- やる気出ねえよ
- やる気になんねえよ
- ジム行く方がだるいわ
- 背中むずすぎやろ
- >>4
ワンハンドローイング難しいからチンニングスタンド買ったわ - すまんそこまで鍛えて何になるんですか？😅
- >>6
自己満足や - >>6
寝起きとかめちゃくちゃ良くなるで - 自重で追い込むのは相当気力いるよな
- 意識低いから5分くらいホイホイホイってやればよくね？って思ってる
- 布団でゴロゴロしてる状態から筋トレするために動き始めるのがダルい
- >>10
マジでこれ
やり始めるのもダルいやり始めてからもダルい - 筋トレってサウナとかと違って辛い思いしても対して脳内麻薬出ないねん
ランナーズハイみたいにならなくないか？ - >>11
そらただの娯楽と比べたら気持ちよさは劣るよ - 性欲の増進になっていいと思う
スポーツ選手たちの様に性豪になれる。そして道を踏み外す… - スペースがたりない
- ジム行って義務感になってから止めたわ
- 筋トレして汗かくとポジティブな気分になるわ
- 懸垂スタンドディップススタンドってあったほうがいい？🥺
ダンベルのオススメある🥺？
サプリはプロテインだけでいい？ - >>18
懸垂なんてやらなって物置になるからやめとけ
ダンベルは重さ変えられる可変式のを買っとけ
痩せたい（絞りたい）のか単に筋肉を付けたいのかで変わる筋肉を付けたいだけならプロテインガブ飲みでいい - 腕立て伏せはええけど腹筋がキツいわ
- 腕立てとプランクは効いてる気がするけどスクワットの効率が悪い気がする
- >>20
ダンベル持ってブルガリアンスクワットしてみたらどうや - >>20
スクワットが1番身体に効くやろ
やり方間違ってるのか荷重が足りないのか知らんけど太ももの筋肉が1番デカいからな人体の中で - 体重に耐えられるものが意外とない
- ジョーバ乗りながらダンベルええでめっちゃ効く
- 筋トレを一年間続けられる確率が5％とか言われてるからモノ買うにしてもやめちゃう前提で買わなきゃならん😂
- チンニングスタンド欲しいけどでか過ぎて置けへん😭
- ラックほしいけど処分が大変そうだしなぁ
- ダイエットする為に筋トレして目標体重になって辞めようと思ったけど筋肉痛収まると筋トレしてるわ
- >>29
センスの塊過ぎるだろ
ムッキムキの筋肉ダルマになって画像上げてくれ - 冬はやる気でないよな
寒い - 足鍛えるのが1番ムズいねん
チャリ乗ったら痔になるし最悪や - 筋トレってやらないと不安になるし糞みたいな趣味だよな
辞め時完全に逃してるわ - デッドリフトやると手がボロボロになるのってワイが弱いんか？
- チンニングスタンド買って懸垂、筋肉痛、筋肉痛の3日ローテで回ってるわ
- 冬は最初寒いけどやってたらタンクトップになってまうわ
- 家じゃ脚が太くならんのよ
- 自重だとかけられる負荷に限界があるだろ
- 腹出てきたんやが腹筋ローラーしたら痩せるか？
- 最初の一ヶ月は家でやってたけどジム行き出したら自重トレがいかに鼻くそみたいな負荷しかかけれないかがよく分かった
家でやる筋トレ、面倒くさ過ぎるwww
エッヂ
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