- どっちがただしいんや？
- やじるしこれ
- イチローは体重を落とさないためにハンバーガー5個コーラポテトとドカ食い気絶部並に食ってたらしい
- なんでNG避けしたの？
- 人によるだけや
- 全米回るし精のつくもの食ったほうがええのは確かやな
イチは1日にハンバーガー2,3個は食ってたらしいが本人が偏食ってのもありそう
フィジークみたいな食生活やとカロリー取れんから流石に大谷もハイカロリーなもの食ってるはずや 
大谷のダルの食事
イチローとは真逆やで- >>8
大谷の方肝臓腎臓大丈夫なのか？
タンパク質60gを6〜7回って - >>12
全然大丈夫じゃないから引退してから体壊す - >>15
あかんのか
悲しいなあ - >>12
肝臓は体の大きさに比例してデカくなるし処理能力も高いからまだ大丈夫そう あと体動かしまくってるし
腎臓は分からんな - >>8
大谷もダルもやばいな、ダルは遠征先で和食は難しいはずやし
大谷はタンパク質60g摂れる食事を1日に6,7回で合計4500kcalくらいとか頭おかしくなりそうやわ
1回の食事で640kcalくらい食えるがほぼ鶏むねなんやないか - >>18
一応タンパク60g*6.5なら約1600kcal/dayだからPFCは整ってる
1食辺り640kcalなら400kcalはF,Cからとってるから80g糖質、10g脂質とかじゃないのかね
米0.6米程度と卵の脂質とそれなりの調味料は許容されるぞ - イチローが現代のトレーニング理論学んでたらどんな選手になってたやろな
- イチローは嘘つくからな
- 大谷って早死にしそうだよな
- やじるしこれてwww
- 大谷ダルの方が実績残してるし正しいやろ
イチローは元々偏食やし - 大谷やばい食生活やな
- イチローは太りにくい体質なんちゃう？
- >>20
筋肉量は見かけより多いやろし代謝も高いはずやからそもそも摂取カロリーが消費に追いついてない可能性ある
夏は痩せるからってハンバーガー食わんとあかんかったし - スポーツ選手ってトレーニングより食事の方がキツそう
- 水泳選手は脂取りまくるらしいな
タンパク質や炭水化物やと全くカロリーが足りないとかで - 言うて引退後体壊すのと引き換えにMLBでこんだけ活躍できたら満足やろな
世の中ただ体壊してるだけの人もたくさんおるわけやし - こんなん飽きるやろ
- 大谷のガタイでそのカロリーは案外普通やな、たんぱく質摂取量が異常なレベルやけど
- イチローってわりと暴食気味なイメージなのになんでずっと引き締まった身体してたんや
トレーニングもそんだけハードにしてたんか？ - 体質を知らないエッヂ民
- カレーって見た目の割に脂質めちゃ多いんよな
- >>30
スパイスは基本油に溶けるからな
どうしても油ありきの料理 - 大谷は引退後が怖いな
本当に早死にしそう
大谷ダル「低脂質で高タンパクなものしか食べません」イチロー「カレーやハンバーガー食いまくります」やじるしこれ
エッヂ
コメント