- 1 : 2025/12/03(水) 12:00:00.020 ID:z6dDsqIGB
- https://gendai.media/articles/-/160834?imp=0
よく考えたら豚肉とほうれん草と海苔が入ってるだけのモンが健康に悪いわけないもんな
- 2 : 2025/12/03(水) 12:00:36.532 ID:7hzn4bVuO
- 塩分に気をつけるのが不可能やろそれ
- 3 : 2025/12/03(水) 12:00:42.997 ID:PGZtpsJjx
- 塩分と糖質を回避する方法を教えろ
- 12 : 2025/12/03(水) 12:02:10.515 ID:z6dDsqIGB
- >>2>>3
スープ飲み干さなければセーフやぞ
糖分に関してはライス我慢するか
頼んじゃった場合は昼飯か夕飯で調整するんや - 4 : 2025/12/03(水) 12:00:49.998 ID:sHVXFDlXw
- 絶対医者にカネ渡して書かせてるだろ
- 5 : 2025/12/03(水) 12:01:08.082 ID:CPqZ2vlEz
- スープ飲まないオカマか？
- 6 : 2025/12/03(水) 12:01:20.816 ID:xWV37GKzb
- 家系とか二郎並に体に悪いやろ
- 7 : 2025/12/03(水) 12:01:31.749 ID:2JRpM0zLy
- それもう家系ラーメンやないやろ
- 8 : 2025/12/03(水) 12:01:37.801 ID:uooIr1edu
- 麺少なめ味薄めにしろってこと？
ゲェジか？ - 10 : 2025/12/03(水) 12:01:52.867 ID:WTv/4SPgw
- ｢塩分の摂りすぎに注意すれば｣←不可能すぎて草
- 11 : 2025/12/03(水) 12:02:08.686 ID:j1aw10yOL
- 言うほどしょうが入れるか？
- 13 : 2025/12/03(水) 12:02:47.687 ID:R51T4G.DA
- ほな濃いめ多め頼むで😳
- 14 : 2025/12/03(水) 12:03:10.787 ID:o2hFhdRXc
- スープ飲まなければええだけやね
- 15 : 2025/12/03(水) 12:03:14.752 ID:z6dDsqIGB
- ワイは逆に濃いめ多めにしてスープ飲み干さなくても高い満足感が得られるようにしとる
あとライスは半ライス - 38 : 2025/12/03(水) 12:06:21.552 ID:qE.Rmk.3k
- >>15
ワイは脂少なめにしてスープ完飲してるわ - 16 : 2025/12/03(水) 12:03:14.890 ID:h.WtQ/mUL
- ラーメン食う奴は塩分糖質脂質摂りすぎるバカばっかりなんだからダメなんすわ
- 17 : 2025/12/03(水) 12:03:16.453 ID:SjVtO4aOa
- 具材を食べるときに1回お冷に通すことで塩分の削減へ
- 18 : 2025/12/03(水) 12:03:40.770 ID:nPRvCnaGr
- 牙と爪に気をつければ野生の熊と仲良くなれます
- 19 : 2025/12/03(水) 12:03:49.858 ID:5pZ2mei/X
- 結局完飲がヤバいってことよ
- 20 : 2025/12/03(水) 12:04:07.476 ID:CkG5cwnro
- とにかくスープ飲むなとはよく言われるな
- 21 : 2025/12/03(水) 12:04:22.842 ID:JxhEx1pWw
- でもスープご飯にかけて黒胡椒かけてニンニク混ぜたの美味しいよね
- 22 : 2025/12/03(水) 12:04:35.445 ID:fChqyqP05
- しょっぱいからスープ飲む量少なく済むんだよな
- 23 : 2025/12/03(水) 12:04:57.078 ID:9hd5ADjrK
- 最後に刻み生姜入れるの美味いよな
- 24 : 2025/12/03(水) 12:05:00.034 ID:t/ixrKKRY
- 生姜とほうれん草食ってれば体にいいじゃん
- 25 : 2025/12/03(水) 12:05:02.230 ID:/4YL4Az3o
- 家系はスープとライスありきやろがい
- 26 : 2025/12/03(水) 12:05:12.279 ID:.lcL/n6hk
- 結局ラーメンの何がアレってスープだからな
- 27 : 2025/12/03(水) 12:05:22.888 ID:FeYBEqLkn
- 生姜でリセットすればええやろ
- 28 : 2025/12/03(水) 12:05:26.854 ID:aDHDfWWCd
- どうしても塩分と糖質を取りすぎるやろ
- 29 : 2025/12/03(水) 12:05:29.540 ID:4ac3CZ7mz
- カップ麺よりはマシとしか言ってないのに誇大に健康にいいとか書くのやめろや
- 30 : 2025/12/03(水) 12:05:46.683 ID:qwj2ZaKtH
- 週3はいきすぎやろスープ飲まない想定か？
- 31 : 2025/12/03(水) 12:05:56.390 ID:Fbc3s8H7z
- スープ無しの麺だけで頼めばよくね？
- 32 : 2025/12/03(水) 12:05:57.739 ID:39vfv1DY2
- 行者にんにくかけて食うの最高やが
あれも塩分入ってるよな？ - 33 : 2025/12/03(水) 12:05:58.961 ID:vqvQ/Jr7c
- 昔叩かれたDeNAの医療サイトか
- 34 : 2025/12/03(水) 12:06:04.492 ID:BRcXHSXih
- 言い訳を探してるゲェジにデマを与えるの草w
- 35 : 2025/12/03(水) 12:06:05.384 ID:Mqy4I4hVn
- こんなの真に受けるやつおるんか
- 45 : 2025/12/03(水) 12:06:38.906 ID:Y3EAB2m/S
- >>35
まさにイッチみたいなゲェジがおるやん - 36 : 2025/12/03(水) 12:06:15.917 ID:UQsoUbKHR
- 麺減らしてスープに口付けないこと前提やん
- 37 : 2025/12/03(水) 12:06:19.163 ID:r6tiBRx9g
- あんなオマケレベルのほうれん草でええんか
- 39 : 2025/12/03(水) 12:06:22.394 ID:/asZxCaYo
- 週3食べたら塩分と脂質取りすぎだろ
- 40 : 2025/12/03(水) 12:06:27.952 ID:mB.1lhYN2
- いい加減なことばかり言うんじゃないよ
- 41 : 2025/12/03(水) 12:06:30.251 ID:S2Mk3i/GR
- 塩分に気をつけた普通の食事がいいのでは？
- 42 : 2025/12/03(水) 12:06:36.557 ID:eS6D5lc5t
- ライス食うなって言ってる？
- 44 : 2025/12/03(水) 12:06:37.479 ID:tqv8YX/aa
- どうやって摂りすぎ気をつけんだよ
- 46 : 2025/12/03(水) 12:06:43.749 ID:7hST8/mb3
- めちゃくちゃ言ってて草生える
糖分の摂り過ぎに気をつければコーラは健康的とか言ってるようなもんやろ - 47 : 2025/12/03(水) 12:06:47.224 ID:QqqaQZY8f
- じゃあ二郎もスープと米やめれば健康にええんか？
豚も野菜も卵もとれるよな - 48 : 2025/12/03(水) 12:06:49.811 ID:u05J.fpXY
- ライス大盛り固め濃いめ多め完飲でもええか
- 49 : 2025/12/03(水) 12:06:49.888 ID:yYU/gVf7H
- 食ってる奴も食ってない奴も参考にしないだろこんなの
- 50 : 2025/12/03(水) 12:06:55.834 ID:BfSEeMRDH
- 大盛り、ライス、スープを我慢できるかという話や
- 51 : 2025/12/03(水) 12:06:59.520 ID:x2Js4qC9E
- マクドも野菜しか入ってないから実は体にいい
- 52 : 2025/12/03(水) 12:07:16.919 ID:hwz4glh7G
- ラーメン食うやつが健康のことなんて考えてんじゃねぇよ
- 53 : 2025/12/03(水) 12:07:23.478 ID:gQPE6lHtA
- 風邪のとき家系喰ったらバッチリ治ったわ
- 54 : 2025/12/03(水) 12:07:27.332 ID:5eE2KRg/7
- 家系食って塩分控えればは無理難題やろ
- 55 : 2025/12/03(水) 12:07:31.164 ID:c.O6yhyN5
- そう言ってた知り合いの医者は70行かずに死んだぞ
- 56 : 2025/12/03(水) 12:07:31.845 ID:RT49AlGZh
- 塩分と糖分を摂りすぎるからあかんねやろ
- 57 : 2025/12/03(水) 12:08:17.340 ID:hWvC5pIuZ
- 塩分と糖分の摂りすぎを気にする人間は食いに行かないことを除けば完璧な理屈だな
- 58 : 2025/12/03(水) 12:08:21.044 ID:03I750kMO
- スープ飲まなければまあ普通の飯やん
- 59 : 2025/12/03(水) 12:08:27.679 ID:vqvQ/Jr7c
- 糖質がダメなら麺もだめだろう
- 60 : 2025/12/03(水) 12:08:35.484 ID:EFomrjozU
- ガリガリのワイでもアホみたいに太ったからガチでやめとけ
- 61 : 2025/12/03(水) 12:08:44.697 ID:o2hFhdRXc
- ラーメンの身体悪いイメージどこから来たんやろな
揚げ物のがよっぽど悪やん - 68 : 2025/12/03(水) 12:09:20.353 ID:6MzL9v8qw
- >>61
体には悪いだろ - 71 : 2025/12/03(水) 12:09:30.888 ID:vqvQ/Jr7c
- >>61
ラーメン評論家が53歳とかで死んだんだわ - 73 : 2025/12/03(水) 12:09:38.540 ID:c.O6yhyN5
- >>61
むしろ体に悪くない要素あるか？ - 115 : 2025/12/03(水) 12:13:05.993 ID:o2hFhdRXc
- >>73
身体に良い悪いなんてバランスでしかない
どんなものも摂り過ぎれば悪や
普通に1食摂るだけでバランス壊れるものを悪と呼ぶのであれば、ラーメンはスープ飲まなければバランスは壊れてない - 131 : 2025/12/03(水) 12:14:29.255 ID:4ac3CZ7mz
- >>115
食い方に注釈つけなあかん時点で体に悪いってことやそれ - 134 : 2025/12/03(水) 12:14:57.914 ID:c.O6yhyN5
- >>115
いやスープ飲まなきゃって、スープ飲んだらバランス壊れるならラーメンは体に悪いでええやろ
何都合よくスープだけ無視してんだよゲェジ - 155 : 2025/12/03(水) 12:16:23.149 ID:7.AaLiPza
- >>115
提供されたもんの一部を残せばバランス悪くなくなる理論ならバランス壊れてるようなもんはほぼないんやないか - 182 : 2025/12/03(水) 12:18:51.028 ID:o2hFhdRXc
- >>155
揚げ物は普通に食べるだけでバランス壊れるんやで
衣剥がして食べるのとラーメンでスープ残すのを同列に語ったらあかんよ - 193 : 2025/12/03(水) 12:19:45.024 ID:7.AaLiPza
- >>182
なんで同列じゃないんだよ
提供されたもんの一部を残してることに変わりはないやろ - 203 : 2025/12/03(水) 12:20:11.587 ID:IhMl7T6TX
- >>182
別にどっちも普通の食い方じゃないよ - 208 : 2025/12/03(水) 12:20:34.677 ID:xWV37GKzb
- >>182
同列だよアホ - 363 : 2025/12/03(水) 12:32:12.691 ID:/xUMtZhic
- >>182
どう考えても同列で草 - 76 : 2025/12/03(水) 12:09:51.716 ID:NrZZ1D2PH
- >>61
いやどっちも悪いだろ
ラーメンに関しては塩分プリン体もあるし - 62 : 2025/12/03(水) 12:08:49.207 ID:dQbyIyWe1
- 二郎も野菜たっぷりだから汁なしならむしろ完全栄養食
- 63 : 2025/12/03(水) 12:08:53.584 ID:C6QO1btoh
- 普通に栄養バランスも悪いだろ
- 64 : 2025/12/03(水) 12:08:57.645 ID:02.60zHFH
- 塩分だらけのスープが染み込んだほうれん草はええんか？
- 85 : 2025/12/03(水) 12:10:40.053 ID:39vfv1DY2
- >>64
カリウム豊富やからセーフ - 65 : 2025/12/03(水) 12:09:00.954 ID:WY2fx9c4H
- いつも薄め少なめ堅め食べてるけど、それでも十分味濃い
濃いめ多めとかやってるやつ死ぬやろ - 81 : 2025/12/03(水) 12:10:08.854 ID:gQPE6lHtA
- >>65
ワイは固め薄め多めや
成増の武蔵家味濃すぎや
大山の武蔵家は味普通でええんやけどなあ - 105 : 2025/12/03(水) 12:12:07.295 ID:O0VXQpDNU
- >>81
最近離ればっか行って成増の本店行ってないわ
離れの汁なしが美味すぎる - 299 : 2025/12/03(水) 12:27:16.077 ID:gQPE6lHtA
- >>105
離れは汁無しが旨いんか
ラーメンが醤油の味しかしなくてそれっきりやったわ
あとワイが行く時間普通の方しかやってないのが多い - 311 : 2025/12/03(水) 12:28:09.233 ID:O0VXQpDNU
- >>299
卓上にあるサーディンビネガーぶっかけて食べてみて🥺️
ワイはやみつきや - 325 : 2025/12/03(水) 12:29:37.390 ID:gQPE6lHtA
- >>311
サンガツ - 109 : 2025/12/03(水) 12:12:23.000 ID:u05J.fpXY
- >>65
それは店による - 66 : 2025/12/03(水) 12:09:11.941 ID:fJd0lzNUH
- サンドウィッチマンのカロリーゼロ理論並の暴論
- 67 : 2025/12/03(水) 12:09:18.190 ID:PGpAtiAq8
- 家系は普通に食っててもスープめっちゃ減るんよな
あっさり系のラーメンと比べると食い終わったあとのスープの量が大きく違う - 82 : 2025/12/03(水) 12:10:19.929 ID:fChqyqP05
- >>67
麺量多いからそう見えるだけやで - 95 : 2025/12/03(水) 12:11:27.874 ID:7.AaLiPza
- >>67
単に麺の体積がでかいだけでは - 69 : 2025/12/03(水) 12:09:20.690 ID:M0cKa8DhH
- ラーメンて結局のところ汁グビしなけりゃ毎日食ってもそこまで問題ないやろ
- 70 : 2025/12/03(水) 12:09:26.237 ID:ehOutsHfW
- 週2以上でラーメン食うやつが節制できてるわけないやろギトギトのメガネハゲしか食わねえよ
- 72 : 2025/12/03(水) 12:09:33.828 ID:4ac3CZ7mz
- なんなら記事の半分は生姜は体にいいとしか書いてなくて草
家系食う理由になってねえ - 74 : 2025/12/03(水) 12:09:42.174 ID:vx7hRQ1ju
- 生姜なんて入ってねえだろ
- 88 : 2025/12/03(水) 12:10:52.398 ID:c.O6yhyN5
- >>74
香味野菜でスープ作る時に入れるやろ - 284 : 2025/12/03(水) 12:26:19.377 ID:KCYcdl4yE
- >>74
最後はしょうがでさっぱり臭わない - 77 : 2025/12/03(水) 12:09:53.178 ID:7.AaLiPza
- なんで家系行って塩分と糖質気にしなきゃいけないんだよ
- 78 : 2025/12/03(水) 12:09:57.723 ID:vuCZtBHMk
- ？？「硬め濃いめ多めで」
- 79 : 2025/12/03(水) 12:10:00.329 ID:Z2sun/H2H
- スープ飲まないメスおる？
- 80 : 2025/12/03(水) 12:10:00.786 ID:HsUWBjw2z
- 家系ラーメンで塩分と糖質に気を付けるのは無理やろ
- 83 : 2025/12/03(水) 12:10:22.552 ID:9R95MEBP5
- 汁飲まないだけでええやろが
それくらい我慢しろや - 84 : 2025/12/03(水) 12:10:39.542 ID:MJn9Trg1w
- なんのデータだよこれ
全く根拠になってないけど - 86 : 2025/12/03(水) 12:10:46.445 ID:9VJZ7PZSK
- 気をつけて家系ラーメン食うの無理だろ
- 87 : 2025/12/03(水) 12:10:49.972 ID:.SEQLKIeQ
- ご飯で薄めればセーフや
- 89 : 2025/12/03(水) 12:10:59.413 ID:O0VXQpDNU
- ワイ「片目濃いめ少なめ」
- 90 : 2025/12/03(水) 12:11:00.261 ID:oMrG0hSf9
- 家系食べるときはスープ完飲してご飯も2,3杯いくからね
- 91 : 2025/12/03(水) 12:11:07.214 ID:sqj52aflW
- 医者「黒烏龍茶でチャラになる」
- 92 : 2025/12/03(水) 12:11:18.742 ID:hWvC5pIuZ
- これ以外の食事味なし野菜炒めならバランスいいな
- 93 : 2025/12/03(水) 12:11:23.128 ID:jc25BgWWz
- スープは飲むなとかいうやつやろ
- 102 : 2025/12/03(水) 12:11:59.786 ID:sqj52aflW
- >>93
スープ飲むな麺は少なめにしろやな - 94 : 2025/12/03(水) 12:11:24.247 ID:POg3Iz1Fc
- 生姜で温めるなら風呂はいれよ
- 96 : 2025/12/03(水) 12:11:36.163 ID:WAVd09DMf
- 家系で薄め少なめ野菜トッピングご飯なしとかやるの100人に1人やろ
- 97 : 2025/12/03(水) 12:11:37.622 ID:pO7yI7MMd
- 野菜摂りまくれば塩分排出できるみたいな情報見たけど
- 98 : 2025/12/03(水) 12:11:38.811 ID:MyhV7rEWV
- 裏大輝家の近く住んでた時週3ペースで食べてたら血圧150 100くらいになってラーメン自体食うのやめたわ
馬鹿みたいにしょっぱい家系や二郎は週3ペースでも危ないと思うわ - 99 : 2025/12/03(水) 12:11:40.006 ID:YY1KTpg29
- スープ飲まなければラーメンって健康にいいらしいな
- 100 : 2025/12/03(水) 12:11:40.620 ID:ehOutsHfW
- ふーんワイは薄めやわめ少なめやけどなあ
- 101 : 2025/12/03(水) 12:11:56.939 ID:F5ChWGV6D
- 炭水化物が脂質を中和する可能性があるらしい
- 103 : 2025/12/03(水) 12:12:01.221 ID:nm94K6anw
- ショウガで草
- 104 : 2025/12/03(水) 12:12:01.803 ID:zjLBDtxRI
- 二郎は麺なしなら実際悪くないのかな
もやしと豚だけでも割と上手いよな - 133 : 2025/12/03(水) 12:14:50.515 ID:39vfv1DY2
- >>104
豚の塩分やばいやろ - 106 : 2025/12/03(水) 12:12:07.730 ID:6KOyZxt4n
- スープ完飲せずご飯さえ食わなきゃ割と栄養バランス取れてる
- 107 : 2025/12/03(水) 12:12:11.257 ID:JhdwrGd1w
- 毎日ラーメン食ってるSUSURUが健康やし
- 120 : 2025/12/03(水) 12:13:38.375 ID:pO7yI7MMd
- >>107
あいつ塩分過多問題どう対処しとるんやろ
運動だけでどうにかなるもんなんかな - 132 : 2025/12/03(水) 12:14:43.739 ID:ehOutsHfW
- >>120
運動して朝夜野菜で数駅歩くとかしてる - 126 : 2025/12/03(水) 12:14:12.795 ID:xWV37GKzb
- >>107
奴は仕事だから健康のためにスープ飲んどらんし - 161 : 2025/12/03(水) 12:16:45.187 ID:39vfv1DY2
- >>107
いまは数値上健康でもアカンと思うけどな
ギリ若いから体が処理してくれてるだけで - 165 : 2025/12/03(水) 12:17:30.480 ID:7S5.G.57Q
- >>107
調べたら32の人かよ
年齢的に余裕や - 108 : 2025/12/03(水) 12:12:14.557 ID:wW6SMVye7
- 週に2,3食ってもええんかよ
- 110 : 2025/12/03(水) 12:12:38.125 ID:abeuwi3K2
- 週1ならええやろ
家系ラーメン最近ハマってるんだわ - 111 : 2025/12/03(水) 12:12:48.398 ID:5I/iJdbRH
- 通は「塩抜き」なんだよねぇ
- 112 : 2025/12/03(水) 12:12:52.012 ID:xIQP1vDMf
- これ他の食事は塩と油減らす前提やろ
- 113 : 2025/12/03(水) 12:13:00.113 ID:fbpzH/Kdg
- 麺無し豚肉、ラード無しスープ無しの生姜ホウレン草ノリ、ネギ炒めなら健康食や
- 114 : 2025/12/03(水) 12:13:02.335 ID:qNgV9kh55
- これね溶かしちゃだめなんですよ
- 116 : 2025/12/03(水) 12:13:23.696 ID:ecnjca1K6
- 実質無理っていう話をしている皮肉では？
- 117 : 2025/12/03(水) 12:13:24.249 ID:vqvQ/Jr7c
- 1日1食
家系ラーメンとライスだけ - 118 : 2025/12/03(水) 12:13:34.072 ID:yGVBG202H
- よくないですよ
- 119 : 2025/12/03(水) 12:13:36.650 ID:IhMl7T6TX
- スープ飲まなければセーフ言うけど
麺や具材に散々染み込んでるやろその塩分だらけのスープ - 121 : 2025/12/03(水) 12:13:53.197 ID:..aq82Obq
- まあ小麦も野菜みたいなもんやしな！
- 122 : 2025/12/03(水) 12:14:01.158 ID:33rUp6xB9
- スープに白飯入れてかっこむのが醍醐味なのにそれNGされたら行く意味ないよな
- 123 : 2025/12/03(水) 12:14:01.628 ID:CR6h/1Hp2
- ハンバーガー（パンに肉とレタス挟んだだけ）←コイツが体に悪い食い物の代表格扱いされとる理由
- 136 : 2025/12/03(水) 12:15:08.329 ID:33rUp6xB9
- >>123
セットで勧められるポテトとコーラに責任があると思いまぁす - 156 : 2025/12/03(水) 12:16:25.218 ID:c.O6yhyN5
- >>136
ポテトが野菜みたいな風潮やめた方がいいと思うわ - 124 : 2025/12/03(水) 12:14:12.491 ID:OmYRN9xUh
- 塩分と糖質に気をつけろって要はスープ飲むなライス食うなってことやろ
家系でそれは無理やろ - 125 : 2025/12/03(水) 12:14:12.724 ID:hwz4glh7G
- ラーメンのスープ禁止されるぐらいならその日ラーメンだけしか食わない方がええわ
完飲していけ - 127 : 2025/12/03(水) 12:14:12.943 ID:y1iqavqma
- 要はバランス取ればええんやろ
ラーメン食ったら他の食事は塩分控えめにすればええ - 128 : 2025/12/03(水) 12:14:19.859 ID:mwi/eMLaD
- 毎日のようにラーメンにするようなやつに対する健康への警告はあっても毒みたいに言われるのは極端よな
- 129 : 2025/12/03(水) 12:14:19.872 ID:OBYgH1Qwc
- 毎日ラーメン食ってるYouTuber割とおるけどあの人達は身体どうなってるんやろ
- 138 : 2025/12/03(水) 12:15:17.259 ID:6KOyZxt4n
- >>129
痩せてる人は後で吐いてんのかなと思ってしまう
それかラーメン以外の食事を粗食で調整してるとか - 151 : 2025/12/03(水) 12:16:12.614 ID:xWV37GKzb
- >>138
痩せてる大食いは体質や
栄養豊富なウ●コを出せる能力持ち - 153 : 2025/12/03(水) 12:16:20.762 ID:Kh6dDS4NF
- >>138
胃下垂やろなぁ - 130 : 2025/12/03(水) 12:14:27.433 ID:774Yi/Y5w
- コーラとか酒もだけど液体が一番吸収率高くて糖尿まっしぐらや 週3スープゴクゴク野郎は終わりだろ
- 135 : 2025/12/03(水) 12:14:58.258 ID:e7lYKlMQc
- そんな馬鹿な
- 137 : 2025/12/03(水) 12:15:13.853 ID:ED81SQzmi
- スープがラーメンの本体やろ
ここを残すなんて有り得ない - 139 : 2025/12/03(水) 12:15:17.832 ID:MOhR8OBWz
- 週3が健康に良いわけねえだろバカ野郎
- 140 : 2025/12/03(水) 12:15:19.536 ID:YxANsJisR
- そんな毎週食うもんやないしな
- 148 : 2025/12/03(水) 12:15:56.896 ID:abeuwi3K2
- >>140
家系は週1は食べたいやろ
うますぎるわ - 141 : 2025/12/03(水) 12:15:27.556 ID:nfjmAnAbc
- ライス投入して完まくとかやらなきゃ別に体に悪い要素ないわな
- 142 : 2025/12/03(水) 12:15:45.309 ID:p3NonCZRJ
- マジで風邪の引き始めに摂取すると回復する
- 143 : 2025/12/03(水) 12:15:49.119 ID:Hfi4drV96
- 栄養豊富で大腸菌がいないならうんこ食っていいみたいなもんだろ
- 145 : 2025/12/03(水) 12:15:51.623 ID:wW6SMVye7
- 生にんにぐで腸内細菌を一掃する
- 147 : 2025/12/03(水) 12:15:55.926 ID:vssU27eEC
- いきなり糖分過多ですねって言われとるやん
- 149 : 2025/12/03(水) 12:16:07.381 ID:UpWVgCsFS
- でもバカみたいに米食うじゃん家系食べるとき
- 150 : 2025/12/03(水) 12:16:08.498 ID:Bdlst3T7o
- 塩分（スープ）と糖質（麺とライス）に気を付けて家系ラーメンを楽しむ方法←これ
- 154 : 2025/12/03(水) 12:16:22.653 ID:FgF3/ArjD
- バナナ食えばええんやろ
カリウム豊富やし - 157 : 2025/12/03(水) 12:16:32.928 ID:QrcoASW8H
- これは家系に通う奴らの実態を知らないエアプ記事
あいつら残ったスープで白米食いまくるから不健康マシマシ - 158 : 2025/12/03(水) 12:16:34.034 ID:IhMl7T6TX
- 食い方に気をつけないといけない食べ物は基本的に健康に悪いぞ
- 159 : 2025/12/03(水) 12:16:34.270 ID:eh4mIyOxD
- 一番金かけてるスープを捨てられるの草だ
- 160 : 2025/12/03(水) 12:16:40.124 ID:vqvQ/Jr7c
- とりあえず完飲でスタンプをあげる町田商店はやべえと
- 162 : 2025/12/03(水) 12:16:47.749 ID:thuLFLik4
- ネットやとほぼ毎日ラーメン大盛り食べても筋トレや運動してるから大丈夫です！って人多いけど可能なんかな？
ワイアホやから普通に信じてしまいそう - 169 : 2025/12/03(水) 12:17:47.331 ID:4ac3CZ7mz
- >>162
平気なやつもいるんやろうけどな
平気じゃない奴は普通に不健康でそれを発信してないだけや - 175 : 2025/12/03(水) 12:18:32.469 ID:QrcoASW8H
- >>162
有酸素ならまだしも筋トレでは無理な気がする - 179 : 2025/12/03(水) 12:18:44.947 ID:/3CUpOQ6q
- >>162
そもそも30代までならどんな悪食してもよっぽど健康
糖尿病とか遺伝でない限りなれない - 230 : 2025/12/03(水) 12:22:13.249 ID:QrcoASW8H
- >>179
それはそうやけど血管とか腎臓へのダメージは蓄積タイプで減ることがないから
若いうちから高血圧を避けることに意味はある - 180 : 2025/12/03(水) 12:18:47.995 ID:5gpccs5Jw
- >>162
他の2食減らせば収支は釣り合う
女が甘いもの食いまくっとるように見えて普通の食事スキップしてるの同じや - 181 : 2025/12/03(水) 12:18:49.442 ID:..aq82Obq
- >>162
食ったもんは確実に肝臓腎臓通過するから遺伝子強ければ大丈夫 - 204 : 2025/12/03(水) 12:20:13.340 ID:39vfv1DY2
- >>181
ここの性能ガチャ要素強すぎる - 163 : 2025/12/03(水) 12:17:09.247 ID:pcBk15HGk
- 家系食いたいけど職場近くに壱角家しかないんやが
- 164 : 2025/12/03(水) 12:17:25.586 ID:ydO3oTbjw
- スープ全部飲まないとか健常者の尺度でラーメンを語るなよ
- 166 : 2025/12/03(水) 12:17:32.851 ID:tDNQRm5TB
- 好きなもん我慢して長生きして楽しいの？
- 170 : 2025/12/03(水) 12:17:58.823 ID:7S5.G.57Q
- >>166
別に我慢というほどの我慢でもないやろ - 246 : 2025/12/03(水) 12:23:33.779 ID:O9ytUxfIk
- >>166
内臓壊れたら苦しむくせにすぐには4ねへんからあかんねん - 167 : 2025/12/03(水) 12:17:37.142 ID:OOsnfv0Pz
- ＞ ー家系というとごはんがセットだが、あれは？
「糖質過多ですね。お昼に家系食べたら夕飯で調整するとかしてください」
- 168 : 2025/12/03(水) 12:17:37.914 ID:/3CUpOQ6q
- 麺は100gでスープは一切飲まない
- 171 : 2025/12/03(水) 12:18:10.821 ID:SKo6HIIsn
- スープ飲むなってそれラーメン食べる意味ある？
- 173 : 2025/12/03(水) 12:18:26.342 ID:0pa7E/8ID
- そういや家系でローカーボ麺とか見たことないな
とんこつはあるのに - 174 : 2025/12/03(水) 12:18:32.325 ID:hwz4glh7G
- 家系なんてスープが本体まであるやろ
- 176 : 2025/12/03(水) 12:18:35.010 ID:33rUp6xB9
- 敵「スープ残すやつがラーメン好きを名乗るな」
SUSURU「」 - 177 : 2025/12/03(水) 12:18:42.334 ID:3HwIPrYTX
- 油多めはセーフ
- 178 : 2025/12/03(水) 12:18:43.892 ID:tN3N0MLCe
- 塩分気にするなら普通混ぜそば油そば汁なし担々麺選ぶよね？
スープとかいう一生懸命研究開発したゲェジ汁なんかもう必要無いんやで
- 183 : 2025/12/03(水) 12:19:04.685 ID:O0VXQpDNU
- きゅうりの謎漬け物好き
- 184 : 2025/12/03(水) 12:19:08.447 ID:.9DpCEj91
- 読まなくても和田秀樹の記事たってわかるわ
コレステロールも血圧も高くていい好きなもの食べる方がむしろ痩せるとか
そういう記事ばっか書いてる人 - 196 : 2025/12/03(水) 12:19:57.120 ID:vssU27eEC
- >>184
残念、川口友万や - 185 : 2025/12/03(水) 12:19:13.362 ID:3rKrYqZiS
- スープが悪い
- 186 : 2025/12/03(水) 12:19:15.669 ID:GYMbg79iz
- すするって
健康状態どうなん？ - 187 : 2025/12/03(水) 12:19:21.953 ID:/ydT8gmgr
- 糖質と脂質と塩分の合算値だと二郎と家系が２代巨頭だろうな
つまり食えば食うだけ死が近づく - 188 : 2025/12/03(水) 12:19:22.710 ID:0F2T9qZez
- 塩分と糖質回避ってことは麺食わなければいいってことか
- 189 : 2025/12/03(水) 12:19:24.377 ID:hJ6AQH2Ur
- マジか、尿路結石だからほうれん草控えてたけど医者が言うなら食べよっかな
- 190 : 2025/12/03(水) 12:19:24.575 ID:6Ghs2uynw
- 麺だけ食っても塩分超えてますよ悪魔
- 191 : 2025/12/03(水) 12:19:24.673 ID:u05J.fpXY
- 850円でライス食い放題やしマジでコスパええ
- 192 : 2025/12/03(水) 12:19:24.921 ID:uplVPJiY9
- 硬め濃いめ多めダメ ライス禁止 スープダメ
言うほど家系楽しめてるか？ - 194 : 2025/12/03(水) 12:19:48.776 ID:Vg2YYTXQP
- 家系ってそこまでわるくないやろ
悪いのは二郎系 - 205 : 2025/12/03(水) 12:20:18.705 ID:/ydT8gmgr
- >>194
麺量をライスで補うから変わらんぞ - 195 : 2025/12/03(水) 12:19:55.088 ID:ko8SERiNh
- 家系チェーンで一番うまいのどこや
- 197 : 2025/12/03(水) 12:19:58.464 ID:hpMA7.SBF
- 店にできる行列の年齢層がほとんど2、30代で察する
- 198 : 2025/12/03(水) 12:19:59.688 ID:G.xpOPsf7
- もうそんなレベルならモヤシ大量に食ってる二郎系でもOK出しそうやな
- 200 : 2025/12/03(水) 12:20:06.666 ID:egt6Da3.w
- 二郎→キャベツともやし
家系→海苔とほうれん草ちゃんと野菜食ってるな
- 201 : 2025/12/03(水) 12:20:07.522 ID:OeT0.yf6z
- でも食ってる奴デブじゃん
- 202 : 2025/12/03(水) 12:20:11.525 ID:d3BfEQeRV
- あんな葉っぱ数枚で体に良いとか舐めすぎやろ
- 206 : 2025/12/03(水) 12:20:29.169 ID:ko8SERiNh
- 家系ってなんかチャーシュー臭いこと多くない？
- 227 : 2025/12/03(水) 12:21:38.927 ID:39vfv1DY2
- >>206
燻製下手くそなとこばかりいってるんやない？
美味いとこしか知らんからわからんわ - 207 : 2025/12/03(水) 12:20:30.431 ID:fB9ZBpIdx
- ラーメン以外の食生活も終わってる奴がラーメンやめたところでな
- 209 : 2025/12/03(水) 12:20:35.693 ID:kkn90nUtR
- それではこの家系ラーメンの塩分と糖質を屏風の中に追い出してください
- 210 : 2025/12/03(水) 12:20:37.291 ID:uAC.G9aOd
- スープ完飲さえしなけりゃ言うほど体に悪くないよ
- 211 : 2025/12/03(水) 12:20:42.543 ID:zo4Fdldsk
- この世のほとんどのもの体によくなりそう
- 212 : 2025/12/03(水) 12:20:43.105 ID:abeuwi3K2
- だからさぁ！
週1に我慢すればいいんだろ！
食べまくるより週1に制限する方が美味しさを感じられる - 213 : 2025/12/03(水) 12:20:44.140 ID:wlU3JZDDr
- うすめ少なめやわらかめってこと？
- 214 : 2025/12/03(水) 12:20:57.191 ID:rY6Tfw1wv
- 塩分と糖質の摂りすぎに気をつける家系って矛盾してない？
一口だけ食って捨てんの？ - 215 : 2025/12/03(水) 12:21:04.886 ID:qvdmAtBLu
- 麺いらんから同カロリー分の野菜を入れてくんないかな
- 217 : 2025/12/03(水) 12:21:10.794 ID:mnQtYepKU
- 豚山行くンゴ
- 218 : 2025/12/03(水) 12:21:16.842 ID:abeuwi3K2
- 二郎系とかまずい店ばっかやん
- 219 : 2025/12/03(水) 12:21:18.379 ID:WTv/4SPgw
- SUSURUは1回ガチで体調崩して動画投稿やめてた時あったからやばいことはやばいんやろ
- 220 : 2025/12/03(水) 12:21:19.314 ID:UpWVgCsFS
- 家系ラーメンって関東の文化で
関西にはあんま根付いてないのに
局所的に京都には根付いてるよなあれなに
- 266 : 2025/12/03(水) 12:24:52.343 ID:YxANsJisR
- >>220
そらもともと京都ラーメンとか天一とかラーメン文化根付いてるしな - 221 : 2025/12/03(水) 12:21:20.123 ID:7S5.G.57Q
- 脂質塩分カロリーGI値のどれを取っても身体に良い要素無いやろ
- 222 : 2025/12/03(水) 12:21:24.112 ID:LGOYbYa/Y
- SUSURUとかやっぱ見えないとこで運動してんのかな
- 223 : 2025/12/03(水) 12:21:26.135 ID:2QIR/2.nz
- ロックはガンに効くレベル
- 231 : 2025/12/03(水) 12:22:15.832 ID:vssU27eEC
- >>223
あいつ生きてんのかな - 225 : 2025/12/03(水) 12:21:37.458 ID:JZi/57gWL
- 二郎系は毎日1食程度なら健康にとても良い
- 226 : 2025/12/03(水) 12:21:38.524 ID:Rn53mbwzG
- ほうれん草を追加で入れるのはいいけどな
- 228 : 2025/12/03(水) 12:21:46.233 ID:YMm.PDXfQ
- ワイの県まともな家系ラーメンないわ😢
ガチで日本一ラーメン不毛の地やと思う - 229 : 2025/12/03(水) 12:21:53.551 ID:SEGq0rY8A
- このスレッドのおかげでスープそれなりに飲むやつがいることがわかった
- 232 : 2025/12/03(水) 12:22:19.414 ID:/ydT8gmgr
- >>229
ライス+チャーシュー+海苔+スープで食ったらいかんのか？ - 233 : 2025/12/03(水) 12:22:20.263 ID:egt6Da3.w
- ラーメン食う前にお茶とか牛乳とか飲んだら吸収率変わるとかある？
- 235 : 2025/12/03(水) 12:22:29.290 ID:O9ytUxfIk
- 塩分と糖分の塊やんけ
- 237 : 2025/12/03(水) 12:22:53.257 ID:GYMbg79iz
- 家系と二郎はどっちが体にマシなん？
- 258 : 2025/12/03(水) 12:24:36.566 ID:abeuwi3K2
- >>237
二郎系はやばい
家系のほうがええよ - 238 : 2025/12/03(水) 12:22:57.196 ID:MyhV7rEWV
- 基本スープは残すけど豚骨は何故か完飲できるわ
田中商店や健太みたいな上手い店行くと毎回完飲する
家系二郎系は半分でも無理だわ - 239 : 2025/12/03(水) 12:23:01.753 ID:WxK4SKmW9
- 家系ラーメン「単体で食うと塩辛すぎるのでライスで薄めるのが流儀ですw」
ラーメンは好きやけど家系推してる奴は正直見下してるわ
- 240 : 2025/12/03(水) 12:23:02.567 ID:w5i.Ivfrk
- タンパク質不足や
- 241 : 2025/12/03(水) 12:23:15.051 ID:0wfipewI9
- スープはｸﾞﾋﾞｰで
- 242 : 2025/12/03(水) 12:23:19.085 ID:33rUp6xB9
- ダイエッター「ハァ⋯ハァ⋯今日も糖質と塩分を抑えたぞ」
油分「よろしくニキｗｗｗｗ」 - 244 : 2025/12/03(水) 12:23:26.492 ID:8r4Brc3oH
- 高血圧ガチ勢はラーメンは普通サイズで塩分がない半ライス追加で汁は鋼の意思で最初の一口だけ飲むだけがツウやって言ってた
- 247 : 2025/12/03(水) 12:23:43.892 ID:Qe/IFDlo2
- でもライス食うぞ？ ライス食べ放題の店もあるし
- 249 : 2025/12/03(水) 12:23:46.923 ID:c.O6yhyN5
- 最近味噌汁とかも塩分気になったりするわ
というか和食って基本塩分多めだよな、イメージは健康そうやけど - 256 : 2025/12/03(水) 12:24:13.899 ID:/ydT8gmgr
- >>249
それは前から言われてるな - 264 : 2025/12/03(水) 12:24:44.036 ID:O0VXQpDNU
- >>249
あすけんで記録付け始めたけど塩分をあすけん提示の分量に抑えるのむずくない…？ - 276 : 2025/12/03(水) 12:25:52.615 ID:c.O6yhyN5
- >>264
減塩みそ使ってる？ワイは試したことない - 303 : 2025/12/03(水) 12:27:22.465 ID:O0VXQpDNU
- >>276
ワイも使ってへんわ
というよりも平日はコンビニのカップデリみたいなので済ますこと多いけどサラダとか多めでも塩分過多になること多いわ - 277 : 2025/12/03(水) 12:25:59.989 ID:7S5.G.57Q
- >>249
長野は塩分取り過ぎ文化を全県的に改善してから長寿日本1になったな - 278 : 2025/12/03(水) 12:26:02.057 ID:LOuBXrqxx
- >>249
昔の食事なんてしょっぱいの味噌汁くらいだったから
今はみんな塩分塩分やからそこに味噌汁プラスしたらそりゃあね… - 293 : 2025/12/03(水) 12:27:04.472 ID:c.O6yhyN5
- >>278
いうて昔は漬け物と飯やったし塩分は昔から摂取量多かったんやないの？ - 347 : 2025/12/03(水) 12:31:04.795 ID:rY6Tfw1wv
- >>293
保存前提で魚とかも基本塩漬けやしな
ただ量はそんな食ってへんかったんちゃうか - 294 : 2025/12/03(水) 12:27:08.451 ID:LbhtDoJhA
- >>278
せやろか
昔ながらの朝食って味噌汁焼き魚漬物で塩分のオンパレードのイメージや - 315 : 2025/12/03(水) 12:28:31.753 ID:8r4Brc3oH
- >>294
1960年代の平均血圧とか高くてビビるわ - 327 : 2025/12/03(水) 12:29:50.012 ID:39vfv1DY2
- >>278
保存料ない時代塩漬けだらけやん - 287 : 2025/12/03(水) 12:26:35.439 ID:/3rJgblRh
- >>249
そもそもベースが塩で飯食ってエネルギーと汗ガンガン消費しようぜってスタイルやからな
出る分減ってるから過多になるのも当然 - 319 : 2025/12/03(水) 12:28:56.352 ID:39vfv1DY2
- >>249
カリウム入ってるから飲み過ぎなきゃええよ - 250 : 2025/12/03(水) 12:23:47.697 ID:a/2ciC8Wl
- 家系食う時点で糖質と塩分過多は確定やろがい
- 251 : 2025/12/03(水) 12:23:48.175 ID:774Yi/Y5w
- 高カロリー低タンパク塩分大量でまた食べたくなります←食わないほうがまし
- 252 : 2025/12/03(水) 12:23:52.128 ID:S/dbg1r10
- スープ飲まなくても絶望的に栄養素足りてないだろ…
- 253 : 2025/12/03(水) 12:24:06.974 ID:zigZneUxh
- 極論言えば病気になるかなんて生まれ持った遺伝子次第だろ
- 254 : 2025/12/03(水) 12:24:09.241 ID:XjIUWy31Y
- 塩分と脂質はともかく糖質はご飯付けなければそんなでもないだろ
- 255 : 2025/12/03(水) 12:24:09.969 ID:LOZmmz2Ib
- 風邪の引き始め家系とか二郎系行く奴おるよな？
あれだれ？ - 261 : 2025/12/03(水) 12:24:40.676 ID:j1aw10yOL
- >>255
普通に迷惑だからやめろ - 259 : 2025/12/03(水) 12:24:37.742 ID:z6dDsqIGB
- あかんこんな記事みたら我慢できん
環2家いくわ - 260 : 2025/12/03(水) 12:24:40.255 ID:vssU27eEC
- 鵜呑みするゲェジはおらんと思うけど、自己責任ですよってことやね
- 262 : 2025/12/03(水) 12:24:43.623 ID:33rUp6xB9
- まあ普通の家系ならまだいいよ
山岡家で濃いめ完飲してたら棺桶直行や - 263 : 2025/12/03(水) 12:24:43.777 ID:wBBZaWqPS
- 大盛り食べたら糖分過多になっちゃうかな？🥺
- 267 : 2025/12/03(水) 12:24:53.130 ID:0FvpYCAZz
- 生姜なんか入ってるか？
- 272 : 2025/12/03(水) 12:25:24.463 ID:QrcoASW8H
- >>267
カウンターに置いてることが多い - 269 : 2025/12/03(水) 12:25:04.048 ID:.zdX8EBQ2
- 生姜スープに入れてまくるのほんまにうまいわ😊
- 270 : 2025/12/03(水) 12:25:06.603 ID:Qe/IFDlo2
- 昨日麺固め食ったけどあんま美味くなかったわ
あんなんなんで流行るんや - 306 : 2025/12/03(水) 12:27:47.490 ID:uzOqCdlVv
- >>270
工場系食ってそう - 317 : 2025/12/03(水) 12:28:47.154 ID:fChqyqP05
- >>270
硬めしか食ったこと無いゲェジが馬鹿の一つ覚えで唱えてるだけやで - 354 : 2025/12/03(水) 12:31:41.757 ID:Nyn.s5CoG
- >>317
早く提供される利点 - 361 : 2025/12/03(水) 12:32:06.311 ID:fChqyqP05
- >>354
なお行列には並ぶ模様
あたおかです - 271 : 2025/12/03(水) 12:25:08.287 ID:GeSPrMJZH
- 普段の食事で塩分控えめにしてるならちょうどいいんじゃね
これ好んで食う奴がそんな生活してるわけねえけどな - 273 : 2025/12/03(水) 12:25:33.613 ID:O0VXQpDNU
- 油そばはどうなん？🥺️
- 289 : 2025/12/03(水) 12:26:39.184 ID:Qe/IFDlo2
- >>273
スープ使ってない分はカロリーカットできるんじゃね
背脂とかガンガン使う類なら変わらなさそう - 275 : 2025/12/03(水) 12:25:51.340 ID:/VAD/7F4g
- 「スープ飲まなきゃいい」
↑
いや、油いっぱいのスープに付けた麺も体に悪いやろ…
野菜にマヨネーズ付けて食ってんのに野菜だから大丈夫とか言っとるのと同じやぞ
普通に太るし健康にいいわけねぇだろゲェジども - 279 : 2025/12/03(水) 12:26:11.157 ID:egt6Da3.w
- ラーメン食う日は1日2食になるわ
昼に食ったら夜あんま腹減らん - 280 : 2025/12/03(水) 12:26:12.122 ID:WOhhaDdy4
- ワイくん医者ンゴメンスニキだけど質問あるメンスンゴ？！w
- 281 : 2025/12/03(水) 12:26:14.175 ID:O2AUQrvBW
- おまえらって結構健康志向だよな
ワイは体に悪くたって美味いもん食うわ - 298 : 2025/12/03(水) 12:27:13.900 ID:LOZmmz2Ib
- >>281
エッヂの年齢層… - 282 : 2025/12/03(水) 12:26:14.975 ID:jIXTqG4Ap
- ほうれん草と海苔を別皿で先に食べて
ライス無しで固め薄め油抜き
麺をしっかり咀嚼してから飲み込み
スープは飲まずに終了
これでええか？ - 285 : 2025/12/03(水) 12:26:26.882 ID:WOhhaDdy4
- ンゴメンスねえ…w
- 288 : 2025/12/03(水) 12:26:36.711 ID:iCx0rCocE
- スープが薄くなるだけのほうれん草ともやし、あれいる？
- 290 : 2025/12/03(水) 12:26:41.666 ID:Mkl6fLbKe
- 良いわけねぇだほ
- 292 : 2025/12/03(水) 12:26:54.883 ID:QAhM2qDKw
- これスープと麺抜きにしたら健康食なんちゃうか
- 295 : 2025/12/03(水) 12:27:10.155 ID:8r4Brc3oH
- ワイはカリウム塩が入ってる減塩塩の方が好みや
パンも無塩パンの方が柔らかな味がして好み - 296 : 2025/12/03(水) 12:27:11.095 ID:WOhhaDdy4
- ワイくん医者メンスだが？w
- 297 : 2025/12/03(水) 12:27:11.560 ID:s6qadYNMU
- 1日1食これだけで充分感はあるよな
- 300 : 2025/12/03(水) 12:27:17.996 ID:J0LScNw2q
- ジジイになったら健康でも受け付けないんだから今のうちに食っとけよ
今をもっと満喫しろ - 301 : 2025/12/03(水) 12:27:18.099 ID:JMQp2/Gc9
- マジかよススルTVほんま覇権やな
- 302 : 2025/12/03(水) 12:27:20.701 ID:mnQtYepKU
- これ一食+マルチビタミンサプリでちょうど1日分の栄養やし
- 304 : 2025/12/03(水) 12:27:44.887 ID:S/dbg1r10
- どことは言わんが🐷の餌みたいな🍜あるよな
- 305 : 2025/12/03(水) 12:27:46.520 ID:WOhhaDdy4
- ワイくん医者メンスは？！w
- 307 : 2025/12/03(水) 12:27:48.739 ID:VUAOzKxWY
- 飯食ったあと運動すればいいだけや
- 309 : 2025/12/03(水) 12:27:59.162 ID:mwi/eMLaD
- もやしは本来低糖質低カロリーやしそれで腹を満たす二郎系はそこまで身体に悪いんかな
イメージが悪そうってだけで他に沢山ある気もする - 326 : 2025/12/03(水) 12:29:44.845 ID:OmYRN9xUh
- >>309
いうて麺(炭水化物)も多いし塩分も高いから普通に体には悪いで - 312 : 2025/12/03(水) 12:28:09.693 ID:5pMRIUSPS
- 豚自体はいい食べ物だからな
- 313 : 2025/12/03(水) 12:28:16.900 ID:fs22d5l7y
- その糖質と塩分がヤバいんだよなあ
- 314 : 2025/12/03(水) 12:28:28.052 ID:5XZEKUgx6
- 硬め濃いめ多め
基本ですね？ - 316 : 2025/12/03(水) 12:28:44.027 ID:XjIUWy31Y
- 肉体労働の多かった昔と今じゃ塩分摂取許容量が違うのでは？
- 318 : 2025/12/03(水) 12:28:53.339 ID:QrcoASW8H
- 昔の和食は野菜が多くてカリウム摂りまくってたのもあるわな
- 320 : 2025/12/03(水) 12:29:02.880 ID:WOhhaDdy4
- ワイくんメンスニキは？w
- 321 : 2025/12/03(水) 12:29:13.315 ID:Kdvhz7/sS
- 二郎は完全食やからね
- 336 : 2025/12/03(水) 12:30:14.586 ID:ZIPts5RGK
- >>321
言うほど完全か？
野菜はもやしとキャベツで取るとして他はなくね？タウリンとか - 343 : 2025/12/03(水) 12:30:56.620 ID:oonOpXBYT
- >>336
普段の食事でタウリンて何に含まれてるんや - 352 : 2025/12/03(水) 12:31:34.260 ID:d4c0UMdtc
- >>343
タコ - 365 : 2025/12/03(水) 12:32:25.688 ID:ZIPts5RGK
- >>352
何コラ😡 - 367 : 2025/12/03(水) 12:32:36.989 ID:oonOpXBYT
- >>352
ほなラーメン食った後に居酒屋でタコわさ食えば最強ってコト？ - 362 : 2025/12/03(水) 12:32:10.280 ID:MyhV7rEWV
- >>343
牡蠣くらいしか知らん - 322 : 2025/12/03(水) 12:29:27.257 ID:4vgJNtTNA
- スープは飲まないようにすればええんやぞ
スープを飲むのは自殺志願者 - 324 : 2025/12/03(水) 12:29:36.283 ID:xNIIwhsE2
- 糖分に気をつければコーラは体にいいとかそんなレベルやろ
- 331 : 2025/12/03(水) 12:29:59.986 ID:u05J.fpXY
- 豚骨ラーメンのバリカタはわからんわ
固めくらいがちょうどよくね - 332 : 2025/12/03(水) 12:30:07.192 ID:oonOpXBYT
- ワイ豚山で汁無し並全マシのヘルシー生活
- 333 : 2025/12/03(水) 12:30:10.116 ID:zGCbfyGLM
- 塩分と糖質さえ気をつければってすごいよな
デメリットを気にしなければメリットしかありませんって全てにおいて言えるやろ - 334 : 2025/12/03(水) 12:30:12.283 ID:fC.kiMnie
- 薄め少なめで食ってるわ
米も食うから体にあんま良くないとは思う
まあ2ヶ月に一回くらいだが - 335 : 2025/12/03(水) 12:30:13.058 ID:d4c0UMdtc
- ラーメン頼んでスープ残すとかありえんだろ
具材よりそっちが本体やぞ
レストランのフルコースでスープ出てきても残さないだろ
それと同じだよ - 337 : 2025/12/03(水) 12:30:15.568 ID:MQtml6knR
- 喉壊した芸人がどうしても立たなくちゃいけない舞台の前には天一のこってりか家系を食うらしいな
- 338 : 2025/12/03(水) 12:30:24.840 ID:8r4Brc3oH
- 医者「タレ少なめの納豆は最強」
皆これ言うよな - 341 : 2025/12/03(水) 12:30:48.792 ID:gIZeAjKzT
- 塩分と糖質のとり過ぎに気をつければ←🤔
- 342 : 2025/12/03(水) 12:30:51.028 ID:8dZ1DjDgk
- 最後に生姜いれてスープ飲めば健康にもええんやないの？
- 366 : 2025/12/03(水) 12:32:27.035 ID:QjoOPEKwG
- >>342
生姜だけ食えば健康にええぞ - 344 : 2025/12/03(水) 12:30:57.287 ID:LbhtDoJhA
- これからは健康志向で汁なし担々麺の時代やな
- 345 : 2025/12/03(水) 12:31:01.959 ID:Nyn.s5CoG
- いいわけねぇだろw
- 348 : 2025/12/03(水) 12:31:05.131 ID:jc25BgWWz
- 黒烏龍茶添えるから何でもええんや
- 350 : 2025/12/03(水) 12:31:30.840 ID:cnUfxEya7
- ハンバーガーとかも身体に悪いイメージついてるけど肉とか卵とかむしろ健康的だよな
結局バランスやろって - 351 : 2025/12/03(水) 12:31:31.264 ID:Qe/IFDlo2
- 武蔵家本店の特製ラーメン美味かったわ
キャベツも入ってて食物繊維補給やね - 353 : 2025/12/03(水) 12:31:39.025 ID:/htnsPa6x
- 汁無しならまぁ
- 356 : 2025/12/03(水) 12:31:47.859 ID:b.fcyHRPd
- 生姜に疑問感じてる奴は偽物の家系言ってるんやろな
- 357 : 2025/12/03(水) 12:31:58.042 ID:wBBZaWqPS
- スタバの飲み物も物によっては二郎に比肩するカロリーやって聞いたことあるけど
実際どっちのが体に悪いんやろ - 359 : 2025/12/03(水) 12:32:03.562 ID:TNepiI7hj
- だとしてもそんなに外食したら金かかるだろ
- 360 : 2025/12/03(水) 12:32:03.588 ID:8r4Brc3oH
- 2週に1回くらいは家系とか天下一品食いたい
普段はサラダむしゃむしゃ食ってるけどジャンクを身体に取り込みたい時もある - 364 : 2025/12/03(水) 12:32:23.096 ID:.lcL/n6hk
- 二郎麺少なめ野菜マシマシでスープ控えれば普通に健康にいいまである
エッヂ
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