太る為に1日米2合食ってるけどかなりきつい

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1 : 2025/04/09(水) 18:12:29.317 ID:nrCKzN1Gd
デブってすげえ努力してんだな
2 : 2025/04/09(水) 18:13:31.983 ID:7fbR4uTO0
3食で2合?
5 : 2025/04/09(水) 18:14:14.989 ID:nrCKzN1Gd
>>2
そうだよ
3 : 2025/04/09(水) 18:13:40.493 ID:YxiH5wokd
1食で2合食ってスマン
4 : 2025/04/09(水) 18:14:07.759 ID:CDwluIIjd
太りたいのか?筋肉付けたいじゃなくて?
8 : 2025/04/09(水) 18:15:09.668 ID:nrCKzN1Gd
>>4
太ってから筋肉付ける
6 : 2025/04/09(水) 18:14:37.990 ID:34EQuDk5d
1日米2合ってことは1食0.7合弱ってこと?
余裕過ぎじゃね?女子供か?
7 : 2025/04/09(水) 18:14:44.455 ID:+UMROMb40
ガリガリは腸内環境見直さないと食べても消化吸収されずにうんこになって下痢するから効率悪い
10 : 2025/04/09(水) 18:16:48.307 ID:nwwvz+oW0
夜中2時くらいに弁当食えば太りやすいぞ
俺はそれで体調崩したけど
11 : 2025/04/09(水) 18:17:07.405 ID:5Hoqz0mW0
米なんかじゃなく油飲めば良いじゃん
12 : 2025/04/09(水) 18:18:07.621 ID:MjEaOE7N0
増量してた時期一番効果あったのは確かに米だったな
んで寝る前が一番吸収良い
14 : 2025/04/09(水) 18:19:41.794 ID:ReSscu8S0
ドーナッツ食ったら一瞬だよ
15 : 2025/04/09(水) 18:20:18.787 ID:mP6phgw90
インスリン注射しろよ
16 : 2025/04/09(水) 18:20:55.072 ID:2ANNE0OR0
2合ってコンビニおにぎり何個分?
18 : 2025/04/09(水) 18:22:49.057 ID:wj9IhR650
>>16
6個くらい
19 : 2025/04/09(水) 18:23:58.880 ID:fhMBrF0g0
米で太るのは案外難しい
マックとか寝る前に食ってた方が太る
20 : 2025/04/09(水) 18:26:33.657 ID:xbyuSCcpr
おまえらの日々の弛まぬ努力によって「筋肉をつけたければまずは無駄な贅肉をつけるべし」という愚かな誤解が見事に常識と成ったわけだ
21 : 2025/04/09(水) 18:27:43.028 ID:bZRNtEfD0
米高騰してるのにバカか?
食っちゃ寝してればそのうち太るぞ
22 : 2025/04/09(水) 18:27:51.348 ID:3IbgPDnDd
摂取する量の計算なんてしてて太れるわけねーだろ
23 : 2025/04/09(水) 18:28:11.818 ID:lSZcOKq/d
起きて半畳寝て1畳
飯は食っても2合半
25 : 2025/04/09(水) 18:31:26.721 ID:cEJ1ERU/0
飯だけで太るように考えるからキツいだけだろ
間食にポテチやらチョコやらアイスやらピザやら食えば嫌でも太る
28 : 2025/04/09(水) 18:36:20.250 ID:l13avgfN0
まずコメを食うな
喉に引っかかって勢いよく食えねえだろうが
脂質と塩分のバランスを鑑みると1日1回450gの油そばを食うだけで太れる
29 : 2025/04/09(水) 18:37:22.574 ID:69OggByk0
太りたいなら毎日スナック菓子食って寝てればふとれる
30 : 2025/04/09(水) 18:40:05.018 ID:mQKUX71M0
食ったらすぐ太るブタより太れない奴の方がビジュアル面で圧倒的に有利
31 : 2025/04/09(水) 19:02:49.870 ID:lZX3imU7d
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
32 : 2025/04/09(水) 19:04:32.999 ID:YJ1TPw6X0
筋肉つける前に太る必要ないけどね

コメント

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