倦怠感が寝ても無くならない

1 : 2025/03/31(月) 09:10:17.361 ID:x9WmeAKz0
やる気も出ない、疲れがとれない
どうしたらいい

なんか効く薬とか教えて

3 : 2025/03/31(月) 09:11:37.949 ID:ZZ16Lxt5r
はだしのゲンにのってるよ
6 : 2025/03/31(月) 09:12:45.741 ID:x9WmeAKz0
>>3
ヒロポンやないか
合法のやつ頼む
4 : 2025/03/31(月) 09:12:18.092 ID:h02oK+HU0
ダッシュしてこい
7 : 2025/03/31(月) 09:12:56.643 ID:x9WmeAKz0
>>4
1日終わるやろ
9 : 2025/03/31(月) 09:14:04.679 ID:3mm1acpP0
甘いもの好きでしょ
食うのやめれば治る
11 : 2025/03/31(月) 09:15:06.411 ID:x9WmeAKz0
>>9
糖化蛋白生成は甘いものやめてもなくならないぞ
糖そのものを断たないとな
12 : 2025/03/31(月) 09:15:43.338 ID:JVyomKvK0
倦怠感って肉体に血行ってないんだし脳汁が身体から出てないんだから無理矢理にでも通したほうがいいだろ
13 : 2025/03/31(月) 09:16:58.732 ID:x9WmeAKz0
>>12
そういわれてるから通勤を自転車に変えたもののこれだよ
15 : 2025/03/31(月) 09:21:31.964 ID:ibAlzqnF0
脳疲労だね
スマホTVパソコンから離れろ
17 : 2025/03/31(月) 09:22:26.093 ID:x9WmeAKz0
>>15
そんな仕事ねえだろ
16 : 2025/03/31(月) 09:22:21.764 ID:SfZwHoc90
疲れた時はキューピーコーワゴールド飲んで寝る
20 : 2025/03/31(月) 09:23:12.158 ID:x9WmeAKz0
>>16
それ買うわ
18 : 2025/03/31(月) 09:22:51.429 ID:iSiRxJtR0
食べ過ぎで食い物が消化されてないか体内にうんこ溜まってるか
22 : 2025/03/31(月) 09:23:34.694 ID:x9WmeAKz0
>>18
快便だけど確かに食ってる
というか飲んでる
33 : 2025/03/31(月) 09:41:56.039 ID:JVv+KRwF0
>>22
プチ断食しろ
無理なら酒抜きかつ腹八分目以下

常に酒と食べ物で一杯で臓器がフル稼働だと内蔵が回復するターンがなくなる
腹減ってお腹がグーってなるのが正常なサイクル

34 : 2025/03/31(月) 09:48:43.056 ID:x9WmeAKz0
>>33
薬聞いてんのに民間療法だけコメントしてくるやつだらけなのどうにかならんのかな
脳みそ回ってないようにしか見えんのよな
35 : 2025/03/31(月) 09:52:24.974 ID:JVv+KRwF0
>>34
馬鹿につける薬はないんだよなあ
体ボロボロのくせに免疫力を改善しないで毎日点滴打てってワガママ言う人間と一緒
そのまま体調悪い毎日過ごしてればいいよ^^
38 : 2025/03/31(月) 10:06:33.027 ID:x9WmeAKz0
>>35
Xで反ワク活動とかしてそう
21 : 2025/03/31(月) 09:23:19.405 ID:nG9a+nyP0
睡眠時無呼吸では
23 : 2025/03/31(月) 09:24:21.302 ID:x9WmeAKz0
>>21
それはわからんな
なってんのかな
24 : 2025/03/31(月) 09:25:37.484 ID:nxOxOUnW0
メンタルが死んでるから
27 : 2025/03/31(月) 09:30:59.446 ID:x9WmeAKz0
>>24
メンタルはうっすら死んでる
25 : 2025/03/31(月) 09:25:52.064 ID:07rGFEjB0
俺も多分睡眠時無呼吸だけど
抱き枕買って横向きに寝るようにしたら気道ができたのかなんか改善したわ
28 : 2025/03/31(月) 09:31:27.295 ID:x9WmeAKz0
>>25
俺普段から横向きやわ
26 : 2025/03/31(月) 09:30:13.974 ID:l+iiZL6o0
デジタルデトックスせい
29 : 2025/03/31(月) 09:33:29.744 ID:nxOxOUnW0
肉体的苦痛がメンタルに影響を与えるのは
よくわかると思うけど
メンタルが悪化すると肉体的な苦痛が出てきたりする
寝ると逆に疲れるとかあるある
31 : 2025/03/31(月) 09:39:02.877 ID:x9WmeAKz0
>>29
マジかよ
おっさんの大半これじゃねえの
30 : 2025/03/31(月) 09:36:18.431 ID:o300iW280
ビタミンBが足りないんだろ
32 : 2025/03/31(月) 09:39:28.225 ID:x9WmeAKz0
>>30
昨日の晩飯ラタトゥイユだぞ
36 : 2025/03/31(月) 09:58:16.126 ID:nxOxOUnW0
運動といえば
朝散歩がメンタルによき

朝っていっても早朝とかじゃなくて
起きて時間が経たないうちにやればよくて
日が昇ってから太陽の光を浴びながらやる

40 : 2025/03/31(月) 10:07:32.223 ID:x9WmeAKz0
>>36
毎朝チャリ30分漕いでるよ
37 : 2025/03/31(月) 09:59:42.506 ID:8JROB6rl0
6時間しか寝てないなら単純に睡眠不足の可能性
39 : 2025/03/31(月) 10:07:07.467 ID:x9WmeAKz0
>>37
どっちやねんオブザイヤー
45 : 2025/03/31(月) 10:29:54.406 ID:8JROB6rl0
>>39
どっちも何も
41 : 2025/03/31(月) 10:11:24.858 ID:nxOxOUnW0
運動量的には全く問題ないから
メンタルがネガティブにふれすぎてるのかもしれんw
43 : 2025/03/31(月) 10:17:40.861 ID:x9WmeAKz0
>>41
そんなにメンタルやられてる実感ないんだけどな
42 : 2025/03/31(月) 10:14:13.165 ID:B4mDV/7lM
こいつに問題あるのはメンタルじゃないだろ
44 : 2025/03/31(月) 10:18:04.023 ID:x9WmeAKz0
>>42
信心が足りなくて申し訳ないな

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