偉い人「いっぱい睡眠しろ!」👈起きちゃうもんは仕方ないだろ。

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1 : 2024/04/06(土) 08:40:50.25 ID:a0oQKiYF0

睡眠時間「6時間未満」児童生徒で増加 中1男子は3割で10年前の約5倍 山梨
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/uty/1092550?display=1

2 : 2024/04/06(土) 08:41:27.59 ID:3Ougp1n90
起きちゃうからダメなんだよ
3 : 2024/04/06(土) 08:41:57.86 ID:yIgYbGA60
むしろ生産性低いんだから寝ずに働けよジャップ
4 : 2024/04/06(土) 08:42:13.90 ID:XazR5e4Q0
そして昼間寝ちゃう
5 : 2024/04/06(土) 08:42:29.85 ID:pPpB3fAr0
やけに気が短い大きなお子様が多いのはろくに寝てないからか
7 : 2024/04/06(土) 08:43:46.38 ID:zdhW5Xvt0
寝ないヤツはバカじゃ
俺も寝てなかったけど
8 : 2024/04/06(土) 08:44:10.10 ID:cyHh0QOY0
スマウォ見ると平均6時間だわ
9 : 2024/04/06(土) 08:44:25.14 ID:BOaS7hKD0
ナポレオンや野口英世は1日3時間しか寝てなかったらしいし余裕余裕
10 : 2024/04/06(土) 08:44:33.89 ID:/c/aR1LKM
中学生で6時間ってすごいな
おっさんのおれでも無理だわ
中学生の頃なんて10時間くらい寝てたな
休日はもっと
11 : 2024/04/06(土) 08:44:52.01 ID:HEvtX/880
仕事がきつくなると必ず夜中に目が覚める
どうやったら治るんだこれ
16 : 2024/04/06(土) 08:46:12.81 ID:Gtgv5BU/0
>>11
ほんとそれ
自律神経ぶっ壊れてるんやろなぁ・・・
12 : 2024/04/06(土) 08:45:00.25 ID:9Hc1jeIB0
金土日は8時間寝てるわ
13 : 2024/04/06(土) 08:45:24.66 ID:Gtgv5BU/0
15時間近く働いても4・5時間で起きちゃう
7時間とか寝てみたいよ・・・
14 : 2024/04/06(土) 08:45:33.67 ID:/c/aR1LKM
うちの犬とかたぶん起きてる時間より寝てる時間のほうが長いわ
動物は年取ると寝るよな
15 : 2024/04/06(土) 08:45:36.69 ID:/jxp9om40
小便で目が覚めてその後寝れんわどうせいっちゅうんじゃ
21 : 2024/04/06(土) 08:54:07.59 ID:fk2yboFZF
>>15
俺も小便で2・3度起きるけど小便したいから目が覚めるんじゃ無くて目が覚めるから小便したくなるんだがな
目が覚めることを大した事じゃないと思えるようになったらその後すぐに寝られるようになるよ
17 : 2024/04/06(土) 08:46:14.37 ID:ecAcZTG70
ちゃんと寝ない人全員バカです
18 : 2024/04/06(土) 08:47:09.67 ID:TsPzBwyD0
寝る二時間前くらいからスマホpc断って読書や
19 : 2024/04/06(土) 08:49:21.29 ID:WmCde9uM0
尿意で起きるのなんでだろう
小さい時はそのまま漏らしてたのに
20 : 2024/04/06(土) 08:52:21.47 ID:vEVKSbcqM
病気で相談して睡眠薬をもらうのもあり
害が無いとは言わんが眠れないよりまし
22 : 2024/04/06(土) 08:54:55.18 ID:jVz+wuXM0
老人が早起きだからといって
若者を老人の体内時計の基準で早起きさせるのは本当によくない
夏に水を飲ませないのと同じくらい非科学的な悪い習慣
社会全体で是正すべきだ
23 : 2024/04/06(土) 08:55:17.73 ID:U0EAMoB30
ガチで寝れなくなったわ
休みの日でもアラームより前に起きる
24 : 2024/04/06(土) 08:59:18.80 ID:AbFVCkTF0
休みの日でも連続睡眠が最長7時間で目が覚めてしまう…平日は6時間
少なすぎるってわけじゃないけどなんか不満だ
運動は始めたけどまだそんなに睡眠には影響無い
25 : 2024/04/06(土) 09:03:40.88 ID:yCQEtQpA0
馬鹿だから社会改善の方法が「上から命令する」以外知らないんだよな
北朝鮮と同じ
26 : 2024/04/06(土) 09:05:38.84 ID:4sFFRqx60
無理して長時間寝るのは時間の損失でしかない
27 : 2024/04/06(土) 09:05:44.73 ID:aQwt0ivW0
腰がね
28 : 2024/04/06(土) 09:25:53.78 ID:qEY5m9XA0
寝付けないよ
29 : 2024/04/06(土) 09:26:40.86 ID:C5vJh6RE0
寝不足だと脳細胞が死ぬらしいぞ
30 : 2024/04/06(土) 09:26:57.97 ID:tsyrXX6b0
連続で寝れる時は寝れるんだけど
目が覚めちゃうとほんともう寝られない
31 : 2024/04/06(土) 09:38:21.00 ID:UixKD/TK0
若い頃は睡眠不足だと起きるのも辛く起きてからの体調不良も酷かったけど今はスッと起きて体調不良もなく問題は午後眠いくらいなんだわ
32 : 2024/04/06(土) 09:39:06.67 ID:pPpB3fAr0
風呂嫌いで入るの遅くなるから寝るのも遅くなるけど
入らなくて良ければ22時から7時までは余裕で寝られる

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