できたら燃費悪すぎやろ
- こういうのは写真よこしてもらわんとな
- ガチで水曜日のダウンタウンでクロちゃんが過小報告してたのと同じやと思うわ
- 「とか」に原因がある
- 定食とパンの時点でゲェジ
- デブの食ってないほど信用ならない言葉はないな
- 合間合間に食ってるチョコとかをオヤツと認識してなさそう
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