- 頼むんだ
- ラーメン食いに行くぞ車に乗れ
- >>3
わーい🙌 - もう他人に任せの時点で痩せる気ないだろダイエット速報
- 計算するんだカロリーを
- しこどの日の朝ごはんとか何食えばいいの？
- >>7
食うな - 誰かと共に痩せる努力する
- >>9
田中さん誘ったけどあの人全然痩せないんだよな - こういうの食うと良い
- >>10
ピナバタとか絶対ダメだろ
罠にはかからんぞ - >>14
甘くないよこれ - >>14
でも登山とかに最適らしい - 俺たちが頼まされててワロタ
- お前ポテチのビッグサイズ1回で食い切るだろ？
- >>12
少し残して母ちゃんに処理してもらったよ - 基本的に痩せるかどうかはカロリー収支だから我慢してダイエット食を食べるくらいなら好きな物を制限内で食べるほうが続くぞ
我慢出来なくなって好きな物を好きなだけ食べちゃうならそもそもダイエット向いてないからしないほうが精神的に健康になれる - >>17
でも脂肪肝なんだよな
酒は飲まないのにさ - ピーナッツって甘さ関係なくなんかが高くてダメなんじゃなかったっけ？🥜
- >>20
脂質多いけど不飽和脂肪酸だからセーフ理論だけどカロリーの塊だから基本的にはダイエットとかじゃなくて太りたい人とか筋トレやってて増量期の人向け - 朝と昼でバナナ5本
サラダチキン1個
ちくわ3本
青汁1リットル
トマトジュース1リットル - 実家を出る
- >>23
それは出来ない
マザコンだから母ちゃんと離れたら死ぬ - 普段の飯がそもそも控えめなら数日置きにポテチ163g開けても問題ないんだけどな
とりあえずカロリーだけでいいから毎日メモしてみろよ - >>24
メモしてもそのあとどうすればいいかよくわからん - >>27
メモし続けろよ毎日毎日毎日毎日
痩せたいならなんか見えてくるだろ - オレも酒飲まないのに脂肪肝
揚げ物控えてダイエットしてくださいとしか言われない - マザコンなら母ちゃん楽させるために自炊しろ
- >>29
母ちゃんを楽にさせるためにがむしゃらに働いてる
許してくれ - 年齢と身長と体重
- >>30
35
181
10や - 108
俺を痩せさせるため力を貸してくれ
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