夏バテにきく食べ物ってある？

VIP

2024.06.09 22:09

1 : 2024/06/09(日) 20:37:24.057 ID:m9yYbxdx0: 簡単にかえるやつで
2 : 2024/06/09(日) 20:37:46.216 ID:q50eHhLZ0: 梅干し
5 : 2024/06/09(日) 20:38:54.495 ID:m9yYbxdx0: >>2
これはほんとっぽい
3 : 2024/06/09(日) 20:37:51.013 ID:A8q6Q6WAr: 若い女
7 : 2024/06/09(日) 20:39:11.731 ID:m9yYbxdx0: >>3
人間食うのとかこわいよ
6 : 2024/06/09(日) 20:38:57.653 ID:MGwZbir/0: 豚の冷しゃぶ
10 : 2024/06/09(日) 20:39:55.035 ID:m9yYbxdx0: >>6
これもよさそう
21 : 2024/06/09(日) 20:43:47.724 ID:MGwZbir/0: >>10
叩いた梅肉とポン酢で和えると食欲無くても食えるよ
25 : 2024/06/09(日) 20:47:59.041 ID:m9yYbxdx0: >>21
確かに
今食欲ないけどそれなら食べてみたい
12 : 2024/06/09(日) 20:40:15.546 ID:Z09t+gg10: 普通に🍅🥒かな
23 : 2024/06/09(日) 20:45:24.960 ID:m9yYbxdx0: >>12
トマトきゅうりすき
>>15
ゴーヤ苦手なんだけど苦味の成分調べたらかなり良さそう
>>16
沢山あげてくれて助かる
13 : 2024/06/09(日) 20:40:25.356 ID:cn+JEQcX0: 鰻の蒲焼
22 : 2024/06/09(日) 20:44:06.594 ID:m9yYbxdx0: >>13
鰻買うかねないわ
>>14
もやしは食物繊維だけなイメージがある
14 : 2024/06/09(日) 20:40:32.297 ID:M60a3Sot0: 意外ともやし
16 : 2024/06/09(日) 20:41:08.987 ID:ks+mucRV0: 牡蠣
鰻
しじみ
トマト
全てのフルーツ
17 : 2024/06/09(日) 20:41:12.781 ID:1touvQq+0: 冷や汁
24 : 2024/06/09(日) 20:47:29.287 ID:m9yYbxdx0: >>17
この料理初めて知ったわ
材料がないと大変そうだけど身体には良さそうだね
>>19
やっぱビタミンは必須かぁ
>>20
？はなんなんだ
19 : 2024/06/09(日) 20:41:38.110 ID:G0CAvx06d: ビタミン
ビタミン摂らないと糖がエネルギーに変わらないから夏バテや疲労体質になる
20 : 2024/06/09(日) 20:42:41.151 ID:JMZmHaota: イミダペプチド←鶏胸肉
ビタミンC←野菜果物
還元型コエンザイムQ10←？
一週間毎食キッチリ摂取
28 : 2024/06/09(日) 20:55:13.531 ID:PfgVv0n5r: もずく
29 : 2024/06/09(日) 21:08:20.271 ID:mVbgD4BU0: ニラ買ってきて生のまま細かく刻んで醤油漬けにしとく
それだけでご飯のおかずになるぞ
30 : 2024/06/09(日) 22:04:48.382 ID:p3jWjWDA0: 豚肉や鰻に豊富に含まれるビタミンBを炭水化物と一緒に摂るといい
暑いからって素麺だけとかにすると夏バテになりやすい
って僕の夏休みで言ってた