- 1 : 2024/04/06(土) 08:40:50.25 ID:a0oQKiYF0
睡眠時間「6時間未満」児童生徒で増加 中1男子は3割で10年前の約5倍 山梨
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/uty/1092550?display=1- 2 : 2024/04/06(土) 08:41:27.59 ID:3Ougp1n90
- 起きちゃうからダメなんだよ
- 3 : 2024/04/06(土) 08:41:57.86 ID:yIgYbGA60
- むしろ生産性低いんだから寝ずに働けよジャップ
- 4 : 2024/04/06(土) 08:42:13.90 ID:XazR5e4Q0
- そして昼間寝ちゃう
- 5 : 2024/04/06(土) 08:42:29.85 ID:pPpB3fAr0
- やけに気が短い大きなお子様が多いのはろくに寝てないからか
- 7 : 2024/04/06(土) 08:43:46.38 ID:zdhW5Xvt0
- 寝ないヤツはバカじゃ
俺も寝てなかったけど - 8 : 2024/04/06(土) 08:44:10.10 ID:cyHh0QOY0
- スマウォ見ると平均6時間だわ
- 9 : 2024/04/06(土) 08:44:25.14 ID:BOaS7hKD0
- ナポレオンや野口英世は1日3時間しか寝てなかったらしいし余裕余裕
- 10 : 2024/04/06(土) 08:44:33.89 ID:/c/aR1LKM
- 中学生で6時間ってすごいな
おっさんのおれでも無理だわ
中学生の頃なんて10時間くらい寝てたな
休日はもっと - 11 : 2024/04/06(土) 08:44:52.01 ID:HEvtX/880
- 仕事がきつくなると必ず夜中に目が覚める
どうやったら治るんだこれ - 16 : 2024/04/06(土) 08:46:12.81 ID:Gtgv5BU/0
- >>11
ほんとそれ
自律神経ぶっ壊れてるんやろなぁ・・・ - 12 : 2024/04/06(土) 08:45:00.25 ID:9Hc1jeIB0
- 金土日は8時間寝てるわ
- 13 : 2024/04/06(土) 08:45:24.66 ID:Gtgv5BU/0
- 15時間近く働いても4・5時間で起きちゃう
7時間とか寝てみたいよ・・・ - 14 : 2024/04/06(土) 08:45:33.67 ID:/c/aR1LKM
- うちの犬とかたぶん起きてる時間より寝てる時間のほうが長いわ
動物は年取ると寝るよな - 15 : 2024/04/06(土) 08:45:36.69 ID:/jxp9om40
- 小便で目が覚めてその後寝れんわどうせいっちゅうんじゃ
- 21 : 2024/04/06(土) 08:54:07.59 ID:fk2yboFZF
- >>15
俺も小便で2・3度起きるけど小便したいから目が覚めるんじゃ無くて目が覚めるから小便したくなるんだがな
目が覚めることを大した事じゃないと思えるようになったらその後すぐに寝られるようになるよ - 17 : 2024/04/06(土) 08:46:14.37 ID:ecAcZTG70
- ちゃんと寝ない人全員バカです
- 18 : 2024/04/06(土) 08:47:09.67 ID:TsPzBwyD0
- 寝る二時間前くらいからスマホpc断って読書や
- 19 : 2024/04/06(土) 08:49:21.29 ID:WmCde9uM0
- 尿意で起きるのなんでだろう
小さい時はそのまま漏らしてたのに - 20 : 2024/04/06(土) 08:52:21.47 ID:vEVKSbcqM
- 病気で相談して睡眠薬をもらうのもあり
害が無いとは言わんが眠れないよりまし - 22 : 2024/04/06(土) 08:54:55.18 ID:jVz+wuXM0
- 老人が早起きだからといって
若者を老人の体内時計の基準で早起きさせるのは本当によくない
夏に水を飲ませないのと同じくらい非科学的な悪い習慣
社会全体で是正すべきだ - 23 : 2024/04/06(土) 08:55:17.73 ID:U0EAMoB30
- ガチで寝れなくなったわ
休みの日でもアラームより前に起きる - 24 : 2024/04/06(土) 08:59:18.80 ID:AbFVCkTF0
- 休みの日でも連続睡眠が最長7時間で目が覚めてしまう…平日は6時間
少なすぎるってわけじゃないけどなんか不満だ
運動は始めたけどまだそんなに睡眠には影響無い - 25 : 2024/04/06(土) 09:03:40.88 ID:yCQEtQpA0
- 馬鹿だから社会改善の方法が「上から命令する」以外知らないんだよな
北朝鮮と同じ - 26 : 2024/04/06(土) 09:05:38.84 ID:4sFFRqx60
- 無理して長時間寝るのは時間の損失でしかない
- 27 : 2024/04/06(土) 09:05:44.73 ID:aQwt0ivW0
- 腰がね
- 28 : 2024/04/06(土) 09:25:53.78 ID:qEY5m9XA0
- 寝付けないよ
- 29 : 2024/04/06(土) 09:26:40.86 ID:C5vJh6RE0
- 寝不足だと脳細胞が死ぬらしいぞ
- 30 : 2024/04/06(土) 09:26:57.97 ID:tsyrXX6b0
- 連続で寝れる時は寝れるんだけど
目が覚めちゃうとほんともう寝られない - 31 : 2024/04/06(土) 09:38:21.00 ID:UixKD/TK0
- 若い頃は睡眠不足だと起きるのも辛く起きてからの体調不良も酷かったけど今はスッと起きて体調不良もなく問題は午後眠いくらいなんだわ
- 32 : 2024/04/06(土) 09:39:06.67 ID:pPpB3fAr0
- 風呂嫌いで入るの遅くなるから寝るのも遅くなるけど
入らなくて良ければ22時から7時までは余裕で寝られる
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