助けて
- 身長は？
>>2
173cm- >>11
クソデブだな
食わなきゃいいじゃん - プールで歩け
- 80キロの時点で落ち込めよ
- 俺も今99.5kgまで来た
もう少しでお前と同じ高みに行くから待ってろ - 出荷よ～
- 素質あるよ
- 吐きゃええんよ
- 115キロワイ高みの見物
- 痩せりゃいいんじゃねーの
- 食事制限しろ
- 年齢が30越えてるならもうあきらメロン
- 気にすんな
好きなだけ食べてしねばそれはそれで幸せな人生 - ガチで鍛えてるけど90kg位まで増やすと腹出るから痩せようってなる
腹出ても構わず太りまくれるのはある意味才能がある - 豚4ねよ
- 0.1トン
健康に差し障りないのなら力仕事向いてる - 取り敢えず血液検査しろよ
必ずどこか病んでるぞ
>>18
この前大腸にポリープできてた- ある意味才能だろ
そこから筋トレで絞れば世界一最強だぞ - 身長180超えてるけど80より増えると腹が出てくるから痩せようとなるのにこのストッパー動かないのかよ
>>20
俺はこの体重でも懸垂14回連続可能のマッチョマンだから今でも微妙に逆三角形なんだよ
それがストッパーを邪魔した- >>30
14程度でドヤるなよ。
その程度のライトクラスの体重のくせに。
お前は、ダイエットコーラみたいだな。 - >>30
173cmで体重100kg越えで14回なんて出来たら微妙に逆三角形どころでは済まないわ
日本人トップビルダーで仕上がり体重100kg前後の山岸でも10回をヒーヒー言いながらやってるんだから
>>66
俺は基本的に会う奴みんなにすげえガタイと言われる
オフのプロレスラーみたいな感じ
ただ、最近力士に近づいてきた- コロナ太りやね
食事量普通ならあとは運動するだけだけどこのご時世あんまり無駄に出歩きたくねーしなあ - 身長185ですら80kg超えたらやべーってなって食べるの控えるようになるというのに
- ウォーキングだな
塚１００超える前に落ちこめよ - 間違いなくオヤツ食いまくってるだろうからそれを一切やめるだけでけっこう変わる
- 米食うな
終わり - よく胃が荒れないな
消化器官がすげー強いんだろうな - 食わなければ痩せる
簡単なこと - ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
筋トレすればいい。 - 玄米食べると痩せるらしいな
- 自分は171cm63kgでも高LDLコレステロールと脂肪肝だから肥ってても健康なら羨ましいわ
- 100kg超えてれば減るのも早いだろ
俺も110kgから70kgまで痩せたぞ - やけ食い
- もう長くなさそうだな
遺書書いとけよ - カロリー計算して食べ物選んだら普通にやせる、あと筋トレも
サラダチキンとかあんだけ肉の塊なのに１００カロリーなんだぜ - ガリガリで171cm50kgで最近カロリー意識して飯食ってなんとか5kg増えたんだが明らかに腹にしか付いてないんだけどどうしたらええの？
落とすだけなら勝手にすぐ落ちると思う - 0.1トンで許されるのってラグビー選手か力士くらいだろ
そんな重りつけて人生なにが楽しいんだ？ - 45歳174㌢で最高95まで行った事あるが、酒やめて徹底して食生活を改善した。3年経った今は68で安定してる
- >>1
小っちゃな頃からデブガキで、15で肥満と呼ばれた俺は、39歳・99.8kgでとうとう力尽きた。
俺が行けなかった高みへと上り詰め、飽食と不摂生の果てにあるモノを見せてくれwww - 4ね食うなクソスレ建てるな4ね
>>43
お前なんか片手で殺せる
俺はパンピーより20kgくらい筋量有るから、実際には80kgのデブと同じくらいの脂肪量- USAの練習付き合わされて5kg痩せたわ
- マジレス
身長次第で適正体重が変わる
身長は220cmならBMI20だから標準体重 - 断食
- 意思のめちゃ弱い俺でも一日一食にしたら痩せたから頑張れ
- >>49
1日1食に人いるよな
2食なら問題ないけど1食は絶対足りんわ - 減量しろデブ
- 3桁まで太れるのは才能
選ばれし者と誇りに思え - なんか寝られなくて食う癖やめたい
- 俺も寒くなってからドカ食い始めたよ！
でも思ってるより太らないな
カッコいいハンコン買ったからレースゲーダイエットやってみるよ - 米は一口二口程度に減らしてキノコこんにゃくで腹を満たせ
- 食うな動け
- マッチョ自慢してたんだから問題ないだろ
怖くてしばらく体重計乗ってなかったけど、勇気出してさっき量ったら102kgだった
昨年から20kg増- 胃のバイパス手術みたいなの
日本でやってくれるんか？ - 消えろゴミ
- もうそろそろ便座が割れるな
- せっかくだし食生活でも書いとけ
今日の晩飯は？普段飲んでるものは？お菓子は？酒は？
>>61
マクドナルドと山岡家とケンタッキーとラーメンショップとミスタードーナツとドミノピザと丸亀製麺とぎょうざの満洲ルーティンしてた- ダイエットは腹減って寝られないのがホントキツイから覚悟しとけよ マジでキツイからな
7月上旬におれも99キロになってダイエット初めた結果今76キロだけどホント辛かった まだ終わってないけど - 飯とプロテイン摂ってるけど体重増えずに筋肉だけ増えてるわ
太れるのは才能なんだな - 飲物を水に変えて歩きな
- 炭水化物辞めて肉と大豆ばっか食えばいいんじゃね。
- 羨ましい
食っても食っても70キロ越えられなくて困ってるのに
- 無限くら寿司やめろ
- 体重減らしたら血液はどうなんの？
- デブは痩せるまで外出るなj
電車や映画館とかで隣に座られると迷惑なんだよ - >>72
針で刺したら風船みたいにしぼむぞ - 自炊でメニュー固定して毎回計って食え
その後10gずつ減らしていく - 100もあるなら体脂肪率から除脂肪体重を計算しないともったいない
- 筋トレしてるけど太る一方
ランニングしなきゃならない - 俺も彼女が100キロ超えてるわ
なかなか不快感出てくるな
遠距離で一年のうち三か月くらい向こうが膝か腰を故障して会えなくなるし街ブラも無理 - 181だが100超えた時は駅の階段でヒザにきてこのままだとヤバいと思った
1日1食にして気合いで15キロ落とした - >>78
体重が181なのかと - そんな体型で鍛えてたら心筋梗塞で死ぬんじゃないか
体重が人生で初めて100kg超えてマジ落ち込んでる。俺は一体どうすりゃいいんだ？
嫌儲
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