- 1 : 24/05/27(月) 15:12:47 ID:pT7z
- 175cm94kg
ジムは誘えば行くので週2一緒に行ってる
ひとりだと行かない
行っても半端な走り方しかしない（汗だくにならない）気持ちをうまく乗せる方法をアドバイスいただきたいです
- 2 : 24/05/27(月) 15:13:12 ID:l1UD
- エッチで釣る
- 3 : 24/05/27(月) 15:13:35 ID:auVz
- 豚って罵ればムカついてダイエットするやろ
- 4 : 24/05/27(月) 15:13:36 ID:z8aA
- セクロスダイエットする
- 6 : 24/05/27(月) 15:13:44 ID:RhBc
- 人妻ニキか？
- 7 : 24/05/27(月) 15:13:54 ID:PDKO
- 食事はどうしてる？
- 8 : 24/05/27(月) 15:13:59 ID:T7Pr
- お前も夫の要求を一つ叶えろ
- 9 : 24/05/27(月) 15:14:13 ID:pT7z
- 本当は半端にやるな、やるならしっかりやれ!と言いたいけど、強制すると逆効果だと思って
行くだけ偉いと褒めてるところ - 10 : 24/05/27(月) 15:14:14 ID:KueB
- そら飯やろ
朝昼しっかり食わして夜コメ抜かせばすぐ痩せる - 11 : 24/05/27(月) 15:14:15 ID:yype
- 飯に下剤を盛る
- 12 : 24/05/27(月) 15:14:19 ID:SWma
- フルマラソンにペアエントリーして一緒に練習したら
- 13 : 24/05/27(月) 15:14:23 ID:eu4J
- 食生活を見直さな
- 14 : 24/05/27(月) 15:14:25 ID:Xb3w
- カロリー計算
- 15 : 24/05/27(月) 15:14:46 ID:2uL9
- なんで痩せてほしいの？
- 16 : 24/05/27(月) 15:15:37 ID:pT7z
- 夕飯、私とそこまで量変わらんのにな
米抜かないとあかんか…ちょっと可哀想
>>15
健康のためー - 18 : 24/05/27(月) 15:16:05 ID:PDKO
- ちなみにイッチの身長体重は？
- 23 : 24/05/27(月) 15:16:26 ID:pT7z
- >>18
165cm47kg - 19 : 24/05/27(月) 15:16:11 ID:ou6L
- そこまでの体重だと運動より食事
- 20 : 24/05/27(月) 15:16:14 ID:eu4J
- ぜってー隠れてなんか食ってるよ多分
- 24 : 24/05/27(月) 15:16:26 ID:miVv
- >>20
これこれあんどこれ - 28 : 24/05/27(月) 15:17:34 ID:pT7z
- >>20
朝昼ガッツリ食べてると思う
19時以降は食べないよう頑張ってる（はず） - 30 : 24/05/27(月) 15:17:54 ID:miVv
- >>28
それやめさせる方が先やろ - 34 : 24/05/27(月) 15:18:57 ID:pT7z
- >>30
やっぱ夜だけでなく朝昼も減らしたほうがいい？
昼は外食してると思うんだ、なにをどう伝えよう - 37 : 24/05/27(月) 15:19:43 ID:PDKO
- >>34
昼にめちゃくちゃ食ってそう - 40 : 24/05/27(月) 15:20:07 ID:miVv
- >>34
痩せるって消費カロリーと摂取カロリーで決まるんだからそれ次第でしょ
それ以上でも以下でもない - 31 : 24/05/27(月) 15:18:18 ID:eu4J
- >>28
ジムにいっててその体重はかなりがっつり食べてると予想 - 21 : 24/05/27(月) 15:16:16 ID:BvnZ
- 5キロ痩せるごとにお小遣い増やす
- 25 : 24/05/27(月) 15:16:30 ID:d8n5
- ぶっちゃけ運動が嫌いな人間にどんな報酬で釣っても運動するという行為で発生する嫌な暗い気分を超えることはないから 運動嫌いに運動させること程精神衛生上よろしくないことはない
- 26 : 24/05/27(月) 15:17:07 ID:JGKq
- 断食させろ
お小遣い、夕飯、朝ご飯
すべて抜きだ - 27 : 24/05/27(月) 15:17:11 ID:2uL9
- 夫「妻におんJやめて欲しい、どうしたらいい？」
- 32 : 24/05/27(月) 15:18:40 ID:RhBc
- >>27
くすぐりの刑 - 29 : 24/05/27(月) 15:17:35 ID:eKJ8
- 逆やが気持ち分かるわ
デートするのも太ってるからあんま一緒に外出たく無くなる - 33 : 24/05/27(月) 15:18:57 ID:2uL9
- ワイは散歩に行きたいって駄々をこねてる
嫁はワイの要望を応えてやってるつもりでいるわ - 36 : 24/05/27(月) 15:19:34 ID:tJf5
- どんどん食わせて限界突破で糖尿病にする
これで痩せれる - 39 : 24/05/27(月) 15:20:06 ID:pT7z
- >>36
いつまでも健康に長生きしてほしいよ - 42 : 24/05/27(月) 15:20:28 ID:PDKO
- >>39
それを伝えればええやん - 50 : 24/05/27(月) 15:22:15 ID:pT7z
- >>42
先に死ぬけどゴメンなーて返されてる。。
>>40
昼外食してる人に、どうしてほしいって伝えたら摂取カロリーが減るのかな？と思って
私はコンビニでおにぎり１個食べて終わりだけど - 44 : 24/05/27(月) 15:20:44 ID:d8n5
- >>39
それ伝えたらいいだけちゃう？ - 43 : 24/05/27(月) 15:20:42 ID:BvnZ
- 毎日えぐい体位で朝までコースしてれば痩せるで
- 45 : 24/05/27(月) 15:20:45 ID:eu4J
- 多分旦那は痩せたいと思ってないと思うし、
妻が身体のことを思って助言しても「うるせーなードカ食いしたろ」って反発する
つまり言っても無駄 - 47 : 24/05/27(月) 15:21:05 ID:eu4J
- 四六時中監視するわけにもいかんのやしさ
- 48 : 24/05/27(月) 15:21:25 ID:lW5F
- えぇ……昼間っから馴れ合いとかキモすぎるわ
仕事しろよ - 49 : 24/05/27(月) 15:22:05 ID:miVv
- >>48
なんてブーメラン - 51 : 24/05/27(月) 15:22:18 ID:eKJ8
- ちな旦那の身長体重は？
- 52 : 24/05/27(月) 15:22:21 ID:d8n5
- 運動すればするほど気が滅入る人間も世の中にはいるんやぞ
夫がそれかどうかは知らんが夫の精神を壊すつもりか？ - 54 : 24/05/27(月) 15:23:18 ID:eu4J
- やっぱりや好きなもん好きなようにたべて死にたいタイプやね
- 55 : 24/05/27(月) 15:23:20 ID:RhBc
- どちらがええ？
[ank:5m:運動,食事制限] - 56 : 24/05/27(月) 15:24:38 ID:pT7z
- 言い過ぎると反発しそうだから強く言えない
パーソナル（22万のコース）のお金を私のポケットマネーから出すから行ってみない？と言ったら拒否られた - 59 : 24/05/27(月) 15:25:29 ID:d8n5
- >>56
そんなん一番の悪手では 運動嫌いにそんなこと勧めても余計に嫌になるぞ - 63 : 24/05/27(月) 15:25:52 ID:pT7z
- >>59
大学まで運動部だったのにー - 66 : 24/05/27(月) 15:26:51 ID:d8n5
- >>63
運動部が全員運動好きとも限らんよ
むしろ運動する事で部活時代の嫌な気分が蘇って嫌な気分になるとかそんなんもある - 57 : 24/05/27(月) 15:25:13 ID:Rvu4
- 運動した基準が汗なら効果ない
- 58 : 24/05/27(月) 15:25:25 ID:22m7
- 無理やな諦めろ
糖尿病の教育入院してても懲りないやついっぱいおるし視力低下に足先の感覚麻痺ってても退院したらケーキバイキング行くとか言ってるボケもおる - 60 : 24/05/27(月) 15:25:41 ID:fbqT
- 登山とかすれば？
- 61 : 24/05/27(月) 15:25:49 ID:T7Pr
- 一方的に要求してんだからそら無理やろ
- 62 : 24/05/27(月) 15:25:51 ID:eu4J
- 本人にやる気がないとなあ
こればっかりはなぁ - 64 : 24/05/27(月) 15:26:23 ID:lxHI
- イッチ筋トレニーワイと付き合わん？
ちな韓国出身で167cm64kgのマッチョや - 68 : 24/05/27(月) 15:26:53 ID:BvnZ
- >>64
ホビット定期 - 69 : 24/05/27(月) 15:26:53 ID:pT7z
- >>64
私と2cmしか変わらないじゃん、女でしょそれ - 73 : 24/05/27(月) 15:27:17 ID:lxHI
- >>69
ちなちんぽは12cmあるで - 77 : 24/05/27(月) 15:27:47 ID:22m7
- >>73
ちっさくて草 - 81 : 24/05/27(月) 15:28:49 ID:lxHI
- >>77
長さは普通やけど太っといでぇ〜 - 88 : 24/05/27(月) 15:30:26 ID:PDKO
- >>69
【悲報】ワイくん女だった - 74 : 24/05/27(月) 15:27:23 ID:d8n5
- >>64
実はサバ読んでて157cmとかだったりして - 75 : 24/05/27(月) 15:27:25 ID:22m7
- >>64
韓国人とか? - 76 : 24/05/27(月) 15:27:40 ID:lxHI
- >>75
帰化してるから日本人や - 65 : 24/05/27(月) 15:26:38 ID:dGAt
- 本人がその気もないのにこれ以上やらせるのはイッチのエゴやろ
- 67 : 24/05/27(月) 15:26:52 ID:1oG9
- メシマズ嫁になる
- 70 : 24/05/27(月) 15:27:10 ID:tJf5
- 痛風とか尿路結石とか一回痛い思いして痩せる決心つけさせるか
- 71 : 24/05/27(月) 15:27:15 ID:eKJ8
- イッチ的に190の75ワイはどう思う？
- 72 : 24/05/27(月) 15:27:15 ID:fbqT
- みっともないデブと一緒に歩きたくないのはわかる
- 78 : 24/05/27(月) 15:28:18 ID:pT7z
- 夫、食べるの好きなんだよね
- 82 : 24/05/27(月) 15:29:00 ID:eu4J
- >>78
それはそう - 79 : 24/05/27(月) 15:28:33 ID:1oG9
- 外食の頻度は？
- 83 : 24/05/27(月) 15:29:02 ID:pT7z
- >>79
週3（出社時昼食） - 80 : 24/05/27(月) 15:28:40 ID:22m7
- 運動部だった頃と同じ量喰うからや
- 85 : 24/05/27(月) 15:29:44 ID:pT7z
- たぶん大戸屋だからヘルシー!って思ってる
- 86 : 24/05/27(月) 15:29:59 ID:22m7
- ﾁｮﾝさんさぁ…
- 87 : 24/05/27(月) 15:30:16 ID:XL8F
- 運動はともかく普段の食生活改善しようよ
- 89 : 24/05/27(月) 15:30:46 ID:lxHI
- ちなワイがコーチになったら半年で10kg痩せさせる自信あるで
食事と運動をしっかり管理すれば簡単に痩せる。ワイベンチ100kg上げられるから筋トレ知識もあるし
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