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おーぷんなんJ
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- 筋トレしてる人に「使えない筋肉じゃん」って言うけど、使える筋肉ってなんやねん
- ワイのみたいなやつや
- セクロスする時に使う筋肉
- 表面には出てこないやつ
一見すると普通に太ってるみたいに見えるけど - 同じスレあるやん
何でまた立てたんや - 童貞に使えないち●こじゃんって言ってるようなもの
- ボディビルダーを貶すための悪口に過ぎないでそんなものは
筋肉に違いは無い - >>7
でも実際使えないんだよね - >>9
使えないんだとしたら大谷翔平が活躍してるのはなんでや？ - >>11
いきなり日本ホルホルは草
凄いのはお前じゃないぞ定期 - >>15
あくまでわかりやすい例えで大谷を出しただけやけど - バネ感あるといいって聞くよ
- なかやまが自分の動画でも自ら証明してるやんけ
- 生きるために必要な筋肉
もしくは格闘技とか運動で使える筋肉やろ
見せ筋は無駄ってこと - ダンベルみたいに最高に掴みやすい形してない物の方がはるかに多いですしお寿司
- 重いもの持てたらそれは使える筋肉やないか？
- 陽キャが付いてる筋肉は使える筋肉
千一午の付けた筋肉は使えない筋肉だってこの前おんJ民が言ってた - なかやまが柔道家とか軍と対決してボロボロ負けてる
そういうこと
- >>18
いやそれは訓練してるからでしょ？素人が柔道家に勝てるわけ無いじゃん - >>18
でも柔道家はボディビルの競技やったらきんにくんに完敗だよね？ - >>22
使える筋肉と関係ある？ - >>23
筋肉をつける目的によって使える使えないは決まってくるやん - >>18
わい論破してしまったわ - バクテンできるのも練習してるからだし、フィジーク選手も練習したらバクテンできるでしょ？
- ワイ懸垂してるけど
背筋って実践上使わんよなましてやワイテレワークやし
- >>24
歳取ってからも健康的に歩くために必要やから若いうちから運動しとくのはええことや - >>24
パンチは背筋やで - 一番使えるのは心筋
- >>25
使えなかったら死ぬもんな - >>31
? - ワイも論破しちゃったか？?
- 括約筋は毎日使う( )*( )
- ウエイトによってパフォーマンスを上げてる例として大谷を出しただけなのにそれを日本ホルホルと勘違いするとか読解力なさすぎやろ
- まあ今はどんなスポーツ選手でもウエイトトレーニングするやろうな
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