- 1 : 2025/06/22(日) 17:51:37.46 ID:87rYkNC/0
- 3 : 2025/06/22(日) 17:51:58.90 ID:87rYkNC/0
つらい
- 4 : 2025/06/22(日) 17:52:05.01 ID:Wlr10DRm0
>>1
テストステロン値上げろよ
- 7 : 2025/06/22(日) 17:52:30.92 ID:87rYkNC/0
>>4
筋トレ？
- 5 : 2025/06/22(日) 17:52:11.32 ID:HJRGzAal0
癌だね
- 6 : 2025/06/22(日) 17:52:13.58 ID:87rYkNC/0
こんなに頑張ってるのに
- 9 : 2025/06/22(日) 17:53:09.26 ID:MOr9plN20
チャンスだな
- 10 : 2025/06/22(日) 17:53:15.76 ID:5f8c9xlJ0
お腹に岡ちゃんがいる
- 11 : 2025/06/22(日) 17:53:17.36 ID:KZjtR0fb0
筋肉が減ってる、筋トレしなさい
- 12 : 2025/06/22(日) 17:53:29.25 ID:8LcJhp9v0
一日一食とか筋肉落ちまくりだろ
- 14 : 2025/06/22(日) 17:53:50.67 ID:37rrdURL0
そりゃ筋肉なくなれば大腸が外に垂れようとするやろ
- 15 : 2025/06/22(日) 17:53:50.66 ID:cNAnN2Bw0
腹ほど肉がつきやすく落ちにくい場所はないからなあ、最初について最後に落ちる感じか
- 16 : 2025/06/22(日) 17:53:56.88 ID:3KHoK1IO0
ガンで死ぬ前兆じゃん
- 17 : 2025/06/22(日) 17:53:57.26 ID:um9O1NE+0
最後に腹だからな
62まで続けろ
- 18 : 2025/06/22(日) 17:54:09.30 ID:x2nTkxbM0
筋肉から栄養吸われてるね
ある程度筋トレと有酸素した方がいい
- 19 : 2025/06/22(日) 17:54:09.97 ID:c0kkxyA10
デブからぽっこりおじさんになっちまった
- 20 : 2025/06/22(日) 17:54:14.29 ID:qAF0RR2V0
皮下脂肪は落ちないよ
諦めよう
内臓脂肪が落ちてるからそれで納得するしかない
- 22 : 2025/06/22(日) 17:55:02.02 ID:DxASTLS70
50kg台だな
- 23 : 2025/06/22(日) 17:55:10.81 ID:K7yn5B8i0
腹の肉が落ちるのは1番最後だから
落ちやすいのは足とかだな
- 25 : 2025/06/22(日) 17:55:32.19 ID:MnzS6OuV0
腹以外のところをパンパンにして相対的にへっこんでるように見せるしかない
- 27 : 2025/06/22(日) 17:55:38.47 ID:KjW/R4+R0
金バエ化じゃん
- 28 : 2025/06/22(日) 17:55:40.32 ID:E2wRuDAx0
運動しない食事抜きダイエットは筋肉が落ちる
- 29 : 2025/06/22(日) 17:56:11.37 ID:yAtdl+ue0
快便なら心配ないけど
- 30 : 2025/06/22(日) 17:57:23.04 ID:Qo150E1K0
漏れもだは
最近暑すぎて食欲失せて冷奴と枝豆とバーリアルで晩飯済ませてたら65→58キロまで落ちたけど腹だけ餓鬼みたいに出てるからすげえみっともない
助けて
- 31 : 2025/06/22(日) 17:57:28.77 ID:fXFKoNpq0
答え言ってるじゃん
- 33 : 2025/06/22(日) 17:58:37.48 ID:5g8HiDcF0
腹が出てるのは変わらないように見えてウエストは確実に細くなってる
ベルトが緩くなって困る
- 34 : 2025/06/22(日) 17:58:49.51 ID:py+Ai1aF0
筋肉さえ付けば寝てても脂肪が減る
- 35 : 2025/06/22(日) 17:58:54.77 ID:1e/mznB40
食べないだけのダイエットは脂肪も筋肉も落ちてるから腹はたるむかもな
- 36 : 2025/06/22(日) 17:59:31.22 ID:L8AhPNao0
内臓脂肪ならちゃんと節制してればすぐ落ちるでしょ
ちゃんとやればね
皮下脂肪なら、付くのに時間かけたんだからすぐ落とそうなんて甘えんな
- 37 : 2025/06/22(日) 17:59:40.11 ID:Szo3SRpB0
俺も同じ
病気か心配だわ
- 38 : 2025/06/22(日) 18:00:12.56 ID:tWFRi/WR0
BMI17だけど腹だけ出てる
毎日走ってるのにどうして
- 39 : 2025/06/22(日) 18:00:56.15 ID:FACa5mLt0
食事の質が極めて悪いからです
- 40 : 2025/06/22(日) 18:01:22.01 ID:AgHQ6LOr0
身長による
- 41 : 2025/06/22(日) 18:01:23.37 ID:rzom4IP00
饑餓だと判定して貯め込むモードになってんじゃね？🐸
- 42 : 2025/06/22(日) 18:01:29.61 ID:DxASTLS70
痩せてるけど腹の皮が垂れてるわ
終わりだよ
- 43 : 2025/06/22(日) 18:01:46.06 ID:Szo3SRpB0
ダイエットなんてしてないのに半年で10キロも減ってるのに腹囲は増えてる
- 46 : 2025/06/22(日) 18:03:10.36 ID:BZgCepL+0
>>43
筋肉が脂肪にジョブチェンジしてるんじゃね？
わいも人のこといえないけど
- 44 : 2025/06/22(日) 18:01:59.50 ID:dApAc7cb0
病気だよ
- 45 : 2025/06/22(日) 18:02:22.75 ID:Y5TDT4GV0
筋肉が落ちてるんだよな 夏でもさみい
- 47 : 2025/06/22(日) 18:03:18.50 ID:V6BGh9Bc0
ケツと腹が最後
途中でやめてリバウンドを繰り返すと体型がとんでもないことになるので最後までやり遂げるしかない
- 48 : 2025/06/22(日) 18:03:42.68 ID:QGkMNkJD0
腕とか脚ほっそくて腹だけ出てるんだろうな
- 51 : 2025/06/22(日) 18:07:21.87 ID:+WFPyq310
腎臓の機能低下もあるかもしれんな。
- 52 : 2025/06/22(日) 18:07:31.62 ID:kEzd4ikd0
皮下脂肪落とすには運動せんとな
- 53 : 2025/06/22(日) 18:07:44.27 ID:IPnMOjJU0
筋肉が落ちてるんや。
食事制限で腸内環境ボロボロで基礎代謝下がりまくり。
おまえ、風呂に入ってるのに身体が震えてるだろ？
- 54 : 2025/06/22(日) 18:08:18.76 ID:FACa5mLt0
食事の質がいい人はしっかり食べながら減る
この域にいかないと腹筋バキバキにはなれん
魚、果物、野菜、大豆
この辺が主食レベルになれれば、すぐ割れます
- 55 : 2025/06/22(日) 18:08:38.66 ID:jroQjypu0
プランクと膝コロしない者の末路
- 56 : 2025/06/22(日) 18:08:46.07 ID:6x8mcUU20
腹の脂肪は最後に落ちるだけ
腹の運動をしたからって腹の脂肪が減る訳じゃないぞ
- 58 : 2025/06/22(日) 18:09:41.91 ID:7HboOwMe0
引力が弱まってるだけだぞ
- 59 : 2025/06/22(日) 18:10:20.60 ID:FACa5mLt0
米なんて本当は食わなくても生きていけるからな
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