太る方法教えろ

なんG

2024.12.03 23:10

1 : 2024/12/03(火) 22:55:53.39 ID:JySzNkLF0: 毎日6合ぐらい食ってるのに一向に太らない
ワイもムキムキになって雑魚共を蹴散らしたいんや
2 : 2024/12/03(火) 22:57:32.33 ID:2bF8GKvi0: ピザにハマった時に一ヶ月弱で10キロ太ったわ
ピザは太るで
3 : 2024/12/03(火) 22:57:48.66 ID:NfVFn9Lx0: 寝る前に食え
12 : 2024/12/03(火) 23:01:17.65 ID:JySzNkLF0: >>3
食後横になると逆流性なんとかで気持ち悪くなるから1時間は消化に集中したい
4 : 2024/12/03(火) 22:57:55.51 ID:HM74U8fk0: 中年になる
5 : 2024/12/03(火) 22:58:19.21 ID:JySzNkLF0: ちなスペ
21
171
53
6 : 2024/12/03(火) 22:58:46.72 ID:b0FnCGR+0: ビールと唐揚げが一番や
7 : 2024/12/03(火) 22:59:11.25 ID:rldyFcktM: ワイの贅肉あげるで
8 : 2024/12/03(火) 22:59:32.58 ID:Es4YKsiK0: ドーナツ食え
糖質+脂質で太りやすくなるから米だけ食ってても効率悪いで
9 : 2024/12/03(火) 23:00:13.72 ID:VG0nQsSd0: 菓子パンやな
常にストックを切らすな
10 : 2024/12/03(火) 23:00:46.71 ID:Dsr1bGLS0: 脂質と炭水化物をドカ食いしろ
米を全てバター醤油で食え
11 : 2024/12/03(火) 23:00:55.11 ID:bwHwI8Uz0: ムキムキ目指すならタンパク質とらな
13 : 2024/12/03(火) 23:01:32.92 ID:ENVf6x8O0: 6合食って太らなければ疾患を疑え
ガン細胞に養分を取られてる
18 : 2024/12/03(火) 23:05:37.52 ID:623knNR80: >>13
いやいや😅
14 : 2024/12/03(火) 23:01:47.47 ID:MgoYhWzF0: 夜遅くに食ってすぐに寝る
15 : 2024/12/03(火) 23:02:09.73 ID:aXah54FX0: 6号って何グラム？さすがにうそやろ
16 : 2024/12/03(火) 23:03:04.11 ID:FdjhbPqX0: そんだけ食ってそれなら障害あるから病院
17 : 2024/12/03(火) 23:04:29.87 ID:JySzNkLF0: 朝3号炊いて朝昼で食う
夜3号炊いて全部食う
って感じやな
間食とかはあんましないんやが常になんか食った方がいいってことか？
19 : 2024/12/03(火) 23:06:19.03 ID:623knNR80: ワイ毎日2万キロカロリー摂ってたけど全く太らんで筋肉になってたわ
毎食7合とか食ってた
20 : 2024/12/03(火) 23:06:37.93 ID:623knNR80: 単にカロリー不足やで
21 : 2024/12/03(火) 23:06:42.14 ID:xXG9bAFE0: 食っちゃ寝
そうめんが特にええぞ
22 : 2024/12/03(火) 23:06:52.29 ID:dOhSmS5E0: いちごジャム直接食べてたら太った
23 : 2024/12/03(火) 23:07:20.49 ID:b0FnCGR+0: 間食はしたほうがいいらしい
知り合いの筋トレ厨は一日5食食ってた
27 : 2024/12/03(火) 23:07:55.94 ID:623knNR80: >>23
ワイは延々食べてる
24 : 2024/12/03(火) 23:07:40.61 ID:K2a1koNh0: 30になったらちゃんと太るから
25 : 2024/12/03(火) 23:07:48.64 ID:pxmYiFas0: マルトデキストリンでも買って常飲しろ
それで摂取した分しっかり太れないなら病気やから諦めて4ね
26 : 2024/12/03(火) 23:07:52.94 ID:tDqngUUX0: 菓子パンとカップ麺を毎日食え
28 : 2024/12/03(火) 23:08:26.96 ID:623knNR80: 例えば高校の時とかも机の上にプリンとゼリーが山積みになってたり
29 : 2024/12/03(火) 23:08:44.38 ID:tMG46AWh0: 消費カロリー以上に食えば太るんだよ
食っても太らないって言う奴は運動しすぎか言うほど食べてない
それ以外はないんだよ。魔法じゃないんだから
30 : 2024/12/03(火) 23:09:06.32 ID:gQoPaxfM0: 麺類を増やそう
早く食い終わるからお腹いっぱいと脳が感じる前にもう一品いけるで
31 : 2024/12/03(火) 23:09:32.39 ID:k4I8OHYH0: 夜遅くに食えばまじで一瞬だぞ
夜中にパスタ作って卵がけご飯食ってたら90キロまで来たわ
二郎系もオススメだぞ
32 : 2024/12/03(火) 23:09:59.78 ID:HiRDP3qq0: 間食やな