体に優しい食べ物ってなんかある?

1 : 24/01/01(月) 13:15:41 ID:Fy11
ノロウイルスで腹壊したけど4日から仕事やから何食うか悩む
2 : 24/01/01(月) 13:15:55 ID:Fy11
てんやのうどんとかなら食えるかな?
7 : 24/01/01(月) 13:16:43 ID:Fy11
レトルトならあるか
8 : 24/01/01(月) 13:16:52 ID:g7cU
暴飲暴食して4日も休めばええやん
10 : 24/01/01(月) 13:17:31 ID:Fy11
>>8
シャレにならない
昨日朝吐いて一日変な夢見て起きたら夜の7時だった
9 : 24/01/01(月) 13:17:14 ID:6Hnk
おかゆは逆に消化悪くなるんだよなぁ
13 : 24/01/01(月) 13:18:08 ID:njkg
ゼリー状の白濁液
14 : 24/01/01(月) 13:18:13 ID:4M9L
カニカマサラダご飯
25 : 24/01/01(月) 13:20:09 ID:5OOC
鍋やきうどん
26 : 24/01/01(月) 13:20:10 ID:mgZQ
実はステーキって消化いいらしいな
27 : 24/01/01(月) 13:20:23 ID:buYB
>>26
ニンニク効かせた方がええみたいやな
28 : 24/01/01(月) 13:20:30 ID:Fy11
>>26
な訳ないだろ
肉もしばらく控えるわ
42 : 24/01/01(月) 13:21:24 ID:DsSB
>>26
Dデイでバタバタ倒れたやん
30 : 24/01/01(月) 13:20:42 ID:5OOC
ゼリーとかプリンがあればいいね
31 : 24/01/01(月) 13:20:50 ID:aML5
豆腐とかもいいらしい
32 : 24/01/01(月) 13:20:51 ID:qkzk
病院行って抗生物質貰えば直ぐ元気になるから大好物食べるんや
34 : 24/01/01(月) 13:20:57 ID:LdAI
ヨーグルト&?&?で腸活でもしよう?
35 : 24/01/01(月) 13:20:57 ID:9BnY
マジレスするならうどん
45 : 24/01/01(月) 13:21:42 ID:5OOC
糸引きマフィン
46 : 24/01/01(月) 13:21:56 ID:mTdd
唐揚げとかポテトちゃうか
47 : 24/01/01(月) 13:22:01 ID:buYB
>>46
ええな
51 : 24/01/01(月) 13:23:11 ID:5OOC
胃腸が弱いときにコーラって言うのも聞いたことがある
糖分とカロリー補給にいいらしいぞ
52 : 24/01/01(月) 13:23:13 ID:DKNM
牡蠣って海のミルクっていうぐらい栄養価高いで
温めんでも生で食べられるからおすすめや
55 : 24/01/01(月) 13:23:53 ID:Fy11
>>52
生牡蠣食った時もノロでゲロゲロになったけどまさかカキフライでなるとは思わなかった
60 : 24/01/01(月) 13:25:34 ID:5yzD
>>55
うどんがいいよ
水分も塩分も取れる
家で柔らかめに煮たら消化もいい
54 : 24/01/01(月) 13:23:42 ID:DsSB
溶連菌ぽいのに感染した時は嗅覚やられてリンゴとヨーグルトで過ごしたわ
57 : 24/01/01(月) 13:25:14 ID:sK4z
>>1
カレー
58 : 24/01/01(月) 13:25:18 ID:eACA
なんとなくだが塩分と繊維をひかえてビタミン豊富な
ブロッコリーとキノコの雑炊でどうかな?
61 : 24/01/01(月) 13:26:00 ID:Fy11
>>58
キノコって繊維ちゃうの?
64 : 24/01/01(月) 13:27:05 ID:eACA
>>61
そうか!
62 : 24/01/01(月) 13:26:30 ID:Woyj
会社で食うならカップ麺のそうめんがええんやない?
あれってそんな時くらいしか出番ない気がする
63 : 24/01/01(月) 13:26:53 ID:Fy11
>>62
カップの豚汁とかならええかな?
65 : 24/01/01(月) 13:28:11 ID:Woyj
>>63
豚汁ウドンどうや?
カップ麺のやつ美味い
66 : 24/01/01(月) 13:28:46 ID:Fy11
>>65
美味いなら買うわ
コンビニで売ってる?
70 : 24/01/01(月) 13:31:05 ID:5yzD
>>66
カップ麺も油揚麺は最初気持ち悪くなるかも
具なしが無難
具なし食べてみていけそうなら次は卵入れる位
67 : 24/01/01(月) 13:29:20 ID:5yzD
>>63
豚がダメかも
最初油も気持ち悪くなるよ
普通の豆腐の味噌汁の方がいいかも
上からも下からもの後は塩分も足りてないから塩分も取ったがいい
71 : 24/01/01(月) 13:32:28 ID:Woyj
レトルトのお粥が無難やろなコンビニで売ってるし
嫌いじゃないなら甘酒は栄養吸収最強やからおすすめやで

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