健康目的で味噌汁毎日飲んでるんだが

1 : 24/01/17(水) 14:51:43 ID:01lg

後味が少しアルコール臭くて飲みづらい

2 : 24/01/17(水) 14:52:01 ID:01lg

味噌を器に置いてケトルでお湯流して混ぜてる

3 : 24/01/17(水) 14:52:07 ID:01lg

種類は合わせ味噌

4 : 24/01/17(水) 14:52:17 ID:01lg

具なしで飲んでる

5 : 24/01/17(水) 14:52:22 ID:DXnB

味噌って一回沸騰させるもんやろ

9 : 24/01/17(水) 14:52:44 ID:01lg

>>5
ケトルでスイッチ切れた直後だから沸騰水注いどる
100℃

6 : 24/01/17(水) 14:52:25 ID:sPkt

青汁の方がええで

13 : 24/01/17(水) 14:53:02 ID:01lg

>>6
野菜潰して飲み物にしただけだろ？
量ないに等しいやろ

20 : 24/01/17(水) 14:54:10 ID:sPkt

>>13
粉タイプのやつや。飲み始めてからずった快便やで

27 : 24/01/17(水) 14:55:16 ID:01lg

>>20
コンパクトで買い物もしやすそう
今度見てみる

7 : 24/01/17(水) 14:52:27 ID:01lg

細かい料理は時間がなくてしていない

8 : 24/01/17(水) 14:52:42 ID:3aUS

お湯で溶かすだけの味噌売ってるからそっち使ってみたら

14 : 24/01/17(水) 14:53:10 ID:01lg

>>8
なるほど

10 : 24/01/17(水) 14:52:51 ID:80is

味噌もええが健康目的なら野菜死ぬほど食うとけ?

17 : 24/01/17(水) 14:53:44 ID:01lg

>>10
野菜は一人暮らしなのと用事があって時間がない
そのまま食べられる野菜の種類が少ない
ミニトマトはまずかったから買ってない

11 : 24/01/17(水) 14:52:51 ID:9wAc

アルコール臭いってどういうことや

15 : 24/01/17(水) 14:53:26 ID:yerm

味噌汁ってわりと塩分高いから要注意やで

21 : 24/01/17(水) 14:54:15 ID:01lg

>>15
血圧変わらないというデータがあるらしい
塩分以外の成分が血圧下げる効果あるらしい

16 : 24/01/17(水) 14:53:30 ID:vHKs

東北人は塩分取りすぎで高血圧で死んでるらしいけど

28 : 24/01/17(水) 14:55:46 ID:qomn

>>16
あいつらはお新香に醤油をかけるやろ？
味がついとるのに

18 : 24/01/17(水) 14:53:50 ID:SF4M

糖尿病になるよ

19 : 24/01/17(水) 14:54:07 ID:SF4M

>>18
ソース　義理の父

23 : 24/01/17(水) 14:54:49 ID:01lg

>>18
味噌自体にはほぼ含まれてへんやろ炭水化物
それと一緒に米とか摂りまくるからわるい

22 : 24/01/17(水) 14:54:42 ID:JzE5

健康考えるなら味噌汁やめて白湯にしろ

24 : 24/01/17(水) 14:54:53 ID:mybT

減塩味噌汁あるからそれ飲んどけばええやん

25 : 24/01/17(水) 14:54:58 ID:D0WQ

まあ味噌のアルコール臭が嫌ならちょっと炒めるとかやな

26 : 24/01/17(水) 14:55:12 ID:782W

味噌汁って健康にええんか？塩分濃くて飲み過ぎも良くなさそうやが

32 : 24/01/17(水) 14:57:04 ID:D0WQ

>>26
りゅうじとかすきそう

35 : 24/01/17(水) 14:57:42 ID:782W

>>32
りゅうじってなんや？

40 : 24/01/17(水) 14:58:28 ID:D0WQ

>>35
すきそう

29 : 24/01/17(水) 14:56:04 ID:782W

エビと一緒に煮込むとめっちゃ美味いで、最近ハマってる

30 : 24/01/17(水) 14:56:43 ID:6rZ2

卵入れると栄養アップだし上手い

31 : 24/01/17(水) 14:57:01 ID:kjfw

味噌汁にトマトいれよう

33 : 24/01/17(水) 14:57:10 ID:782W

塩分控えめに味噌少なめにして出汁を多めに入れると良さそう

34 : 24/01/17(水) 14:57:13 ID:JzE5

味噌作ってるからわかるけどありえん量塩入ってるで

36 : 24/01/17(水) 14:57:45 ID:D0WQ

>>34
味噌汁で使う分にはほぼ両方が使わんし大した量じゃないぞ

37 : 24/01/17(水) 14:57:53 ID:rK9m

毎日飲んだらなにかいいことあるんか

39 : 24/01/17(水) 14:58:27 ID:qomn

>>37
ないからこうなんやろ

38 : 24/01/17(水) 14:58:26 ID:782W

大豆が身体にええとされてるんやろな、あとは発酵させてるからなんか身体にええ菌がいるとか？

41 : 24/01/17(水) 14:58:56 ID:2IhP

ワイは今日豚汁作るで

43 : 24/01/17(水) 15:00:16 ID:qomn

>>41
ワロタ　よくやるなあ整備大変やな

42 : 24/01/17(水) 14:59:39 ID:SCaE

味噌汁は飲む美容液とも言われてるンゴねぇー
お肌スベスベンゴねぇー

44 : 24/01/17(水) 15:00:34 ID:Cm7m

塩分を制限するためみそ汁を控えるという人もいらっしゃいますが、みそ汁のお椀１杯あたりの塩分量は約1.2gです。
１日の塩分摂取量は男性8.0g未満、女性7.0g未満とされ、食事１回に１杯であれば塩分を心配する必要はありません。
by味噌メーカー

ほんとにぃ？？

45 : 24/01/17(水) 15:01:01 ID:TMrs

味噌汁の味噌は火を止めてから一番最後に溶かす

これ中学校の調理実習で習ったけど意外とみんな知らんらしいな

46 : 24/01/17(水) 15:01:46 ID:qomn

>>45
はえー

48 : 24/01/17(水) 15:02:47 ID:wYat

>>45
具だくさんやと具多いから最初溶くやで
汁はちびっとや

47 : 24/01/17(水) 15:02:13 ID:D0WQ

味噌はアミノ酸のバランスがいいのと大豆の栄養がコレステロール値下げたりいいことあるンゴねぇ