- 1 : 2024/04/12(金) 08:40:40.16 ID:Uw1qLFDm0
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- 2 : 2024/04/12(金) 08:41:22.83 ID:Gcf5FBwYM
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即身仏かな
- 3 : 2024/04/12(金) 08:41:34.57 ID:nF5tCDW+0
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運動しても食べてたら痩せないよな
- 4 : 2024/04/12(金) 08:41:36.06 ID:QKDzEfEIM
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2,3日やっても反動で食べまくるから逆に太るよ
- 5 : 2024/04/12(金) 08:41:43.14 ID:HUS9Ptzk0
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筋肉が落ちてるだけ
- 6 : 2024/04/12(金) 08:41:53.85 ID:2UWEzaN50
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✕ 痩せる
◯ やつれる
- 7 : 2024/04/12(金) 08:42:08.07 ID:B8hjjhN90
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まぁ痩せない言ってる奴は単に食い過ぎなだけよな
デブは一日一食で十分だろ
- 8 : 2024/04/12(金) 08:42:11.26 ID:mudyyvSu0
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拒食症になってしまいますぞ？
- 9 : 2024/04/12(金) 08:42:26.16 ID:5aHN0tDKM
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わかるけど食欲止まらないやん
脳に電極刺して空腹中枢を破壊してほしい
- 10 : 2024/04/12(金) 08:42:33.43 ID:T5bWZcKu0
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お腹ポッコリが加速
- 11 : 2024/04/12(金) 08:42:35.54 ID:Z04srAdl0
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間違ってるね
どんなに食べても動いたら痩せる
- 12 : 2024/04/12(金) 08:43:03.21 ID:lzPGJxZa0
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運動しないで食わないのがけっきょくいちばん痩せるんだけど、運動したりちょっと動くと腹減るんでリバウンドする
- 13 : 2024/04/12(金) 08:43:09.36 ID:zJCOyDaZ0
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食い始めたら一気に太る
- 14 : 2024/04/12(金) 08:43:10.84 ID:gOk395HS0
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それだと体が脂肪を貯め込もうとする体質になるから逆に太りやすくなる
- 15 : 2024/04/12(金) 08:43:11.92 ID:Nt/ShaiW0
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一食800kカロリーに抑えときゃ痩せる
- 16 : 2024/04/12(金) 08:43:18.12 ID:K1iXN+Yc0
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筋肉が減る
- 17 : 2024/04/12(金) 08:43:23.51 ID:1t0jsji+0
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痩せるのに筋肉落としたらいけない
食わないと確かに痩せるが、食ったらすぐ太る体質になるよ
- 18 : 2024/04/12(金) 08:43:27.76 ID:2+gXT3UZ0
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100kgデブだけどエアロバイクと筋トレでダイエット続けてようやく体重計では90になった
脂肪より筋肉の方が重いから体重全然減らねえ
- 19 : 2024/04/12(金) 08:43:34.33 ID:f08EEtkf0
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3月からジョギング始めたけど食事量変わってないわ
一月半で4kg以上痩せた
- 20 : 2024/04/12(金) 08:44:08.74 ID:l4nas9AW0
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痩せると体が軽く感じのかと思ったら体力が落ちて
変わらないのな
- 21 : 2024/04/12(金) 08:44:19.83 ID:I2wafwo+0
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カロリー制限したら腹筋くっきりしてきてワロタわ
- 22 : 2024/04/12(金) 08:44:41.33 ID:JWxTgRp20
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間違いなくハゲる
- 23 : 2024/04/12(金) 08:45:10.10 ID:JZXrYQTD0
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でも食わなすぎたら今度は痩せにくくなるんでしょ？
- 24 : 2024/04/12(金) 08:45:11.84 ID:iJ4gOmb20
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酒やめたら？
- 25 : 2024/04/12(金) 08:45:29.51 ID:wboFUlik0
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筋肉をつければ勝手に燃える
固太りにならない要に注意じゃ
相撲取りは異常
- 26 : 2024/04/12(金) 08:45:33.63 ID:pu3BW2Sx0
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早急な結果ばかり求めて極端なダイエットに走っては
ドカ食いしてリバウンドするの繰り返しじゃ何の意味も無いだろうに
- 27 : 2024/04/12(金) 08:46:08.90 ID:WnnayyqA0
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なにも食うものがない
- 28 : 2024/04/12(金) 08:46:13.72 ID:9vdvLZUja
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一駅歩くだけでだいぶ痩せるぞ
- 29 : 2024/04/12(金) 08:46:23.74 ID:CVZc0VzD0
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食わないと削れるものから削っていくから基礎代謝も下がるクソ仕様人体
むしろ飽食の時代が異常だからこっちの方が正しいのか
- 30 : 2024/04/12(金) 08:46:27.18 ID:EFgefJCad
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常時飲酒してた頃は骨と皮になった
金色の下痢やおねしょもするから介護用オムツまで装備して
- 31 : 2024/04/12(金) 08:46:50.14 ID:0Fdw2OjZ0
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タンパク質と炭水化物は最低限必要な量がある
- 32 : 2024/04/12(金) 08:47:13.72 ID:nd+rixu/0
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酒と甘い飲み物とお菓子を口にしなけりゃ太らない
- 33 : 2024/04/12(金) 08:47:28.68 ID:XPdPJypf0
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家出たら帰るまで食べない超プチ断食やってるけど結構痩せられた。
家を出たら口にするのは水かお茶だけってだけ。
- 34 : 2024/04/12(金) 08:48:05.88 ID:gWO/iJ3p0
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まあ結論はそれよな
月～土まで夜勤務で晩飯食わずに一日二食の時は特に運動もせずに好きに食ってたが痩せてたわ
- 35 : 2024/04/12(金) 08:48:18.53 ID:5fUFbGg00
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食べる前に水飲むと食欲なくなる
- 36 : 2024/04/12(金) 08:48:33.85 ID:I2Y0WkEQ0
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食わないで痩せるのが一番早いしリバウンドもないよな
付きづらい筋肉が落ちるから体重全然戻らない
水だけで70→45まで落としてその後何年も50キロプラスマイナス2キロの範囲で安定してるわ
- 37 : 2024/04/12(金) 08:48:34.78 ID:AK6ysWXd0
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21Kgほど痩せたわ
体感はあんまし変わらねぇ
体が軽くなった気もしねぇわ まぁ俺の場合あと20kg落とさねぇと
- 38 : 2024/04/12(金) 08:48:58.53 ID:f0n0qodNM
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柿の種毎日食ってたら太ったしニキビできた
- 41 : 2024/04/12(金) 08:49:41.47 ID:AK6ysWXd0
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>>38
カロリー的にはポテチと変わらんしな
- 39 : 2024/04/12(金) 08:49:00.80 ID:wOSP2a+y0
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放射線治療してる時に口とか喉の粘膜ただれて固形物食べれなくなって
医療用のカロリー摂取する飲料みたいの1ヶ月くらい飲んでたが
それでもカロリー補えなくてガンガン体重落ちてったな
ついでに軽く摂食障害になった
- 40 : 2024/04/12(金) 08:49:26.76 ID:gvr1r0Xs0
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目指せ即身仏
- 42 : 2024/04/12(金) 08:49:47.78 ID:E9VglFOs0
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それだとリバウンドが凄い
- 43 : 2024/04/12(金) 08:49:48.33 ID:08Vwlk620
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一番痩せるのは朝から晩まで走り回るなり体力使うこと
マラソンランナーなどいくら食べても太らないのは本当のこと
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