- 無理やろ
- 心地よい眠気ですやっすやなんやが？😌
- >>2
全く眠気出ない - 運動でもすれば？
- >>4
しとる - 気絶しないと寝れないが？
- >>6
ワイよりあかんやん - >>7
せやろか？ - ザイプロン買うかガチで迷う
- さっき起きたけどなんなら今から二度寝できるわ
- >>10
健常者やなぁ - 布団に入ってすぐ眠るのは逆に良くないらしいよ
- >>11
それ典型的な睡眠不足の症状らしいね - 不眠ってちょっとうらやましいわ
1日6時間寝ないと気が済まないから人生損してる感ある🥺 - >>13
身体も判断力も速度が落ちて体調も悪くなるから作業効率ダダ下がりや
寝てから動く方が捗る - >>13
日本人男性の平均睡眠時間は7時間20分ちょっとで世界的に見て少ないそうだぞ - ワイは十年間睡眠薬飲んどったけど、
耐性ついてきかなくなったから、
思い切って飲むのやめた
やめてしばらくは浅い眠り＆中途覚醒しまくりやったけど、
今はぐっすり眠れとる - >>15
ワイ幸い耐性は付いとらん
odせんのがええんやろな - しっかり寝たいならスマホPCから離れろ
- >>16
夜はゲームもせず散歩しとる
くっそおもんない - ワイの友人「お酒たばこ薬ネットやりまくりですｗｗｗｗ」
こいつまじでやばそう
- >>21
友達がの話はええねん
友達がやばいからってお前がやばくないわけやないんやで - 糖質を摂りまくって急激に血糖値が上がるとインスリンってホルモンが出て眠くなるんや
インスリンの量が出過ぎると気絶することもあるらしいがその辺コントロールすればこっちの方が健康的では？ - オ●ニーしたら眠れるやろ
- 逆に夜ふかしできなくなった
- 落ちるように眠れる
単に疲れと睡眠不足かね - >>27
やたらと寝付きがいい人やモンエナがぶ飲みしても効かへん人は睡眠不足の可能性があるらしいで - 副交感神経を優位にしてリラックス状態を意図的に再現させる事のできる瞑想は不眠の対策の1つではある
時間が掛かるが - 眠れないという感覚がわからない
布団入ったら1分くらいで眠ってるわ - >>29
それは逆に睡眠不足の可能性も - 飯食って風呂入ったら大体眠くなるやろ
- >>30
マシくらいや - 寝れないやつって昼間働いてないからやないの？
働いてたら夜にはもう疲れてるし眠いやろ - >>31
昼間起きてても夜寝られへん
夜中起きてても朝寝られへん寝不足でも寝れへんのがワイら
- アレルギーの薬で眠くから眠剤いらねえわ
- 日中ずっと太陽浴びて、10km走れば、夜自然に眠れるよ
健常者「睡眠導入剤なくても寝られますwww」←これマジ？
なんG
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