俺氏、「白米」を食べなくなったら体の調子がなんかいい 20代の頃に戻った気分だわ…つまりこれって・・・？

1 : 2024/08/30(金) 13:45:10.63 ID:phUDBmva0: 最先端の医学では｢白米は体に悪い｣が常識だ UCLA医学部助教授が教える｢不都合な真実｣
https://toyokeizai.net/articles/-/215982
2 : 2024/08/30(金) 13:45:20.23 ID:phUDBmva0: どすすｓ
3 : 2024/08/30(金) 13:45:24.96 ID:phUDBmva0: しんさんたすけて・・・
4 : 2024/08/30(金) 13:45:29.73 ID:phUDBmva0: いったいなぜ・・・
5 : 2024/08/30(金) 13:45:39.55 ID:phUDBmva0: くやしぃｙいお。。
6 : 2024/08/30(金) 13:45:39.79 ID:Y8kI86Wp0: 砂糖の塊だからな
7 : 2024/08/30(金) 13:45:54.30 ID:MNT8W7+v0: 米離れを加速してるだけだな
8 : 2024/08/30(金) 13:46:07.27 ID:V7PZHdKM0: でもハゲじゃん
9 : 2024/08/30(金) 13:46:16.87 ID:0Ypz36620: ケーキ並の糖分だからな
10 : 2024/08/30(金) 13:46:24.09 ID:Ow/bZNgr0: 白米食べないけど特に体の調子良くない
11 : 2024/08/30(金) 13:46:28.79 ID:oDTXJHEb0: 食べすぎ
12 : 2024/08/30(金) 13:46:49.94 ID:1HrunsTa0: どうせ2合とかくってたんたろ
13 : 2024/08/30(金) 13:46:51.67 ID:BRCewKfxM: 代わりに何食ってんの？
14 : 2024/08/30(金) 13:47:08.61 ID:GWzymMpsd: 入れ替わってる!?
15 : 2024/08/30(金) 13:47:21.62 ID:aIAgSLq10: 昔から玄米食教はいるよね
16 : 2024/08/30(金) 13:47:30.43 ID:J4RkfbvP0: 何でもかんでも白ご飯食わなきゃってのが強迫観念で別に現代日本人が健康上必ず毎日食わなきゃいけないもんでもない
17 : 2024/08/30(金) 13:47:34.51 ID:959LSSqZ0: 糖の塊なの分かってるけど辞められん
18 : 2024/08/30(金) 13:47:39.09 ID:WZSyLlLo0: でもハゲじゃんお前>>1
19 : 2024/08/30(金) 13:47:53.04 ID:Hi8+YukR0: なにを食べてるの
20 : 2024/08/30(金) 13:47:54.62 ID:gPPb2rlw0: 気分だけなら俺だって未だに18歳気分なんだが？
21 : 2024/08/30(金) 13:48:08.84 ID:5yd1gtwk0: 多過ぎる糖は身体の毒だからな
普段は粗食に努めて足りないタンパク質とビタミンミネラルだけプロテインとサプリで補えばいい
22 : 2024/08/30(金) 13:49:53.87 ID:PGQVaoj+0: 江戸わずらいだったか
23 : 2024/08/30(金) 13:50:15.61 ID:mxs9CYVb0: もち麦食えもち麦
食物繊維めちゃくちゃ多いぞ
24 : 2024/08/30(金) 13:50:26.97 ID:YKcNHeYo0: 食い過ぎ！？
26 : 2024/08/30(金) 13:51:13.87 ID:sBeQoA5D0: 健康にいいかどうかって話だと玄米とか全粒粉食えって話になるからなあ
27 : 2024/08/30(金) 13:51:21.20 ID:AHbIkaeQM: 節分で食べる大豆だけを1日中ポリポリしてご飯食べなくなったわ
28 : 2024/08/30(金) 13:51:28.51 ID:z05hHia+0: 五穀米美味いで
29 : 2024/08/30(金) 13:53:20.63 ID:sp3gIKbr0: 台風10号がくる→健康になる
30 : 2024/08/30(金) 13:53:38.96 ID:1/PSECql0: 気のせい
31 : 2024/08/30(金) 13:53:52.03 ID:OTc3C8Bz0: 今週3ヶ月ぶりに白米食べたら快眠できた
結局バランスだろ
32 : 2024/08/30(金) 13:54:15.15 ID:/DC0Zo/k0: じゃあどうすれば良いんですか？
カロリー3000kcalくらい取らんと体重落ちてくんですよ
たんぱくで補ったら腎臓壊れるし脂は量取れないし
33 : 2024/08/30(金) 13:54:17.31 ID:kpDQYKbz0: 消化のための体力もないとか終わりすぎ