医者「1日5分だけでも日光を浴びてください」自律神経失調症ワイ(はい)「5分ごときで変わらんやろ」

1 : 2020/11/26(木) 11:44:04.33 ID:PbkSgQgL0
マジで良くなって草
2 : 2020/11/26(木) 11:44:55.01 ID:Lh8wMuJNd
ワイは20分って言われたで
3 : 2020/11/26(木) 11:44:55.24 ID:IBBtlWZ3F
わかる
4 : 2020/11/26(木) 11:45:08.48 ID:IBBtlWZ3F
大事なのはゼロじゃないことなんや
5 : 2020/11/26(木) 11:45:55.55 ID:TGWlNYPNr
岩間はよく外出歩いてるんやないんか
11 : 2020/11/26(木) 11:46:45.90 ID:EuaukUTha
>>5
それは統合失調症やろ
46 : 2020/11/26(木) 11:53:55.92 ID:/yYeJpdRp
>>5
こいつやば
6 : 2020/11/26(木) 11:45:58.24 ID:k1RJpbsv0
日光浴びるとなにが良くなるんや?
8 : 2020/11/26(木) 11:46:10.95 ID:kuC2rfO2M
>>6
ビタミンD
10 : 2020/11/26(木) 11:46:43.25 ID:l7Iob/Z4p
>>6
光合成が出来る
12 : 2020/11/26(木) 11:47:03.33 ID:m8yyWaZC0
>>6
亀のバセドー病予防に効くで
35 : 2020/11/26(木) 11:51:30.58 ID:yqsVzePL0
>>12
クル病やろ?
16 : 2020/11/26(木) 11:47:47.50 ID:d4tGHUJH0
>>6
セロトニン
44 : 2020/11/26(木) 11:53:34.83 ID:zbdUdb8j0
>>6
幸せホルモン
112 : 2020/11/26(木) 12:06:08.36 ID:27wlT6WJM
>>6
地球🌎�a生以来46億年の生命サイクルに触れることで
生物としての生きる力が産み出される
7 : 2020/11/26(木) 11:46:00.99 ID:TIDKzeY9K
毎日なら変わるわな
9 : 2020/11/26(木) 11:46:34.58 ID:4zAMpI/Ar
まじで?
13 : 2020/11/26(木) 11:47:03.68 ID:4zAMpI/Ar
カーテン開けてたら光入ってくるんやが
15 : 2020/11/26(木) 11:47:34.85 ID:E3+ClZ820
>>13
うらやましい
14 : 2020/11/26(木) 11:47:09.67 ID:f43YDzFm0
あと糖質制限やな
17 : 2020/11/26(木) 11:48:01.11 ID:FqNrTFA80
外に出して無理矢理電波浴びさせようとする医者グループの手口やで
40 : 2020/11/26(木) 11:52:45.12 ID:YZp9rd8d0
>>17
頭にアルミホイル巻いて外出ればええんやで
18 : 2020/11/26(木) 11:48:03.52 ID:SqOR1wDfd
肛門日光浴気持ちいいで
今までにない快楽に襲われる
19 : 2020/11/26(木) 11:48:08.34 ID:g3EMy+FI0
今日なんかは日差しだけで暑いな
20 : 2020/11/26(木) 11:48:47.58 ID:aL1EB6Xu0
晴れた日に散歩するとしばらく妙にウキウキした気分になるわ

春になると露出狂が出やすくなるのもこれが原因なのか

21 : 2020/11/26(木) 11:48:57.91 ID:lIiWGz5Ra
日光浴びたいのに太陽出てないとイライラするからあんま依存したくない
22 : 2020/11/26(木) 11:49:11.49 ID:Q6WF77jTa
どのぐらい肌を出して浴びたらええんやろ
23 : 2020/11/26(木) 11:49:54.10 ID:MR6oufMX0
曇りでも大丈夫とかガバガバやん
27 : 2020/11/26(木) 11:50:29.16 ID:kuC2rfO2M
>>23
曇りでも太陽の光はガンガンきてるぞ
32 : 2020/11/26(木) 11:51:23.50 ID:MR6oufMX0
>>27
じゃあ外出なくてもカーテン開けてれば大丈夫?
41 : 2020/11/26(木) 11:52:59.52 ID:wIsu08ZY0
>>32
太陽光は窓越しだとめちゃくちゃカットされてんで
42 : 2020/11/26(木) 11:53:18.58 ID:kuC2rfO2M
>>32
太陽光さんもカーテンはダメや
特に最近のは遮光とかで高性能やからな
56 : 2020/11/26(木) 11:55:12.27 ID:9Pda2FDs0
>>42直接の陽射しじゃなくても窓開ければ大丈夫?
ベランダまでは日光ピカーなんだが
63 : 2020/11/26(木) 11:56:14.10 ID:kuC2rfO2M
>>56
そらマシやけど直射日光がええで
ドラキュラかなんかなんか?
24 : 2020/11/26(木) 11:49:54.99 ID:JZQrabtu0
ケツ穴に光なら、懐中電灯でもエエ?
ガン療法で体外からレーザーあてるヤツ、保険適用になったからな
25 : 2020/11/26(木) 11:49:55.37 ID:TSSPoPvE0
日当り良い部屋なら全裸で日光浴ええで
26 : 2020/11/26(木) 11:50:14.12 ID:Sh+8EiCA0
日当たりってマジで重要だよな
28 : 2020/11/26(木) 11:50:44.83 ID:JZQrabtu0
ワアちゃん陋屋、和室砂壁のあかり取り窓で日がまぶしい問題
29 : 2020/11/26(木) 11:50:56.79 ID:HDy8PxYa0
曇りでも多少効果あるけど紫外線量がだんちやろ
30 : 2020/11/26(木) 11:51:06.47 ID:gj01BoFz0
サウナマジおすすめやわ
最近入ってないからまた自律神経乱れて脇汗がすごくなってきた
31 : 2020/11/26(木) 11:51:18.84 ID:FqNrTFA80
自律なんて頭痛や立ちくらみ起きたり急に汗出てきてドキドキしたりすぐ下痢になったり朝起きられなくて夜眠れなくなるだけやろ?
33 : 2020/11/26(木) 11:51:27.59 ID:crvDy5cwr
ガラス越しでええの?
34 : 2020/11/26(木) 11:51:30.25 ID:DdlKD+CtM
蛍光灯の明かりと何が違うんや?
36 : 2020/11/26(木) 11:51:40.57 ID:JZQrabtu0
うつ社員を窓際()の陽さんさん席へ席替え、良好になった、レスあったな
37 : 2020/11/26(木) 11:52:23.62 ID:JZQrabtu0
コタツの赤外線もイケそうやん
38 : 2020/11/26(木) 11:52:37.05 ID:rBfzpli40
ワイは朝散歩してる
39 : 2020/11/26(木) 11:52:41.43 ID:QTVyu7wW0
マジで日光浴びたり強度高い運動したりすると鬱吹っ飛ぶよな
クスリ漬けにされてるメンヘラガ●ジは外出ろよ
43 : 2020/11/26(木) 11:53:24.10 ID:0zFcAw870
日光取り入れないと体の機能がバグるとかこれもう欠陥やろ
45 : 2020/11/26(木) 11:53:49.08 ID:JZQrabtu0
なお紫外線 紫外線は細胞壊しちゃう~やで
日焼け止めクリームわすれないで
47 : 2020/11/26(木) 11:53:58.70 ID:w54rZWEh0
部屋の日当たりがすごいから外出なくてええわ
48 : 2020/11/26(木) 11:54:31.67 ID:xHCjnWWVp
ワイ柱の男、無事死亡
49 : 2020/11/26(木) 11:54:41.91 ID:XrWYpJ4H0
いい事聞いたわ
無料で試させてもらうね~
50 : 2020/11/26(木) 11:54:42.23 ID:JZQrabtu0
部屋の陽で、家具建具がやける問題
51 : 2020/11/26(木) 11:54:44.45 ID:Xy1Q/zpI0
鬱気味も解消するんか?
52 : 2020/11/26(木) 11:55:07.36 ID:fs1kA+N20
日光浴びるってどういうことなん?
出勤のときに駅まで歩くとかは日光浴びることにはならへんの?
71 : 2020/11/26(木) 11:57:33.32 ID:yIZGvmN20
>>52
それやで
出社するから気分良くないけど、遊びに行くならウキウキやろ
53 : 2020/11/26(木) 11:55:08.74 ID:wOQDmLH0p
まじで変わるで
54 : 2020/11/26(木) 11:55:10.03 ID:JZQrabtu0
まともな精神科医は「運動しろバナナくえ」というわな
55 : 2020/11/26(木) 11:55:10.70 ID:YtB8cbGAx
日光を浴びるってどのレベルのこと言ってんの?
日光浴するのか、晴れた日に散歩する程度か、カーテン開けて部屋に日差しを取り込む程度か
57 : 2020/11/26(木) 11:55:17.70 ID:EwxJlP+x0
日光がポイントなのか外に出る気力がポイントなのか
58 : 2020/11/26(木) 11:55:31.75 ID:KjNRVJqh0
医者「なんJをやめてください」
59 : 2020/11/26(木) 11:55:42.85 ID:3CAhGxaZ0
ビタミンDなら手の平何秒か日光に当てるだけでええんやろ
60 : 2020/11/26(木) 11:55:44.99 ID:07UROrJi0
日光浴不足が視力にも影響するのわかり
海外では体育以外の授業も
外でやる時間増やしてる
61 : 2020/11/26(木) 11:56:07.20 ID:JZQrabtu0
O脚ならなおせよ 神経は背骨通ってるから
鼻呼吸マストな 口呼吸はダメ絶対
68 : 2020/11/26(木) 11:56:44.61 ID:xFHXIt4ud
>>61
なおすってどうやって?
62 : 2020/11/26(木) 11:56:08.27 ID:/3rdcRjeM
これには無惨様もがっかり
64 : 2020/11/26(木) 11:56:21.60 ID:YOHSQ4W+0
若者の持つ疾患1位が自律神経失調症らしいな
もう社会問題やろ
65 : 2020/11/26(木) 11:56:27.76 ID:3QTS38p5M
日光に弱いワイにはキツいから無視して薬ドカ食い気絶しとるで🤗
66 : 2020/11/26(木) 11:56:32.30 ID:Isfy+DSJ0
まぁ人間は夜行性じゃないし当然やね
67 : 2020/11/26(木) 11:56:37.33 ID:JZQrabtu0
え・・視力・・え・・
69 : 2020/11/26(木) 11:56:50.24 ID:Ii2CizLl0
わりとニート原因の一部よな
70 : 2020/11/26(木) 11:57:17.76 ID:IFduGMYw0
運動しろ言うてもその気力すら湧かん人には毒やぞ
日の光も鬱病になると光や音に敏感になるからほんとそいつのペースでやらな死ぬぞ
78 : 2020/11/26(木) 12:00:21.21 ID:KGCG/ti+M
>>70
やる気を出さんとやる気は出ないぞ
93 : 2020/11/26(木) 12:03:34.92 ID:3kzgFqzR0
>>78
卵が先か鶏が先か
83 : 2020/11/26(木) 12:02:01.09 ID:9Pda2FDs0
>>70
鬱にはハグが一番効くんだよなぁ~
ワイもおっぱい大きなお嬢ちゃんにハグされて治った
119 : 2020/11/26(木) 12:07:34.47 ID:b5FT7RWBa
>>70
誰かが誘って10分くらい散歩することから始めるだけでも違うやろ
72 : 2020/11/26(木) 11:58:03.05 ID:6pqpGxWk0
テレビ「コロナ怖いぞ、ステイホームや!」
73 : 2020/11/26(木) 11:58:49.41 ID:9APvsaqt0
窓越しでも効果あるんか?
76 : 2020/11/26(木) 12:00:01.64 ID:mWyYSYCA0
>>73
全くやらないよりは
97 : 2020/11/26(木) 12:03:54.65 ID:9APvsaqt0
>>76
まあワイの部屋日当たりええから薄々効果ないの気付いてたんやがな
74 : 2020/11/26(木) 11:58:55.12 ID:KetEQVPgr
この時期でも寝汗ヤバいンゴ
毎日絞れるくらいシャツびちゃびちゃで起きてるわ
75 : 2020/11/26(木) 11:59:29.11 ID:2LKMiyRh0
動物が日向ぼっこ好きなの理解できるようになる
79 : 2020/11/26(木) 12:01:20.75 ID:SPe9jVQXd
交互浴解決や
80 : 2020/11/26(木) 12:01:33.81 ID:hIdXgWHD0
夜でも効果あるんか
81 : 2020/11/26(木) 12:01:39.80 ID:ZIP8DCfs0
窓越しだとだめ?
85 : 2020/11/26(木) 12:02:45.30 ID:uO6/LCuJ0
>>81
だめ
カット率高いから
直で浴びろ
82 : 2020/11/26(木) 12:01:55.57 ID:twuWxUgu0
糖質と間違えてるやるいて草
84 : 2020/11/26(木) 12:02:20.96 ID:rBfzpli40
窓越しでは駄目だよ
紫外線通さないから
88 : 2020/11/26(木) 12:02:59.19 ID:9Pda2FDs0
>>84
紫外線って体に悪いじゃ?
91 : 2020/11/26(木) 12:03:29.54 ID:9Pda2FDs0
>>84
窓開けてれば間接光でも大丈夫?
86 : 2020/11/26(木) 12:02:52.51 ID:3kzgFqzR0
人の目がなかったら1時間でも出てやるんやがな
87 : 2020/11/26(木) 12:02:55.31 ID:yqwokJnu0
カーテン開けて光浴びるだけじゃだめなんか?
外に出るって行為にも意味があるんやろか
89 : 2020/11/26(木) 12:03:13.58 ID:Aqos11Eod
ビタミンDやろ?サプリでええやん
110 : 2020/11/26(木) 12:06:02.21 ID:CuCxhkRdd
>>89
体外吸収は無意味や
90 : 2020/11/26(木) 12:03:25.78 ID:KetEQVPgr
服着てたら意味なくない?
92 : 2020/11/26(木) 12:03:32.19 ID:GfgWt5Pzp
家の中で済ませる方法ない?
94 : 2020/11/26(木) 12:03:36.89 ID:o67dEu9q0
ワイも毎日やっとるけどあんまり変化が感じられん
というか不眠が一向に改善しない
95 : 2020/11/26(木) 12:03:44.41 ID:H5oboq5sa
つまり外でランニングすればええんか?
96 : 2020/11/26(木) 12:03:48.83 ID:fDWbgKVk0
ワイ網戸ごしだけど効果あったわ
98 : 2020/11/26(木) 12:04:01.35 ID:cN7efPED0
ホンマ家に閉じこもっとるとアカンよな
テレワークで引きこもってたら鬱病になりそうやった
99 : 2020/11/26(木) 12:04:14.21 ID:/nwYs3Fv0
朝日を浴びると本当に違う
神様がそうプログラムしてくれたんや
100 : 2020/11/26(木) 12:04:20.43 ID:JZQrabtu0
掌に直射日光を数分、でええか
101 : 2020/11/26(木) 12:04:28.99 ID:XWLCc9/50
家の中で日光浴びたいヤツ多すぎで草
まず根本から変えろよ
105 : 2020/11/26(木) 12:05:06.75 ID:E2FcXF1BM
>>101
ガラス張りにしたらええんやな?
117 : 2020/11/26(木) 12:07:10.30 ID:3kzgFqzR0
>>101
コンフォートゾーンに収まりたいのは
人間に限らず猫とかでも同じ本能やで
そこを責めたって元も子もない
102 : 2020/11/26(木) 12:04:54.17 ID:QRbwdlzV0
ワイもよく光合成してる
103 : 2020/11/26(木) 12:04:57.71 ID:BhVOeAssa
人間というか動物自体が太陽光を浴びてからうん時間後に眠くなるっていう設計になっとるから太陽光浴びんと体が起きないんや
104 : 2020/11/26(木) 12:05:03.89 ID:3XvcS7aYM
直射がええんか?
ワイ部屋西向きで朝日浴びれンゴ
106 : 2020/11/26(木) 12:05:10.48 ID:qVFe1kzRa
名称的に精神の病気だと思ってたら
むしろ身体症状のほうがキツくて草生えた
そりゃムネリンも野球やめるわ
109 : 2020/11/26(木) 12:05:56.71 ID:9Pda2FDs0
>>106
神経は心じゃなくて体だからね
107 : 2020/11/26(木) 12:05:26.35 ID:rBfzpli40
朝日光浴びてリズム運動するとセロトニン出るんや
外出ないと意味ないぞ
120 : 2020/11/26(木) 12:07:35.98 ID:9Pda2FDs0
>>107
ベランダで日光浴びながらスクワットして来た!これでええんか?
122 : 2020/11/26(木) 12:07:54.92 ID:rBfzpli40
>>120
ええで
108 : 2020/11/26(木) 12:05:33.78 ID:GfgWt5Pzp
家に屋上あればええやけどな
111 : 2020/11/26(木) 12:06:07.39 ID:ZIP8DCfs0
>>108
人に見られないとこでラジオ体操したいわ
113 : 2020/11/26(木) 12:06:26.17 ID:cgIbIcY4d
雪国ワイ、泣く
114 : 2020/11/26(木) 12:06:29.14 ID:r73X4e5Sp
けつ穴に当てるのは実際良いんだろうな
118 : 2020/11/26(木) 12:07:33.72 ID:HJQwV04c0
>>114
たまには日の目を見せてやらんとな
115 : 2020/11/26(木) 12:06:32.37 ID:1htkuke3d
皮膚呼吸もあるで
紫外線で殺菌された綺麗な空気を身体全身で呼吸するからいい
116 : 2020/11/26(木) 12:07:01.36 ID:JXqObZQfp
南国に鬱おらんからな
121 : 2020/11/26(木) 12:07:48.44 ID:MMangP+V0
寒いから完全防備何やけどそれも効果あるんか?
123 : 2020/11/26(木) 12:07:59.21 ID:2Yg/pVuIa
夜勤でボロボロになったリズムと自律神経がメキメキ戻るの面白い
日光浴最高だわ
124 : 2020/11/26(木) 12:08:21.58 ID:q7fWuiYK0
これはガチ
犬のさんぽガチったら凄い健康なったわ
125 : 2020/11/26(木) 12:08:22.72 ID:6e9IQQpt0
最近ビタミンD飲んでる
不眠が少し解消された
126 : 2020/11/26(木) 12:08:25.92 ID:HJQwV04c0
今まさに太陽にケツ穴を見せてる奴がおると思うと心強いわ
127 : 2020/11/26(木) 12:08:30.46 ID:sDRiyK4b0
鼻うがい
熱めのシャワー
大声をだす

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