- ワイは思ってるよ
- ワイも思ってるよ
- >>2
なんで痩せないの？ - 痩せてても短足で細く見えへん
イッチはまず人体構造わからなすぎ - >>3
草 - ワイも思ってるんやが痩せ方がわからん
- >>6
飯を減らして運動しろ - まず運動を習慣にしよ
- >>8
ジム行ってるんやけどな - どうやって飯減らしたらいいかわからん
腹減るやん - 思うだけなら誰でも思うから
- >>11
でも痩せたいやん - ワイは痩せた時腹減ったらプロテイン飲んでた
わりと空腹紛れる - >>12
すぐ腹減るわ - 腹減ったらダメって考えるのがダメや
腹減ってる時こそ痩せてってるんだからよ - >>15
理屈はわかる
でも腹減ってるのキツイやん - >>16
水でも飲んどけ - >>18
トイレばっかり行ってるわ - >>21
したらトイレの水飲んどけ - 思ってるだけじゃダメやろ
- >>17
いかんのか？ - >>20
一番良くないパターンや - >>23
飯が減らんのや - 3ケタやが痩せる気起こらん
ジム1日で諦めた - 動け！動けば変わるんだと知ったよ
- 夜飯減らせば痩せるのはわかってんねん
朝も昼も普通の量や
でも減らんねん - 食うの我慢できないならもう運動ひたすらするしかないんじゃね
筋肉ついたら落ちていくからそれまでは頑張れ - >>27
筋肉はある
運動もしてる
運動後の飯美味すぎて草 - >>28
鶏むね肉とか野菜食いまくろう
炭水化物抜こう - >>29
そんな正論要らんねん - >>30
でもお前が頑張って筋トレしてるんやし無駄になったら可哀想やん
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