- ウエイトトレーニングは一切行わない主義。2020年のオフシーズンに昔の女性が米俵を担ぐ写真を見て「担げるの?って思うじゃないですか。
コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです」
「筋肉じゃない。自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。
投げるのも一緒だと思う」と思ったことからその考えが強くなった[277]。 - そのうえで筋トレしたらもっとすごくなるんじゃね？
- >>2
ウエイトと反対のことしてるから同時は無理らしい
本人はウエイトを極めてもいいとこまで行ってたと思うって言うてた - 結論ピッチングに関しては才能と靭帯の強さが全てってことやな
- 結局メカニクスが最重要で筋肉は怪我の元になるからいらないって結論だな
- どうやったらあのケツになるんや
- 大谷全否定かよ
- 可動域落ちるから筋トレが合わないって人はおるからな
- 投手に筋骨隆々な身体はむしろ邪魔
投手大谷はその辺りが足を引っ張ってる - 老害になりそう
- ダルも筋トレはなんか違うって言い出してなかった？
- >>10
年取ったからだろ
筋肉に任せた投球はできなくなった - そりゃライオンとか筋トレしてないからね
- >>11
ライオンズさあ - 筋トレしたら女にモテるのに
- 山本て身長も高くないのにすごいよな
大谷が山本と同じ身長なら二流に慣れてたかも怪しい - 一般的な筋トレしないってだけでそれの相当する別のトレーニングしとるんやろ
- インナーマッスルは鍛えたほうがええで
- 言うてそれで150キロも投げられるもんか？
- 普通に自重トレはしてるからな
- 虎はなにゆえ強いと思う
- ライオンはウエイトトレーニングしない
- 投手はええやろ
マエケンもやし - ヨガがいかに優れてるかを証明した男
- ウエイトと筋トレの区別くらい付けよう
- 投手は柔軟性の方が大事
- そこで僕に答えをくれたのが、アルベルト・アインシュタインでした。
- イチローでさえウエイトはやってるというのに
- じゃあ肉体自体はワイと変わらんってわけやな！
- これにはイチローもﾆｯｺﾘ
- やっぱイチローって神だわ
- 山本「大谷は馬鹿」
- 身体作りは知らんけど結果的に制球力は大事やとWS観ていて思ったわ
体重を+数十kgして筋力を増やす事は難しく無いけどコントロール感覚ズレないか？みたいな視点 - 筒香も余計な筋肉付けたらセンサーが鈍る言うとったからな
- 矢田先生ありがとうございます
- ケガしにくくなるやろしな
- さすがユンケルファミリーやな
- 大谷がユンケルのCMやらない理由よ
- 投げるだけならそんなに筋肉いらんてことやろカーショウの腹とか見てみろ
- ウェイト自体は否定してないけどな
やってても活躍できた言うてるし - 足降ろすエネルギー無しでなんで158出るんやろな
- やり投げで鍛えてるやん
- ワイも筋トレ続けてるけど何のためにやってんのか分からん
- バッティングには必要だけどピッチングには自重以上は必要ない気がする
ピッチャーに必要だとするなら肩とかより下半身なイメージ - 実際あの体格で世界一なんやからまあそうなんやろ
- 投手って体型とかあんま関係ないよな
- いわゆるウェイトトレーニングはやってないって事やろ
体幹とかインナーマッスルは鍛えとるはずや - >>46
自重とか実践的な動作メインで満面なく鍛えられている感じやろうな
体幹やインナーマッスルだって筋力UPの観点だけでいえばウエイトが一番効率いいはず - 言うて器具使わんだけで相当キツい自重やっとるやろ
- ムキムキのピッチャーってあんまおらんな
チャップマンはすごいけど - 自重トレ以上はいらんのやろな
- 投手版イチローやんけ
さすがにプロが真似するのはリスクありすぎるか - まあでも澤村みたいに筋肉で成り上がったのもいるし結局それこそ
人次第ってことやろ - ダルのイチローさんは天才だから参考にならないの投手版
- 山本みたいな柔軟性手に入れるよりはウェイトの方がまだ楽やろ
- ピッチャーってムキムキじゃなくても速いの多いしメカニクスとかのほうが大事なんやろ
- ムキムキで活躍した日本人投手っている？
- >>60
ダルビッシュとかはムキムキではない？ - 身体のバネやな、要するに
- 意味のない筋肉だよ
- ユンケル組は筋トレしないんか
- ムキムキダルは黒歴史か？
- ほんま投手板イチローみたいなやつやな
オリのドラ4とかいう共通点も運命やろ - 大谷の投球のフォロースルーとかみてると肩大丈夫なんかなって思うよな
- でも由伸もイチローも筋トレしてないだけで身体は鍛え上げられてるんやろ？
- >>69
イチローは動的筋トレみたいなの取り入れてる
いわゆるウエイトではなくてもっと多関節が関わるような筋トレ - 筋トレとウエイトは違う定期
- ダルとか山本もMLBに来たらウェイトは必ず必要になる時があるとか偉そうに講釈垂れてたのに結局ウェイトやらない山本に一瞬で抜かれたな
- >>71
流石にまだ抜かれてはないやろ
サイヤング2位は伊達やないで - そもそも大谷が鍛えてるのって投手のためなん？
打者のためかと思ってた - 自重もガチったらいい体になるしな
大変なだけで - 山本がオリンピックで槍投げやれば世界新記録出せるってマジ？
- 米入ってないんだろ
- ブリッジ回転や逆立ち歩きのトレーニングだけで充分一般人はついていけない
- 山本って走り込みもあんまりやらないらしくて和田にもっと走った方がいいか聞きに行ったら自分のスタイルを貫いた方がいいみたいなこと言われて迷いが吹っ切れたみたいなこと言ってたな
- コメ入ってないとしてもあれだけ積み上げてるの落とさないで写真撮るのキツそう
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