- 1 : 2024/04/12(金) 08:40:40.16 ID:Uw1qLFDm0
- 2 : 2024/04/12(金) 08:41:22.83 ID:Gcf5FBwYM
即身仏かな
- 3 : 2024/04/12(金) 08:41:34.57 ID:nF5tCDW+0
運動しても食べてたら痩せないよな
- 4 : 2024/04/12(金) 08:41:36.06 ID:QKDzEfEIM
2,3日やっても反動で食べまくるから逆に太るよ
- 5 : 2024/04/12(金) 08:41:43.14 ID:HUS9Ptzk0
筋肉が落ちてるだけ
- 6 : 2024/04/12(金) 08:41:53.85 ID:2UWEzaN50
✕ 痩せる
◯ やつれる
- 7 : 2024/04/12(金) 08:42:08.07 ID:B8hjjhN90
まぁ痩せない言ってる奴は単に食い過ぎなだけよな
デブは一日一食で十分だろ
- 8 : 2024/04/12(金) 08:42:11.26 ID:mudyyvSu0
拒食症になってしまいますぞ？
- 9 : 2024/04/12(金) 08:42:26.16 ID:5aHN0tDKM
わかるけど食欲止まらないやん
脳に電極刺して空腹中枢を破壊してほしい
- 10 : 2024/04/12(金) 08:42:33.43 ID:T5bWZcKu0
お腹ポッコリが加速
- 11 : 2024/04/12(金) 08:42:35.54 ID:Z04srAdl0
間違ってるね
どんなに食べても動いたら痩せる
- 12 : 2024/04/12(金) 08:43:03.21 ID:lzPGJxZa0
運動しないで食わないのがけっきょくいちばん痩せるんだけど、運動したりちょっと動くと腹減るんでリバウンドする
- 13 : 2024/04/12(金) 08:43:09.36 ID:zJCOyDaZ0
食い始めたら一気に太る
- 14 : 2024/04/12(金) 08:43:10.84 ID:gOk395HS0
それだと体が脂肪を貯め込もうとする体質になるから逆に太りやすくなる
- 15 : 2024/04/12(金) 08:43:11.92 ID:Nt/ShaiW0
一食800kカロリーに抑えときゃ痩せる
- 16 : 2024/04/12(金) 08:43:18.12 ID:K1iXN+Yc0
筋肉が減る
- 17 : 2024/04/12(金) 08:43:23.51 ID:1t0jsji+0
痩せるのに筋肉落としたらいけない
食わないと確かに痩せるが、食ったらすぐ太る体質になるよ
- 18 : 2024/04/12(金) 08:43:27.76 ID:2+gXT3UZ0
100kgデブだけどエアロバイクと筋トレでダイエット続けてようやく体重計では90になった
脂肪より筋肉の方が重いから体重全然減らねえ
- 19 : 2024/04/12(金) 08:43:34.33 ID:f08EEtkf0
3月からジョギング始めたけど食事量変わってないわ
一月半で4kg以上痩せた
- 20 : 2024/04/12(金) 08:44:08.74 ID:l4nas9AW0
痩せると体が軽く感じのかと思ったら体力が落ちて
変わらないのな
- 21 : 2024/04/12(金) 08:44:19.83 ID:I2wafwo+0
カロリー制限したら腹筋くっきりしてきてワロタわ
- 22 : 2024/04/12(金) 08:44:41.33 ID:JWxTgRp20
間違いなくハゲる
- 23 : 2024/04/12(金) 08:45:10.10 ID:JZXrYQTD0
でも食わなすぎたら今度は痩せにくくなるんでしょ？
- 24 : 2024/04/12(金) 08:45:11.84 ID:iJ4gOmb20
酒やめたら？
- 25 : 2024/04/12(金) 08:45:29.51 ID:wboFUlik0
筋肉をつければ勝手に燃える
固太りにならない要に注意じゃ
相撲取りは異常
- 26 : 2024/04/12(金) 08:45:33.63 ID:pu3BW2Sx0
早急な結果ばかり求めて極端なダイエットに走っては
ドカ食いしてリバウンドするの繰り返しじゃ何の意味も無いだろうに
- 27 : 2024/04/12(金) 08:46:08.90 ID:WnnayyqA0
なにも食うものがない
- 28 : 2024/04/12(金) 08:46:13.72 ID:9vdvLZUja
一駅歩くだけでだいぶ痩せるぞ
- 29 : 2024/04/12(金) 08:46:23.74 ID:CVZc0VzD0
食わないと削れるものから削っていくから基礎代謝も下がるクソ仕様人体
むしろ飽食の時代が異常だからこっちの方が正しいのか
- 30 : 2024/04/12(金) 08:46:27.18 ID:EFgefJCad
常時飲酒してた頃は骨と皮になった
金色の下痢やおねしょもするから介護用オムツまで装備して
- 31 : 2024/04/12(金) 08:46:50.14 ID:0Fdw2OjZ0
タンパク質と炭水化物は最低限必要な量がある
- 32 : 2024/04/12(金) 08:47:13.72 ID:nd+rixu/0
酒と甘い飲み物とお菓子を口にしなけりゃ太らない
- 33 : 2024/04/12(金) 08:47:28.68 ID:XPdPJypf0
家出たら帰るまで食べない超プチ断食やってるけど結構痩せられた。
家を出たら口にするのは水かお茶だけってだけ。
- 34 : 2024/04/12(金) 08:48:05.88 ID:gWO/iJ3p0
まあ結論はそれよな
月～土まで夜勤務で晩飯食わずに一日二食の時は特に運動もせずに好きに食ってたが痩せてたわ
- 35 : 2024/04/12(金) 08:48:18.53 ID:5fUFbGg00
食べる前に水飲むと食欲なくなる
- 36 : 2024/04/12(金) 08:48:33.85 ID:I2Y0WkEQ0
食わないで痩せるのが一番早いしリバウンドもないよな
付きづらい筋肉が落ちるから体重全然戻らない
水だけで70→45まで落としてその後何年も50キロプラスマイナス2キロの範囲で安定してるわ
- 37 : 2024/04/12(金) 08:48:34.78 ID:AK6ysWXd0
21Kgほど痩せたわ
体感はあんまし変わらねぇ
体が軽くなった気もしねぇわ まぁ俺の場合あと20kg落とさねぇと
- 38 : 2024/04/12(金) 08:48:58.53 ID:f0n0qodNM
柿の種毎日食ってたら太ったしニキビできた
- 41 : 2024/04/12(金) 08:49:41.47 ID:AK6ysWXd0
>>38
カロリー的にはポテチと変わらんしな
- 39 : 2024/04/12(金) 08:49:00.80 ID:wOSP2a+y0
放射線治療してる時に口とか喉の粘膜ただれて固形物食べれなくなって
医療用のカロリー摂取する飲料みたいの1ヶ月くらい飲んでたが
それでもカロリー補えなくてガンガン体重落ちてったな
ついでに軽く摂食障害になった
- 40 : 2024/04/12(金) 08:49:26.76 ID:gvr1r0Xs0
目指せ即身仏
- 42 : 2024/04/12(金) 08:49:47.78 ID:E9VglFOs0
それだとリバウンドが凄い
- 43 : 2024/04/12(金) 08:49:48.33 ID:08Vwlk620
一番痩せるのは朝から晩まで走り回るなり体力使うこと
マラソンランナーなどいくら食べても太らないのは本当のこと
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